Ahdistuneisuus raskauden aikana, mitä vaikutuksia sillä on ja miten se voidaan estää
raskaus Se on herkkä vaihe, jossa monet tekijät tulevat voimaan, jotta varmistetaan hyvä tila sekä äidille että vaimolle, joka panee naisen kohdussa. Ruoka, lepo, stressi, nämä ovat joitakin kohtia, joita tulisi seurata, jotta estetään ongelmat sekä nykyisessä että lapsen tulevaisuudessa, kun hän on saavuttanut tämän maailman.
Esimerkkinä tästä on ahdistuneisuus raskaus. Näyttöön liittyvä ongelma voi vaikuttaa merkittävästi lasten emotionaaliseen kehitykseen tai lapsuudessa esiintyvään käyttäytymiseen. Quirón Dexeuksen yliopistollisen sairaalan psykiatrian, psykologian ja psykosomaattisen lääketieteen laitokselta kerätään useita kielteisiä vaikutuksia tämän levottomuuden tunteesta raskaana oleville naisille.
Ahdistuksen vaikutukset
Ahdistuksen vaikutukset raskauden aikana liittyvät äidin kortisolin neurotoksiseen vaikutukseen, joka on voimakas yhteys stressiin. Tämä pystyy kulkea istukan läpija tuottaa mahdollisia epigeneettisiä muutoksia, sikiön geenien muutoksia. Tutkimus ei ole vielä määrittänyt, mitä ne ovat ja mitä on vielä määritettävä.
On havaittu, että nämä vaikutukset muuttuvat riippuen raskausikä. Tämä seikka selittyy sikiön ohjelmoinnin teoriasta, jossa väitetään, että neurobiologiset järjestelmät on ohjelmoitu aikuisten elämään ympäristön ominaispiirteiden mukaan hyvin erityisissä synnytysjaksojen aikana. Tutkimukset määrittävät kaksi suurempaa haavoittuvuutta: alkuvaiheen raskaus, viikot 12 - 22 viikkoa, ja viikko 32.
Nämä nämä hetket, joissa ahdistus voi muuttaa lapsen kehitystä ja aiheuttaa ongelmia kuten:
- Ennenaikainen toimitus. Tutkimus on löytänyt suhdetta korkean äidin ahdistuksen ja lisääntyneen ennenaikaisen iän välillä.
- Alhainen syntymäpaino.
- Sikiön kasvun viivästyminen.
- synnynnäiset epämuodostumat. Raskaat tapahtumat raskauden ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana voivat lisätä vähäisten epämuodostumien riskiä kahdeksan kertaa, kuten huulen huulilla.
- Vaikutukset sikiön hermoston kehitykseen:
Huomio- ja hyperaktiivisuusongelmat, jotka näkyvät 5–14-vuotiailla.
Käyttäytymisongelmat
Pienemmät arvot henkisen kehityksen indikaattoreista, mikä on selvää kielellisten kykyjen intensiteetissä.
Raskauden stressin ehkäisy
Koska kielteisiä vaikutuksia stressiä raskauden aikana, on selvää, että sitä on torjuttava tänä aikana kaikkien näiden ongelmien välttämiseksi. Tässä muutamia vinkkejä American Pregnancy Associationista:
- Tutustu liipaisimiin. Mikä aiheuttaa ahdistusta äideissä? Voiko näitä tilanteita välttää?
- Lepo. Väsymys ja unen puute ovat kaksi ahdistusta. Meidän on varmistettava, että äiti lepää tällä kaudella.
- Harjoitus. Mikään ei pysy kotona, sinun täytyy mennä ulos kadulle, liikunta (aina ottaen huomioon tilanne) ja välttää ahdistusta, joka aiheuttaa jäädä 4 seinän väliin aina näkyviin.
Damián Montero
