Vauvan kanssa, suojaa lämpöä vastaan!
Kesä on täällä ja sen kanssa korkeat lämpötilat. Muutaman kuukauden ikäiset vauvat ovat yleensä epämiellyttäviä liiallisella kuumuudella. Taistelemaan säästä voimme aina turvautua pieniin temppuihin, jotka vapauttavat vauvamme.
Ei ole mitään parempaa kuin lämmin ympäristö, jotta nautimme täysin vauvastamme. Kesän sää on kaukana ärsyttävistä vilustumisista, joten lapsi voi pelata vapaasti raskaista talvivaatteista. Mutta kyllä, muista, että korkeat lämpötilat voivat olla vaarallisia niin nuorelle lapselle.
Lämpöön liittyvät oireet
Korkeissa lämpötiloissa voi esiintyä kahdenlaisia kliinisiä kuvia. Yksi on "lämmön sammuminen": hyvänlaatuinen häiriö, joka ilmenee yhtäkkiä lapsilla, jotka altistuvat liialliselle kuumuudelle välittömästi (kun esitämme lapsen autoon ja se on hyvin kuuma).
Toinen on ns "lämpöhalvaus" joka näkyy yleensä pitkän altistuksen jälkeen todella korkeassa lämpötilassa. Molemmissa tapauksissa on tarpeen toimia nopeasti siirtämällä lapsi viileään huoneeseen tai varjossa, poistamalla ja kosteuttamalla ihoa. Jos lapsi ei reagoi nopeasti, on parasta mennä tavanomaiseen terveyskeskukseen tarkistaakseen niiden lämpötilan ja niiden yleisen tilan.
Terve järki suojella sinua kuumimmassa tunnissa
Yksi parhaista tavoista välttää näitä tai muita vastaavia häiriöitä on käyttää tervettä järkeä. Esimerkiksi, kun kävelemme pikkuamme, yritämme välttää tunteja, jolloin lämpö on voimakkainta.
On totta, että lastenlääkärit neuvoo päivittäin lähtöä jopa kesällä, mutta kyllä, niin kauan kuin nämä tapahtuvat poissa kuumimmista päivistä (noin klo 13.00–18.00). Lisäksi kävellessäsi, joko aamulla tai myöhään iltapäivällä, suojaamme aina lapsen ohuella puuvillan peitolla ja vastaavalla lastenrattaalla.
Ole varovainen auton kanssa!
Toinen vaarallisimmista tilanteista, joita yleensä esiintyy näinä päivinä, on siirto autolla. Täysi aurinkoinen auto voi saavuttaa jopa 40º: n lämpötiloja.
Juuri tästä syystä meidän pitäisi yrittää tuulettaa auto ennen lapsen ottamista siihen. Toisaalta joka kerta, kun meidän täytyy matkustaa, yritämme tehdä matkat mahdollisimman lyhyiksi, varsinkin jos meillä ei ole ilmastointi. Kun matkat ovat väistämättä pitkiä, yritämme pysähtyä usein. Aamulla jättäminen voi olla hyvä ratkaisu, mutta ennen kaikkea on välttämätöntä, että yritämme välttää päivän kiireisiä tunteja.
Hyvä tapa estää vauvamme pääsemästä kuivumaan, varsinkin jos emme enää imetä, tarjoaa aika ajoin pulloa vettä. Jos lapsi ei ole jano, hän kieltäytyy pullosta. Toisaalta, kun tunnet olosi kuumaksi, et epäröi juoda niin paljon kuin tarvitset.
Auringon alla, ei koskaan
Mitä tulee suoraan auringon altistumiseen, ihotautilääkärit neuvovat usein välttämään niitä vauvoilla. Auringon säteet ovat niin vahingollisia vauvan herkälle iholle, että se voi kärsiä vakavia palovammoja lähes ilman sitä.
Tämäntyyppisten riskien estämiseksi on suositeltavaa antaa lapselle sopivin aurinkovoidetta, vaikka pikkuinen olisi varjossa. Markkinoilla on paljon voiteita, joiden suojakerroin sopii erityisesti nuorille lapsille.
Vinkkejä vauvan suojaamiseksi voimakkaalta lämmöltä
1. Yritä tehdä vauvan huone tarpeeksi viileäksi ja tuuletetaan aina. Tämän saavuttamiseksi yritämme tuulettaa huoneen aamulla ensin. Jälkeenpäin pidämme huoneesi eristettynä laskemalla kaihtimet tai vastaavan markiisin.
2. Ihanteellinen ratkaisu lämmön torjuntaan on ilmastointi. Jos aiomme asentaa sen vauvan huoneeseen, pidä mielessä, että huoneen lämpötila ei voi koskaan olla alle 19 astetta.
3. Hyödynnä hyviä sääolosuhteita lapsesi uimiseksi useammin. Esimerkiksi muovihaude voi olla ihanteellinen uima-allas vauvalle, koska hän nauttii kauniista roiskeista ja leikkimästä suosikkinukissaan vedessä.
4. Hyvä temppu selvittääkseen, onko lapsella kuumuutta vai ei, on taivuttaa niskan takaa. Jos tämä on täysin hikinen, ei ole epäilystäkään siitä, että meidän pikkuinen on kuuma ja tarvitsee siksi ottaa pois joitakin vaatteita.
5. Pue vauva luonnollisilla kankailla. Seokset tai kuidut vaatteet estävät oikean hikoilun, joten ne voivat jopa aiheuttaa ärsyttäviä ärsytyksiä.
Kun on kyse lomakohteen valitsemisesta, meidän pitäisi ajatella vauvamme. Siinä tapauksessa, että se on edelleen hyvin pieni, valitaan viileät paikat, kuten vuori.Meidän on pidettävä mielessä, että muutaman kuukauden vauvan suojeleminen rannikon lämpenemisestä on melko vaikeaa riippumatta siitä, kuinka monta varotointa toteutetaan.
Onko vauva kyllästynyt riittävästi?
On monia äitejä, joilla on imettäviä vauvoja ja jotka ihmettelevät, onko heidän lapsensa riittävän hydratoitu maidolla, jota he nauttivat koko päivän ajan. Jos imetämme, meidän on pidettävä mielessä, että lämmössä äidin organismi sopeutuu tavallisesti siten, että sen tuottama maito on paljon nesteytynyt.
Siksi, jos vauva asettuu jokaiselle saannilleen normaalisti, olisi hyvin outoa, että lapsi ilmentää dehydraation oireita. Tämä ei tarkoita sitä, että milloin tahansa ja jos lapsi on altistunut voimakkaalle lämmölle, emme tarjoa pullo vettä. Tämä resurssi soveltuu yhtä hyvin pienille lapsille, joita yleensä ruokitaan pullolla.
Marisol Nuevo Espín
