5 negatiivisia vaikutuksia syömällä vain proteiineja laihtua

Hampaiden menetys, lisääntynyt karies ja infektiot suussa, näiden ruokavalioiden tärkeimmät seuraukset, ruokavaliot "viime hetken" eivät saavuta tavoitettaan ja vahingoittavat suun terveyttä yleisen terveytemme lisäksi. mitä emme syö Tasapainoinen ruokavalio on terveellistä, ja aivan kuten terveys tulee suuhun, epäterveellinen myös astuu suuhun ... ja jättää sen vaikutukset siihen. "Mitä tulee laihtuminen ruokavalioon," ihme ruokavalio ", lääkäri muistuttaa meitä siitä, että" näillä ruokavalioilla on aina vahva rebound-vaikutus, kun painon elpyminen häviää lähes välittömästi, ilman negatiivisia seurauksia, jotka ovat hävinneet niin nopeasti. Näistä ruokavalioista se varoittaa meitä erityisesti hyperproteiinisista ruokavalioista.


Tämä ruokavalio varoittaa meitä siitä, että se on suora syy ikenille sairaudelle, joka voi aiheuttaa hampaiden häviämistä ja karies- ja infektiotilanteen lisääntymistä suussa. "Tässä ruokavaliossa, joka perustuu proteiinin nauttimiseen ruoan perustana, elin reagoi tuhoamalla kehon tuottamaa proteiinia, ei rasvaa, toisin kuin uskotaan." Näiden ruokavalioiden aiheuttamassa alijäämässä on 5 negatiivista seurausta suun terveydestä: 1. Edellytyksenä tulehdusreaktiolle ja edistää ikenien sairautta, joka voi johtaa hampaiden menetykseen. Gingiviitti ja periodontiitti ovat yleisin syy aikuisten krooniseen tulehdukseen2. Se vaikuttaa immuunitilaan3. Se vähentää syljen4 tilavuutta, antibakteerisia ja fysikaalisia ominaisuuksia. Aiheuttaa ryhmien A, B ja C.a vitamiinien puutetta. A-vitamiinin puute merkitsee syljenerityksen ja sen antibakteeristen ominaisuuksien vähenemistä ja infektioiden lisääntymistä. B2-vitamiinin puute vaarantaa limakalvot, jotka aiheuttavat stomatiittia (yaguitasin esiintyminen huulien ja poskien sisäosaan) ja quieliittiä (huulien kulman ärsytys ja halkeileminen) c. B12-vitamiinin puuttuminen johtaa kielellisen papillan atrofiaan - sen seurauksena myös maku- ja gingiviitin tunteen muuttumiseen. C-vitamiinin puute vähentää kykyä korjata vammoja ja lisää alttiutta infektioille. Se kiihdyttää kudosten hapettumista, joka yhdessä sen kanssa, että se vaikeuttaa kalsiumin synteesiä ja suosii osteoporoosia, vaikuttaa kielteisesti hampaiden tukemiseen.


Video: Mission Impossible - Fallout | Trailer E | Elokuvateattereissa 3.8.


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Lasten positiivinen ikävystyminen

Lasten positiivinen ikävystyminen

ikävystyminen se on hetki, jolloin vanhemmat eivät saa ratkaista välittömästi. Päinvastoin, on hyvä antaa lasten tylsää, jotta he oppivat nauttimaan niistä hetkistä, jotka pitkällä aikavälillä...

Vauvan kuljettaja autolle: valitse paras

Vauvan kuljettaja autolle: valitse paras

Turvallinen matka autossa on vanhempien kannalta erittäin tärkeää, varsinkin kun heillä on ensimmäinen vauva. Turvallisen vauvan kuljettajan saaminen lapsellemme on välttämätöntä onnettomuuden...

Energiset lapset: vinkkejä perheen rentoutumiseen

Energiset lapset: vinkkejä perheen rentoutumiseen

Ne järjestävätenergiset lapset niiden toiminta (tietyt aikataulun yksityiskohdat jne.) voi myös edistää enemmän tai vähemmän rauhallista elämää. Se voi myös auttaa ymmärtämään mielikuvitusta. Kun...