Opettele empatiassa torjumaan kiusaamista
Kiusaamisesta on tullut kohta, jota on käsiteltävä koulutuksen alalla. Näiden käytäntöjen lopettaminen on opettajien, vanhempien ja heidän ikäisensä asia. Monet ovat ehdotettuja välineitä, joilla vähennetään tässä ongelmallisessa tilanteessa rekisteröityjä määriä, kuten se, jota komissio ehdottaa Espanjan Mindfulness-yhdistys.
Ehdotus, joka muotoillaan projektissa Tietoinen koulu jossa koulutusta ehdotetaan empatian ja kognitiivisten taitojen kehittämisen perusteella sekä koulussa että perheessä. Kyky hallita tunteita uhrien taholta tietää, miten tunnistaa heidän tuskansa ja kertoa heille läheisille ja stalkereille, jotta he ymmärtäisivät pahan, jota he tekevät heidän kumppanilleen.
Emotionaalinen sääntely
Tämän emotionaalisen koulutuksen tavoite on tunteiden säätely. Tätä varten ohjelmassa esitetään neljä keskeistä kohtaa, joiden avulla tämä voidaan saavuttaa johto emotionaalinen:
- Tarkennus. Huomioon kohdistuva koulutus vaikuttaa suoraan käsityksen paranemiseen, keskittymiskykyyn, häiritsevyyteen ja kestävyyteen ja tavoitteiden selkeyteen.
- Rauhoittakaa Hoidon vakaudella saavutetaan itsetietoisuus ja uteliaisuuden ja hyväksynnän avoin asenne, rauha ja tyyneys. Se lisää vastustuskykyä stressitekijöille ja kykyä reagoida sen sijaan, että se reagoisi automaattisesti vaikeissa tilanteissa.
- Myötätunto. Se on Mindfulnessin affektiivisen näkökulman erityiskoulutus. Kyse on opiskelijoiden, vanhempien ja opettajien opettamisesta kehittää ystävällisyyttä, hellyyttä, huolenpitoa ja hellyyttä itselleen, varsinkin kun he kokevat, että he epäonnistuvat, epäonnistuvat, menettävät tai tuntevat riittämättömän. Erityisiä harjoituksia käytetään itsensä ja muiden ehdottoman hyväksymisen kehittämiseen.
- Yhteys. Se on johdettu aiemmista taidoista, ja se on syntynyt tasa-arvon tunteesta ja yhteenliittämisestä elämään ja toisten kanssa (Yhteisen ihmiskunnan käsite.) Tämän työn avulla henkilökohtaiset suhteet paranevat, kun kehitetään empaattisuuden, tuen, avun ja avun ominaisuuksia. yhteistyössä muiden lasten ja aikuisten kanssa.
Lopullinen tavoite on ymmärtää, että turhautuminen ja muut negatiiviset tunteet pienimmässä on oltava kanavoitua muilla tavoilla. Sen sijaan, että rangaistaan heidän ikäisensä ratkaisemaan nämä ongelmat, heidän on opittava hallitsemaan tunteitaan.
Työ empatian suhteen
Tämä ohjelma ei ole ensimmäinen, joka vaikuttaa empatian merkitykseen kiusaamisen torjunnassa. Lasten ja nuorten riskirahastosta Anar, ehdotetaan tämän taidon käsittelemistä. Tämä organismi osoittaa nämä kohdat tärkeimpinä tämän opetuksen kannalta:
- empatia suosii tyydyttäviä henkilökohtaisia suhteita ja auttaa meitä ymmärtämään toisten tarpeita ja tunteita.
- Pienien hyökkääjien ja toistensa asettamisen vaikeuden välillä on suhde.
- Henkilöä on helpompi hyökätä riippumatta siitä, miten he tuntevat tai mitä vaikutuksia heillä on toisilla.
Näihin tarkoituksiin opettajat ja perheenjäsenet voivat työskennellä seuraavilla aloilla:
- Tunnista ja tunnista erilaiset tunteet itsessään ja toisissa sekä puhua niistä.
- Lapset saavat kunnioittaa muiden tunteita, mielipiteitä ja tarpeita.
- Opeta heitä kuuntelemaan aktiivisesti kiinnostusta muihin.
Damián Montero