Pääsiäinen ilman näyttöjä: hyödyntää näitä päiviä vähentääksesi riippuvuutta matkaviestimestä

Käynnistä Pyhä viikko, loma-aika, jota voidaan käyttää moniin asioihin. Muusta kulttuuritoiminnasta, kuten portaiden vierailusta ja upottamisesta tähän perinteeseen, jota on niin paljon vietetty. Näinä päivinä voi myös tulla erittäin hyvä aika vähentää riippuvuutta älypuhelimista, joita jokainen voi esittää.

sisään Pyhä viikko perheet voivat hyödyntää vähemmän näyttöjä ja enemmän aikaa yhdessä. On paljon enemmän, mitä voit nauttia nuorista ja vanhuksista ja joka ei ole läsnä älypuhelimissaan, näinä päivinä paljastaa kaikki nämä toimet. Sinun tarvitsee vain tehdä yhteinen sitoumus käyttää näitä tekniikoita vastuullisemmin.


Sitoumus ja säännöt

Kuten Valencian yhteisön terveysministeriö Ensimmäinen askel vähentää riippuvuutta matkapuhelimista on luoda joukko selkeitä sääntöjä. Vanhemmat voivat hyödyntää Pyhän viikon alkua ehdottaakseen tätä haastetta: kuluttavat vähemmän älypuhelimia ja enemmän aikaa perheessä. Tavoitteena on luoda standardit.

Esimerkiksi jos perhe menee ulos nähdäksesi vaiheet kulkue, sinun ei tarvitse viedä älypuhelinta, ellet halua ottaa kuvaa siitä, mitä näet. Toinen sääntö voi olla perheen aterioiden aikana, jotka ovat tyypillisiä näille päivämäärille, joissa näytöt pitäisi pysyä pöydältä. Sen sijaan kannustamme lapsia nauttimaan peleistä samanikäisten sukulaisten kanssa tai keskustelemaan aikuisten ja muiden nuorten kanssa tapahtumassa.


Älypuhelinten ja sosiaalisten verkostojen yhteiskunnalliseen käyttöön vastaamiseksi vanhempien tulisi kannustaa lapsiaan, erityisesti teini-ikäisiä, jättämään virtuaaliset kokoukset ja suorittamaan heidät henkilökohtaisesti. He ovat lomalla, he voivat hyödyntää toiminta että muiden kurssin aikana he eivät voi ymmärtää ja että he epäilemättä viihdyttävät heitä.

Sen lisäksi, että vanhemmilla on oltava säännöt, heidän täytyy tehdä lapsistaan ​​sitoumus seurata heitä. Lasten ja nuorten saaminen vähentämään näytön kulutusta, ei vain älypuhelimissa tai tableteissa, vaan myös tietokoneissa tai pelikonsoleissa. Kyse ei ole näiden tekniikoiden käytöstä, vaan siitä, että oppia käyttämään niitä paremmin ja tehokkaammin.

Johdon esimerkki

Mitä hyötyä on ehdottaa vähentää näytön kulutus pääsiäisenä, jos vanhemmat eivät myöskään ota tätä sitoumusta? Uudet teknologiat ovat saapuneet kaikille, myös vanhuksille. Aikuisten on myös opittava käyttämään näitä laitteita, eikä niitä saa viedä pois näiden kuvien väärinkäytöstä.


Nämä ovat joitakin ehdotuksia, jotka lapset ovat keränneet tutkimuksessa Ei illallispöydällä: vanhempien ja lasten näkökulmat perhetekniikan sääntöihin niin, että heidän vanhempansa kiinnittävät vähemmän huomiota omaan näyttöönsä ja \ t

- että heidän vanhempansa eivät käytä uusia teknologioita tietyissä yhteyksissä, kuten pelissä tai kun he yrittävät kertoa jotain tärkeää.

- Älä jaa tietoja, kuten lapsia koskevia valokuvia, sosiaalisista verkostoista.

- Vanhemmat ottavat samat säännöt, joita he haluavat asettaa lapsilleen.

Damián Montero

Video: Hirmumyrskypuuskat Suomeen


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Nauti tupakan lopettamisen eduista

Nauti tupakan lopettamisen eduista

Tupakointi on johtava kuolinsyy kehittyneissä maissa, mutta noin 33% maailman väestöstä on tupakan tavallinen kuluttaja. Tupakoinnin lopettaminen on hyödyllistä lyhyen ja pitkän aikavälin terveydelle...

Vanhemmat laskevat ... ja paljon nuoruudessa

Vanhemmat laskevat ... ja paljon nuoruudessa

Jos vanhemmilla on yksi asia, se on selvä nuorten lasten koulutuksen vaikeus. He ovat varoittaneet tuhansilla tavoilla, että tämä vaihe on yleensä traumaattinen sekä vanhemmille että lapsille. Ja...