Kofeiini, huono kumppani raskauden aikana naisille ja vauvoille
raskaus Se muuttaa naisen elämää monin tavoin, jopa ennen lapsen syntymää. Yksi testi on se, miten äidin ruokavalio muuttuu ja mitä aiemmin sallittiin, nyt on rajoitettu, kunnes uusi järjestys. Valikko sopeutuu tilanteen tarpeisiin ja tuodaan ruokahuollot pois ja muut herkät alat poistetaan vuodesta.
Jotkut rajoitukset ovat kaikkien tiedossa. Alkoholi tai ylimääräinen sokeri on kielletty. Muissa tapauksissa sinulla ei välttämättä ole niin paljon tietoa kuin kofeiinia. Tämä juoma, joka on läsnä aikuisten elämässä, on suuri kumppani raskauden aikana, kuten Norjan kansanterveyslaitoksen tutkimuksessa, joka on julkaistu British Medical Journalissa ja joka varoittaa sen kulutuksen vaaroista raskaus.
Vaarana ylipaino vauvalla
Jos haluat ostaa, kuinka pitkäaikainen kofeiinin kulutus vaikutti lapsiin, tutkijat seurasivat 51 000 naista ja heidän lapsensa vuodesta 2002 vuoteen 2008. Tämän työn tekijät ryhmittivät äidit neljään ryhmään niiden elintarvikkeiden mukaan, jotka he nauttivat 22 raskausviikkoon asti:
- Vähäinen kofeiinin kulutus: 0 mg - 49 mg.
- Kohtalainen kulutus: 50-199 mg.
- Korkea kulutus: 200-299 mg.
- Erittäin korkea kulutus: 300 mg. tai enemmän
Myös muita tekijöitä, kuten paino, korkeus ja pituus. Tiedot kerättiin säännöllisesti kuuden viikon kuluttua syntymästä kahdeksaan vuoteen.
Yhdistämällä äitien kofeiinin kulutusta koskevat tiedot lasten mahdolliseen ylipainoon todettiin, että 11% lapsista Kofeiinin alhainen kulutus oli raskauden aikana syntynyt. Prosenttiosuus, joka nousi 12 prosenttiin kohtuullisen kulutuksen tapauksissa ja 17 prosenttiin raskauksissa, joissa kulutus oli erittäin suuri.
Ottaen huomioon korkeuden ja kofeiinin kulutuksen välinen suhde. Vuonna 23% raskauksista, joissa kofeiinia on vähän, lapset olivat korkeat, kofeiinin korkean ja erittäin suuren kulutuksen tilanteessa suhde korkeampaan kasvuun oli 15%, 30% ja jopa 66% lapsista. vastaavasti.
Joka tapauksessa tämän tutkimuksen tekijät osoittavat, että kyseessä on tarkkailututkimus. Vaikka on totta, että tulokset osoittavat a yhteystarvitaan uusia töitä, jotka syventävät sitä. Kofeiini on joka tapauksessa yksi niistä tuotteista, joita tulisi seurata raskauden aikana sen vaikutusten suhteen.
Kofeiini raskauden aikana
Vuodesta American Raskaus Assosiointi Seuraavat kofeiinivaikutukset raskauden aikana on korostettu sekä äidille että lapselle:
- Stimuloiva vaikutus. Kofeiini lisää stimulanttina verenpainetta ja sykettä.
- Diureettinen vaikutus. Kofeiini pyrkii myös lisäämään virtsan esiintymistiheyttä, mikä vähentää kehon nesteiden määrää, mikä johtaa mahdolliseen dehydraatioon.
- Vaikutus vauvaan. Äidin aikuinen elin pystyy käsittelemään kofeiinin saantia, mutta vauvalla ei ole samaa kapasiteettia, koska aineenvaihdunta on edelleen kypsymässä. Jopa pieni määrä voi aiheuttaa muutoksia lapsen unen kuvioon tai normaaliin liikkumiskuvioon raskauden loppuvaiheissa.
Damián Montero
