Perhematkat ulkomaille, mitä tehdä, jos saamme sairauden?
Ulkomailla meneminen lomien aikana on halu, että yhä useammat espanjalaiset tekevät todellisia. Tämä käy ilmi tilastoista, joissa todetaan, että ulkomaanmatkoilla on jo lähes 10% matkoista. Viime vuoden kolmannella vuosineljänneksellä ne kasvoivat yli 14%: iin, kansallisen tilastokeskuksen (INE) mukaan ja ennusteet osoittavat, että tämä pääsiäinen kasvaa edelleen.
Espanjalaisten suosikki matkakohteet ovat Ranska, Yhdistynyt kuningaskunta, Portugali, Italia tai Saksa, EU-maat, jotka ovat lähellä, mutta pitkälle, jos otamme huomioon takaiskut, varsinkin jos ne liittyvät terveyteen. Vaara sairastua vaarallisten sairauksien leviämiseen vaihtelee määränpäästä riippuen ja pääsy terveydenhuoltojärjestelmään vaihtelee myös Euroopan unionin ulkopuolella. Tästä syystä on tärkeää olla varovainen ja kuljettaa matkalaukussa kaikkea, mikä on tarpeen pienten vaurioiden korjaamiseksi, joita voi esiintyä, ja helpottaa tarvittaessa lääkärin hoitoa.
Miten toimia, jos sairastumme Espanjan ulkopuolella
Jotta emme paniikkisi, jos sairastumme, kun käymme ulkomaille, tässä on muutamia vinkkejä:
1. Käsittele asiakirjoja lääkärin hoitamiseksi ulkomailla. Kaikki EU: n, Islannin, Liechtensteinin, Norjan ja Sveitsin julkiset keskukset kuuluvat eurooppalaisen terveyskortin soveltamisalaan, joten sitä on pyydettävä vain missä tahansa Espanjan terveyskeskuksessa tai tarvittaessa sosiaalisen merenkulkualan instituutissa. että ylimääräisiä asiakirjoja toimitetaan. Toinen vaihtoehto, jos sinulla ei ole aikaa käsitellä TSE: n liikkeeseenlaskua, on pyytää väliaikaista korvaavaa todistusta. Tällä asiakirjalla on sama kattavuus kuin kortilla, mutta se on voimassa vain 90 päivää.
EU: n ulkopuolella Espanjalla on sopimuksia Andorran, Brasilian, Chilen, Ecuadorin, Marokon, Perun ja Tunisian kanssa, jotka takaavat ilmaisen lääketieteellisen huollon esittämällä lomakkeen, jota voidaan pyytää missä tahansa sosiaaliturvatieto- ja palvelukeskuksessa. Jos määrämaassa ei ole mitään terveyssopimusta Espanjan kanssa, kuten Yhdysvaltojen tapauksessa, on parasta palkata sairausvakuutus ennen matkaa kattamaan joitakin vähimmäiskustannuksia, jos tarvitset lääkärin hoitoa.
2. Tarkista sairausvakuutus. Jos sinulla on yksityinen sairausvakuutus, se todennäköisesti kattaa avun ulkomailla. Tämäntyyppinen peitto mahdollistaa välittömän, yksilöllisen ja laadukkaan lääketieteellisen palvelun. Lääkärin vierailusta aiheutuvat kulut on kuitenkin maksettava, mikä palautetaan, kun palaat Espanjaan. Tätä varten älä unohda kysyä saaduista palveluista laskutusta saadun tuen lääketieteellisten raporttien lisäksi.
3. Rokotetaan ennen matkaa tiettyihin maihin. Jotkin tarttuvat taudit, kuten kolera, keltainen kuume ja aivokalvontulehdus, ovat joillakin maailman alueilla tärkeä riskitekijä, joka on otettava huomioon ennen pakkaamista. Parasta tietää, mitä rokotteita sinun on annettava, on ilmoittaa itsellesi lähimmässä terveyskeskuksessa. Lisäksi meidän on toimittava ennakoivasti ja toimittava ajan myötä, koska joitakin näistä hoidoista käytetään useita viikkoja ennen matkaa, kuten A-hepatiitin tapauksessa, jonka rokotetta annetaan 2–4 viikkoa.
4. Pidä ajan tasalla oleva sairaushistoria. Jos tilanne on monimutkainen ja lääkärin hoito on välttämätöntä matkan aikana, on erittäin tärkeää tiedottaa ammattilaisille, jos he käyttävät hoitoa, joka saattaa aiheuttaa haittavaikutuksia, kun ne joutuvat kosketuksiin toisen lääkkeen kanssa, tai jos ne ovat allergisia tietyille yhdisteille. . Hyvä ennaltaehkäisevä toimenpide on tiedottaa asiasta kumppaneille ja viedä paperiraportti aina älypuhelimen digitaalisen kopion lisäksi. Tämä voi säästää enemmän kuin yhden ongelman tuottavasta lääkärinhoidosta.
5. Tutki kohde lääkkeiden suhteen. Jos kärsit kroonisesta sairaudesta ja matkustat ulkomaille, on välttämätöntä tehdä asiakirjat, jotka määrittelevät taudin, hoidon ja lääkkeet, joita käytetään (aina yleisnimi), koska voi olla, että tämä lääke ei ole laillista. kohdemaa. Toisaalta, jos sairastut matkan aikana, on myös erittäin tärkeää, ettei lääkehoitoa, odottaa lääketieteellisiä tuloksia ja hankkia niitä, jotka on nimenomaisesti määrätty. Lääkkeen ottaminen, jonka vaikutukset eivät ole tiedossa, voi aiheuttaa negatiivisen reaktion.
6. Hanki ensiapupakkaus. Mikään ei ole parempi kuin ensiapupakkaus päästäksesi pois tieltä ja parantamaan matkan aikana tuotettua haavaa. Retkeilymatkailu rankaisee jalkoja päivien ohi, joten paketin saattaminen hoitoon rakkuloiden ja muiden haavojen hoitoon on välttämätöntä kaikille, jotka valitsevat tämän matkustusmuodon.Tietenkin, et voi unohtaa pakkaus sideharsoa, puuvillaa, siteitä, saksia, vetyperoksidia tai alkoholia tai hyvää antiseptistä. Lisäksi on erittäin tärkeää, että potilaat, jotka ottavat farmakologista hoitoa tai ovat alttiita kärsimään tiettyjä jaksoja, esimerkiksi diabeetikoilla, saavat riittävästi varantoja.
7. Varo ruokaa ja kulutettua vettä. Ennen kuin lähdet mihinkään ulkomaille, on otettava huomioon perustavanlaatuinen lähtökohta: varokaa ruokaa ja vettä. Jos aiot syödä ulkona, on kätevää valita ravintola asianmukaisesti ja välttää ruokaa kadun kojuista, jotka on keitetyt ilman saniteettia. Lisäksi on huolehdittava siitä, ettei tavallista ruokavaliota muuteta jyrkästi ja säilytettävä tietty tasapaino. Vatsa havaitsee myös. Veden osalta, jos sinulla on epäilyksiä vesijohtoveden laadusta, on suositeltavaa juoda pullotettua kivennäisvettä ja käyttää sitä paitsi suoraan kulutukseen myös hedelmien, vihannesten ja ruoan pesuun. Tässä suhteessa jää on myös mahdollinen vaara, joten sinun tulisi myös välttää niitä sisältävien juomien kulutus.
Cignan terveyslääketieteellinen osasto
