Kuinka torjua sukupolvien välisen stressin rasitusta
Jokainen perhe on erilainen. Jotkut koostuvat vanhemmista ja heidän lapsistaan, muissa tapauksissa he ovat enemmän sukulaisia, jotka asuvat kyseisessä kodissa. Esimerkkinä ovat ytimet, joissa isovanhemmat ja lapsenlapset elävät yhdessä vanhempien kanssa. Vaikka on monia etu Tämän tyypin mukaan ei voida sivuuttaa joitakin rinnakkaiselosta johtuvia ongelmia.
Niin monien ihmisten läsnäolo niin pienessä tilassa voi johtaa stressiin. Tunne, jota voidaan nähdä lisääntyneiden erojen välillä sukupolvet jotka asuvat tässä perheessä. Tietäen, miten toimia näissä yhteyksissä, voidaan hyödyntää täysimääräisesti tällaisia koteja ja hyödyntää tarjolla olevia etuja.
Stereotyyppien vähentäminen
Valencian yliopiston työn, aktiivisen ikääntymisen ja sukupolvien välisen solidaarisuuden: aktiivisen ikääntymisen avaimet osoittavat, että ensimmäinen askel on vähentää stereotyyppejä eri sukupolvien kesken. Joskus stressiä syntyy siitä johtuvista konflikteista väärinkäsitykset. Toisaalta vanhukset kokevat, että asiat ovat muuttuneet eivätkä sopeudu tähän ympäristöön, jossa he nyt elävät.
Toisaalta uudet sukupolvet ovat paljon aktiivisempia ja näkevät vanhukset taakana, joka ei voi pysyä heidän kanssaan. Molemmat käsitteet ovat kuitenkin vääriä arviointeja, jotka toimivat a kliseet ja ne estävät kaikkia kotitalouden jäseniä tuntemasta toisiaan ja siten tutustumaan toisiinsa, jotta he voivat hyödyntää kaikkia tarjolla olevia etuja.
Ratkaisu? Vanheneminen "positiivinen"Toisin sanoen tämän uuden vaiheen kohtaaminen hyvällä asenteella, joka kuuluu näihin sukupolvien välisiin perheisiin kuuluville isovanhemmille ja muille jäsenille, on ensimmäinen askel tähän tarkoitukseen. missä he voivat tarjota heistä parhaansa ja näin nähdä itsensä joukkueenaan.
Näiden tavoite toiminta on etsiä yhteistä etua eikä yksilöä. Toisaalta vanhukset tuntevat olonsa integroituneen tähän perheeseen ja näkevät, että heidän käsityksensä, että he eivät enää ole käyttökelpoisia, ovat vääriä. Toisaalta lapsenlapset näkevät kaiken, mitä isovanhemmat voivat tarjota heille, ja stereotyyppi, jota he eivät enää ole hyödyllisiä, on väärä visio.
Vahvista suhteita
Miten vahvistaa sukupolvien väliset suhteet? Tätä varten ehdotetaan useita ideoita:
- Yhteishankkeet. Pitkän aikavälin hanke on hyvä idea. Esimerkkinä on ylläpitää laitosta, josta voidaan saada joitakin hedelmiä. On myös kuntosaleja, joissa kaikki sukupolvien välisen perheen jäsenet voidaan integroida.
- Tietämyksen vaihto. Monet niistä ovat kokemuksia, joita isovanhemmilla on ja jotka voivat olla oppitunti pienille. Toisaalta, lapsenlapset, digitaaliset alkuperäiskansat, voivat auttaa aikuisia tietämään XXI vuosisadan uudet teknologiat.
- Emotionaalinen tuki. Huonot ajat ovat vähemmän surullisia, jos ohitat naapurisi läheisiä. Molemmat nuorimmat voivat toimia positiivisena vahvistuksena, levittäen energiansa isovanhemmilleen, sillä jälkimmäiset kannustavat heitä olemaan luopumatta ja osoittamaan ylpeytensä valloitettujen tavoitteiden edessä.
Damián Montero
