3 elementtejä, jotka vaikuttavat tunteiden hallintaan

Emotionaalinen älykkyys on jotain, joka alkaa muodostua kohdusta. Kun lapsemme kasvavat, heidän tunteensa tulevat monimutkaisemmiksi, samoin kuin heidän vastauksensa niihin. Lastemme opettaminen ymmärtämään ja hallitsemaan tunteitaan on tehtävä, jonka voimme aloittaa jo varhaisesta iästä.

Kolmen vuoden iästä lähtien lapset pystyvät hallitsemaan jonkin verran reaktioitaan, joten emotionaalista johtamista on mahdollista harjoittaa. Kuten psykologi ja emotionaalinen koulutusasiantuntija Begoña Ibarrola selittää, "vauvat, jotka ovat ollessaan kohdussa, pystyvät havaitsemaan äitinsä tunteet ja tuntemaan heidät." Tämän aiheuttaa äidin äänen melodia. Siksi emotionaalinen älykkyys on jotain, joka on rakennettu hyvin aikaisin. "


Tunteiden monimutkaisuus kehittyy lapsen kasvaessa. Ensinnäkin viestintä rajoittuu eleisiin ja ääniin. Sitten lapsemme voivat tunnistaa tunteitaan, ilmaista heidät ja kohdata heidät eri tavalla. Tämä prosessi jatkuu aikuisuuteen asti, koska emotionaalinen älykkyys vaatii jatkuvaa oppimista.

Ei-sanallinen viestintä

On helppo löytää aikuinen, joka puhuu vauvalle liioitelluilla eleillä ja luonnoton ääni. Nämä ovat ensimmäiset emotionaalisen koulutuksen oppitunnit, jotka lapsi saa.

Begoña Ibarrola kertoo, että "elinten ja äänen liioittelu aikuisten osalta johtuu siitä, että vauvoilla ei tiedetä kiinnittävänsä huomiota sanoihin, koska he eivät vieläkään ymmärrä niitä, vaan kuuntelevat sen melodiaa. ääni- ja gesturaaliset liikkeet Tämä on osa ei-sanallista emotionaalista viestintää, joka käynnistää emotionaalisen älykkyyden koulutuksen.


Tunteiden kehittyminen

Emotionaalinen kehitys alkaa hyvin aikaisin. Vauvojen ensimmäiset tunteet ovat yksinkertaisempia ja yleensä fyysisesti ilmeisiä. Näitä ovat vain ilo, viha, suru ja pelko.

Kun lapsemme kasvavat, tunteiden monimutkaisuus kasvaa. Lapset alkavat pystyä tunnistamaan jotakin, kuten yllätystä, häpeää, syyllisyyttä, ylpeyttä ja empatiaa. Tämä johtuu siitä, että he alkavat olla tietoisia siitä, keitä he ovat ja mitä he tuntevat. Lisäksi lapset alkavat muuttaa tapojaan reagoida tunteisiin. Jos vastaukset olivat aluksi fyysisen luonteen vuoksi, lapsemme kehittävät ajatuksia ja arvioita, jotka analysoivat tunteita tunteistaan ​​ja pystyvät tekemään päätöksiä ja viemään ne toimintaan tietoisella tavalla. emotionaalinen.


3 elementtejä, jotka vaikuttavat tunteiden hallintaan

On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat lasten tunteiden ilmaisemiseen. Niistä psykologi Begoña Ibarrola korostaa seuraavaa:

1. Luonne: Jokaisella lapsella on erilainen tavoite, joka antaa heille mahdollisuuden reagoida tietyillä tavoilla ennen tiettyjä tunteita. Tämä voidaan muotoilla merkin kautta, jotta he voivat vastata parhaalla mahdollisella tavalla.

2. Vanhempien ja opettajien arvot ja uskomukset: lapset usein jäljittelevät, mitä he tarkkailevat ympäristössään. Siksi tapoja toimia vanhempiensa tai opettajiensa tunteiden hallitsemisessa, riippumatta siitä, ovatko ne tarkoituksenmukaisia ​​vai ei, voivat määrittää, miten lapset reagoivat.

3. Emotionaaliset tarpeet: Jos lapsemme emotionaaliset tarpeet ovat yleensä tyytyväisiä, lapset toimivat rauhallisemmin ennen tunteita, koska he eivät tunne epätoivoa, ettei heidän tarpeitaan täyty.

Oppiminen tunteiden hallintaan on pitkä matka aikuisuuteen. Mutta se on mahdollista tehdä erityisesti kolmen vuoden kuluttua, jolloin lapset voivat käyttää itsehallintoa. Vanhempina voimme ohjata lapsiamme, kun he kasvavat ja heidän tunteitaan monimutkaisemmiksi. Näin voimme auttaa heitä tulemaan ihmisiksi, joilla on suuri kyky emotionaalista älyä.

Isabel López Vázquez
neuvoja: Begoña Ibarrola, psykologi ja kirjailija.

Video: DMT: The Spirit Molecule (2010) [multi subs]


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Lasten kasvu ja kasvuvauhti

Lasten kasvu ja kasvuvauhti

lasten korkeus Se on yhteinen huolenaihe, jonka vanhemmat käyvät lastenlääkäriin nähdäkseen, että hän on lyhyempi kuin muut luokkatoverit. Mutta monissa tapauksissa suuri vaikutus siihen...

Vauvan suuret muutokset 0–12 kuukaudessa

Vauvan suuret muutokset 0–12 kuukaudessa

Pian syntyy pian. Ensimmäisen vuoden aikana olet hämmästynyt hämmästyttävistä muutoksista, joita näet vauvassasi ennen ensimmäistä syntymäpäiväänsä. Muista, että jokainen lapsi on maailma. Kaikki...

Miten toimia, jos lapsi on tehnyt rikoksen

Miten toimia, jos lapsi on tehnyt rikoksen

Riippumatta siitä, kuinka paljon vauhtia teit lapsen koulutukseen, on jaksoja, joissa et voi hallita toimiasi. Olipa kyseessä hänen ystäviensä läheisyyden takia tai koska hän on kadonnut...

Reitti Madridin yhteisön parhaiden linnojen läpi

Reitti Madridin yhteisön parhaiden linnojen läpi

Madridin yhteisö on rikas historiassa ja todistukset tästä ovat sen linnoja. Ne eivät ole vain vahvuuksia, useimmissa tapauksissa hyvin säilyneitä tai palautettuja, vaan myös teeskentelevät, että ne...