5 negatiivisia vaikutuksia syömällä vain proteiineja laihtua

Hampaiden menetys, lisääntynyt karies ja infektiot suussa, näiden ruokavalioiden tärkeimmät seuraukset, ruokavaliot "viime hetken" eivät saavuta tavoitettaan ja vahingoittavat suun terveyttä yleisen terveytemme lisäksi. mitä emme syö Tasapainoinen ruokavalio on terveellistä, ja aivan kuten terveys tulee suuhun, epäterveellinen myös astuu suuhun ... ja jättää sen vaikutukset siihen. "Mitä tulee laihtuminen ruokavalioon," ihme ruokavalio ", lääkäri muistuttaa meitä siitä, että" näillä ruokavalioilla on aina vahva rebound-vaikutus, kun painon elpyminen häviää lähes välittömästi, ilman negatiivisia seurauksia, jotka ovat hävinneet niin nopeasti. Näistä ruokavalioista se varoittaa meitä erityisesti hyperproteiinisista ruokavalioista.


Tämä ruokavalio varoittaa meitä siitä, että se on suora syy ikenille sairaudelle, joka voi aiheuttaa hampaiden häviämistä ja karies- ja infektiotilanteen lisääntymistä suussa. "Tässä ruokavaliossa, joka perustuu proteiinin nauttimiseen ruoan perustana, elin reagoi tuhoamalla kehon tuottamaa proteiinia, ei rasvaa, toisin kuin uskotaan." Näiden ruokavalioiden aiheuttamassa alijäämässä on 5 negatiivista seurausta suun terveydestä: 1. Edellytyksenä tulehdusreaktiolle ja edistää ikenien sairautta, joka voi johtaa hampaiden menetykseen. Gingiviitti ja periodontiitti ovat yleisin syy aikuisten krooniseen tulehdukseen2. Se vaikuttaa immuunitilaan3. Se vähentää syljen4 tilavuutta, antibakteerisia ja fysikaalisia ominaisuuksia. Aiheuttaa ryhmien A, B ja C.a vitamiinien puutetta. A-vitamiinin puute merkitsee syljenerityksen ja sen antibakteeristen ominaisuuksien vähenemistä ja infektioiden lisääntymistä. B2-vitamiinin puute vaarantaa limakalvot, jotka aiheuttavat stomatiittia (yaguitasin esiintyminen huulien ja poskien sisäosaan) ja quieliittiä (huulien kulman ärsytys ja halkeileminen) c. B12-vitamiinin puuttuminen johtaa kielellisen papillan atrofiaan - sen seurauksena myös maku- ja gingiviitin tunteen muuttumiseen. C-vitamiinin puute vähentää kykyä korjata vammoja ja lisää alttiutta infektioille. Se kiihdyttää kudosten hapettumista, joka yhdessä sen kanssa, että se vaikeuttaa kalsiumin synteesiä ja suosii osteoporoosia, vaikuttaa kielteisesti hampaiden tukemiseen.


Video: Mission Impossible - Fallout | Trailer E | Elokuvateattereissa 3.8.


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Miten saada heidät nukkumaan, kun on aika

Miten saada heidät nukkumaan, kun on aika

Maanantai-perjantai, pelata nousta aikaisin ja nouse ylös aikaisin. Tehtävä ei aina ole yksinkertainen ja se tarkoittaa, että nukkumaan menevän ajan on oltava riittävä, jotta lapset saavat...

Lastenhoitajan jakaminen, uusi säästökaava perheille

Lastenhoitajan jakaminen, uusi säästökaava perheille

Useimmat perheet, jotka haluavat jakaa lastenhoitoa, ovat yleensä ystäviä, naapureita tai työtovereita. Uudet teknologiat ovat kuitenkin antaneet mahdollisuuden online-alustoille, joiden avulla saman...