Pelko nukkua yksin, miten auttaa lapsia voittamaan se?
Selkein todiste siitä, että lapsi on kypsynyt, on emansipaatio. Ennen kuin näin tapahtuu, monet muut tilanteet antavat itsenäisyyden lapsille ja nuorille. Esimerkkinä on se, että aloitetaan uni yksin, ilman minkään muun henkilön yhtiötä ja aloita oman tilan hallinta: huoneesi.
Tämä prosessi, joka saavuttaa jokaisen lapsen, voi kuitenkin sisältää tietyn pelot. Erityisesti jos tähän mennessä on jaettu huone vanhempiensa kanssa, jotka innoittivat turvallisuutta heidän unelmiinsa. Mutta valon puute ja sellaisen henkilön puuttuminen, joka voisi puolustaa heitä uhkailun aikana, tekevät näistä kauhuista yöllä välttäen unen. Siksi Baby Center Foundation annetaan useita ohjeita, jotta vanhemmat voivat auttaa lapsiaan voittamaan nämä tilanteet.
Mitä lapset pelkäävät yöllä?
Useimmat lapset kokevat pelko nukkumaan menemisen aikana heillä on yleensä se tuntemattomaan. Valon päivän jälkeen kosketa pimeyttä kontekstissa, jossa olet yksin. Silloin mielikuvitus alkaa ja melu tai muoto, joka ei tunnista, esitetään uhkana. Ne olennot, jotka olette nähneet sarjassa tai lukeneet kirjoista, näyttävät todellisilta.
Nämä pelot korostuvat vieläkin, jos lapsi herättää painajaisesta. Tämä hirvittävä asia, mitä hän juuri unelmoi, liittyy todelliseen maailmaan, mielikuvituksessaan ja pelko siitä, että se näyttää milloin tahansa vaikeuttaa häntä nukahtaa. Muissa tapauksissa näiden kauhujen läsnäolo voi vastata heidän muistiinsa traumaattiseen tapahtumaan: vahva lasku, onnettomuuden todistaja jne.
Joka tapauksessa vanhempien tehtävänä on opettaa lapsilleen eroa todellisen maailman ja fantasian välillä, unelmien maailman ja sen, jota he elävät päivittäin. Tehtävä, jossa ne joutuvat aika ajoin siirry puheluun heidän lapsensa, mutta niiden on vähitellen irrotettava läsnäolonsa niin, että he saavat itsenäisyyttä.
Mitä vanhemmat voivat tehdä lapsuuden pelon edessä?
Vanhempien puolesta voit auttaa lapsia monin tavoin voittaa nämä pelot ja oppia nukkumaan rauhallisesti yöllä:
- Todellisen maailman ja fantasian väliset erot. Vanhempien täytyy opettaa lapsilleen, että se, mitä he kuvittelevat, on heidän mielessään eikä tällä koneella, joten mitä he unelmoivat tai joilla on kauhuja, ei ole olemassa ja siksi he eivät voi todella vahingoittaa heitä.
- Vältä pelottavia tarinoita. Jos tehtävä on välttää pelkoa, Cocon tai Saco Manin kaltaisilla tarinoilla ei ole mitään syytä olla. Näiden hahmojen käyttäminen lapsen käyttäytymiseen hyvin saa aikaan vain sellaisen terrorin, joka voi ilmetä yöllä.
- Seuraa sisältöä. Ei pelottavia elokuvia ennen nukkumaanmenoa tai lukemista, joissa on piirroksia hirvittävistä olentoista. Ikäkohtainen sisältö ei yllätä sinua tai ennakoi sinua pelkäämään.
- Mukana, mutta ei jatkuvasti. Jos lapsi on painajainen menemään huoneeseensa ja rauhoittamaan heidät on hyvä vaihtoehto, luo tapana pysyä nukkumassa heidän kanssaan, jotta he ovat hiljaisia, ei suositella, eikä koskaan saa tarvittavaa autonomiaa.
- Pyydä apua. Jos kaikesta lapsesta huolimatta he ilmaisevat edelleen näitä pelkoja, meidän on pyydettävä ammattitaitoista apua mahdollisten traumojen ja sisäänrakennettujen muistojen havaitsemiseksi, jotka selittävät näiden yökauhojen esiintymisen.
Damián Montero
