4 vihjeitä nauttimaan avioliiton ensimmäisen vaiheen hyvinvoinnista
terve ja tyydyttävä avioliitto on epäilemättä yksi miellyttävimmistä emotionaalisista tilanteista, joita henkilö voi tuntea. Siksi on tärkeää tietää ja toteuttaa käytännön työkaluja, jotka sallivat nauttimaan avioliiton ensimmäisen vaiheen hyvinvoinnista pysyvästi.
Terveellinen ja onnellinen suhde tulee välttämättä alkaa kahden ihmisen halusta työskennellä yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi, olla onnellinen yhdessä. Kun yksi parin jäsenistä ei enää tunne tarpeeksi motivaatiota tai halua pyrkiä tähän tavoitteeseen ja alkaa jättää huomiotta toisen henkilön tarpeet, on aika hyväksyä todellisuus ja alkaa arvioida mahdollisuutta aloittaa uusi vaihe elämässä. elämää Jos osa keskinäisestä halusta jatkaa yhdessä, on kuitenkin monia tapoja nauttia ensimmäisen vaiheen hyvinvointi ja jopa päästä vakauttamaan suhdetta kriisin jälkeen.
4 rutiinia nauttia avioliitosta kuin ensimmäisessä vaiheessa
1. Katso tapa ilmaista itseäsi. Sinun täytyy ilmaista itsesi kumppanisi kanssa vakuuttavasti. Kun keskustelu tapahtuu, emme lisää emotionaalista taakkaa. Sen sijaan, että olisit huolissaan siitä, että olisit oikeassa, yritä puhua rento ja itsevarma sävy, tehdä sijaintisi selkeäksi, mutta ilman korottaa äänisävyäsi tai käyttämällä ei-sanallista kieltä, joka voi merkitä vihan määrää.
2. Katkaise rutiini. Rutiini on yksi sentimentaalisten suhteiden suurimmista vihollisista. Sinun on löydettävä tapa tehdä asioita yhdessä tai perheenjäseneksi, jotta pääset ulos tavallisista illallisista tai kävelylenkeistä. Älä rajoita itseäsi spontaaniksi tai spontaaniksi viikonloppuisin tai erityisissä tilaisuuksissa, on aina hyvä aika tehdä jotain uutta tai vain näyttää kumppanillesi, kuinka tärkeää se on elämässäsi. Jotain niin yksinkertaista kuin yllättää kumppanisi viestin kanssa, kutsumalla hänet illalliseksi viikon aikana, kysyen, kuinka hänen päivä on mennyt tai yksinkertaisesti antaa hänelle halauksen ovat pienet siemenet, jotka voivat ajan mittaan olla vahva perusta, johon suhde perustuu. onnellinen.
3. Keskustele kumppanisi kanssa. Monta kertaa pieni keskustelu ilman merkitystä tai pari, jota pari on tehnyt ymmärtämättä, on mielessä, ja he lopulta pahentavat lähes huomaamattomasti. Kun jokin ei näytä olevan oikea tai olet keskustellut, käytä kieltä hyvin, älä rajoita itseäsi hiljaa, ilmaise, mitä et pitänyt, näkökulmastasi tai tarpeistasi aina, kun pidät sitä tarpeellisena. Tee se siten, että ilmaisumme "käytämme vähän aikaa yhdessä" sijaan käytetään ilmaisuja, kuten "Haluan, että vietämme enemmän aikaa yhdessä". Ensimmäinen on kritiikki ja toinen henkilökohtaisen tarpeen ilmaiseminen.
4. Hyväksy kumppani. Monet ihmiset aloittavat suhteita kiinnittämättä huomiota tiettyihin kumppaninsa käyttäytymiseen tai asenteisiin ajattelemalla, että ajan myötä ne muuttuvat. Totuus on, että monet näistä käyttäytymistä tai asenteita vastaavat persoonallisuuden piirteisiin, jotka muuttuvat hyvin harvoin. Toisen henkilön etsiminen ei tarkoita sitä, että hyväksyttäisi kaiken, mitä teet, vaan hyväksyä heidän tapansa olla niin kauan kuin tämä ei tarkoita itseäsi epäoikeudenmukaista kohtelua. Jotkut parit viettävät puolet elämästään yrittäessään muuttaa aviomiehensä tai vaimonsa ymmärtämään pitkän ajan kuluttua, että se oli mahdotonta ja että tämä on estänyt heitä keskittymästä myönteisiin näkökohtiin ja nauttimaan näin paljon enemmän suhteesta.
Nämä ovat muutamia vinkkejä, jotka voivat todella vaikuttaa suhdettasi, mutta sinun pitäisi aina muistaa, että hyvien suhteiden numero yksi salaisuus on olla oikean henkilön kanssa. Luottamus, kunnioitus, kiintymys, empatia ja emotionaalinen vastavuoroisuus ovat perusta, johon suhteiden on perustuttava.
Carlos Miguel Fernández, Proaktiivisen elämän ja erikoisvalmentajan perustaja pariskunnille.
