Huono lepo muuttaa puhetta vauvoilla
Nukkuminen päivän lopussa auttaa lataamaan akkuja koko päivän jälkeen. Lepon puute vaikuttaa kaikkiin ihmisiin, mukaan lukien vauva näkee puheen kehittymisen vaarantuneen. Kanadan Albernan yliopiston tutkijoiden tekemä varoitus.
Teos, jossa tuntien määrä tunneista on analysoitu vauva osallistui siihen ja sen mahdollisiin vaikutuksiin niiden kehitykseen. Suhde, joka on osoitettu negatiiviseksi niissä pienimmissä, joiden lepo on alle 12 tuntia päivässä.
Unen merkitys
Niistä 822 lasta jotka osallistuivat tähän tutkimukseen, havaittiin 4 "vaellusreittiä" vauvoilla:
- Pienet vauvat (17,9%)
- Vauvat nukkuivat 12 tuntia päivässä (21,1%)
- Vauvat, jotka nukkuvat 12,6 h päivässä vuoteen, keskiolosuhteet (36,9%)
- vauvat, jotka nukkuivat 13.9, pitkät ratapölkyt (24,1%)
- Vauvat, jotka nukkuivat 14,7 h.
Niillä vauvoilla, jotka nukkuvat vähän (alle 12 tuntia vuorokaudessa), oli alhaisempi kognitiivinen kehitys ja tulokset kieli kaksivuotiaana verrattuna pieniin, joilla on keski-uni. Toinen tässä tutkimuksessa kerätyt tiedot olivat, että yöpyminen oli tärkeämpää osallistujille kuin päivällä.
Vinkkejä vauvan nukkumiseen
Kuten Nemours-säätiö Vastasyntyneet voivat nukkua jopa 18 tuntia päivässä ja herätä muutaman tunnin välein syömään. On suositeltavaa herätä pienet 3 tai 4 tunnin syödä, kunnes ne osoittavat hyvän painonnousun, joka yleensä tapahtuu ensimmäisinä viikkoina.
Tästä elimestä on suositeltavaa perustaa a rutiini lapsen kanssa ennen nukkumaanmenoa. Uiminen, lukeminen ja laulaminen auttavat lasta rentoutumaan ja levittämään hyvin. Vaikka vastasyntynyt voi olla liian nuori ymmärtämään merkkejä, nukkumaanmenon rutiini voi auttaa myöhemmin. Ja lapsen asettaminen sänkyyn yöllä opettaa lapselle, että tämä on paikka nukkua.
Jos vauva on järkyttynyt, voit halata, halata ja laulaa, kunnes ne ovat rauhallisia. Elämän ensimmäisten kuukausien aikana se ei varmasti ole "babying"lapselle (Itse asiassa vastasyntyneet, jotka nousevat päivän aikana yleensä antavat heille vähemmän koliikkaa ja epämukavuutta).
Damián Montero
