Tieteelliset vastaukset kolmeen raskauden kysymykseen

Luonto ei ommella ilman säiettä. Näillä näennäisesti epäloogisilla käyttäytymisillä, joita naisilla on raskauden ja synnytyksen jälkeen, on tieteellinen selitys, joka takaa, että äiti "ei ole mennyt hulluksi", vaikka hänen hormanensa ovat kaukana tavallisista tasoista.

Pysyvä halu valmistaa kehto

Tiedät, että sinulla on tarpeeksi vauvan vaatteita, mutta jostain syystä tulet kotiin pari muuta sarjaa ... vain siinä tapauksessa. Seimi on valmis, ja sen levyt pestään neutraalilla saippualla. Jääkaappi ei ole tarpeeksi siisti ja se on aika aika puhdistaa olohuoneen hyllyt. Koska olemme, ehkä olisi parempi täyttää ruokakeittiö, puhdistaa kaapit, lakaista lattia jo kolmannen kerran tänään, pese arkit uudelleen tai lopettaa maailma, että ikkunassa oleva tahra tappaa minut.

pesimisen vaisto Se viittaa kehitykseen eläimissä, jotka odottavat jälkeläisiä liioittelemaan ja valmistamaan pesän. Tätä käyttäytymistä voidaan havaita useissa nisäkkäissä ja linnuissa. Siten pakottavaa tarvetta syödä, säilyttää ruoka ja valmistaa pesä pakkauksen uusien jäsenten saapumista varten säätävät hormonit progesteroni, estradioli ja prolaktiini. Koska vauvan selviytyminen korreloi voimakkaasti sen kodin kanssa, jossa se vastaanotetaan, on luonnollista, että evoluutiolla olemme kehittäneet biologisen järjestelmän vastauksena tähän tapahtumaan.

Myös progesteronin, estradiolin ja prolaktiinin erottuminen, joka käynnistää kodin valmistamisen vauvan saapumiselle, on myös merkittävä rooli äidin sidoksessa. Niin paljon, että rotilla ja kaniineilla tehdyissä tutkimuksissa voidaan havaita, että kun ne valmistavat pesät muuttuvat tai ne eivät saa rakentaa pesiään, he kärsivät prolaktiinipuutoksesta. Rotat äidit ja kanit tässä tilanteessa eivät muodosta sidosta heidän jälkeläisiinsä, edes tulevat askel niihin ja eivät tarjoa kiinnitystä.

Ihmisissä pesimiskysymys on peräisin sekä hormonaalisesta että kulttuurista liipaisimesta. Pesimisen vaisto auttaa meitä psykologisesti valmistautumaan suurelle muutokselle, johon kuuluu uuden perheenjäsenen ottaminen vastaan. Kulttuurisesti se edistää tiettyä kuvaa siitä, miten vanhemmat pitäisi olla, mikä on täydellinen koti, ja on normaalia, että haluamme lapsillemme parhaan. Tällä tavoin me olemme motivoituneita tekemään kaiken loistavan, saamaan kaiken valmiiksi vauvan saapumiseksi tai kärsimään mahdollisesta ympäristöympäristömme siitä talosta, jossa vauva elää.

Prolaktiinin erottelu ei ainoastaan valmista naisten fysiologiaa imettäväksi, vaan toimii myös neuromodulaattorina. Prolaktiini raskauden aikana ja sen jälkeen vähentää libidoa ja edistää äidin käyttäytymistä. Juuri tämän yhdistelmän takia meillä voi olla matalampi taipumus olla hellä aviomiehemme kanssa, mutta asettaa valtavan rakkauden taittoon.

Toisaalta progesteronin ja estradiolin erottelu moduloi hermosolujen reseptoreita, kuten serotonergisiä, noradrenergisiä ja dopaminergisiä reseptoreita. Nämä reseptorit liittyvät voimakkaasti ahdistuksen ja masennuksen prosesseihin. Progesteroni moduloi näitä membraanireseptoreita säätämällä niitä samalla tavalla kuin masennuslääkkeet. Siten progesteronilla on tärkeä rooli affektiivisissa häiriöissä ja harjoittaa toimintaansa limbiseen järjestelmään. Tästä synnyttävästä rauhallisesta ja onnellisesta tilasta syntyy, että meillä on kaikki valmiina vauvan saapumiseen.

Miksi nyt minun työvoima ei näytä olevan tuskallista kuin ennen?

Koskaan koskaan Tämä on ollut huonompi kuin odotin. Miten ihmiset tekivät vuosisadan sitten, ja tarkoittaako se? Mikä kauhu En mene läpi tämän uudelleen.

Viisi vuotta myöhemmin: "Haluan toisen vauvan, raskaus ei ollut niin huono ja synnytys ei ollut, haluan vauvan, joka nukkuu kuin pieni enkeli ja käyristyy ja sopii käsivarteni."

Evoluution näkökulmasta kipu muistilla on tärkeä rooli. Kipu on uhka terveydelle ja välttäminen on usein avain eloonjäämisemme kannalta. Tästä huolimatta synnytyksen kipu on osoitus siitä, että jotain ihanaa tapahtuu, ja mitä enemmän supistuksia satuttaa, sitä lähempänä tapahtuma on. Historiallisesti synnytys on liittynyt kipuun ja äidin kuoleman suureen riskiin. Tällöin evoluutiolla meidän taipumuksemme pitäisi olla välttää enemmän lapsia, jos selviämme ensimmäisen luovutuksesta. Näin ei kuitenkaan ole.

Vaikka emme koskaan unohda toimitusta, muistamme tavallisesti kipua ja epämukavuutta vähemmän objektiivisesti. Tämä johtuu tekijöiden yhdistelmästä. Ensimmäinen johtuu "haloefektistä". Euforia, helpotus, onnellisuus ja huoli siitä, että pidämme vauvamme käsissämme ensimmäistä kertaa, nähdessään hänen avaavan pienet silmänsä, pitämällä sormea ja nähdessään, että hän nukkuu rauhallisesti luo mnemisen jalanjäljen, joka on paljon voimakkaampi kuin epämukavuus ja kipuSe ei tarkoita sitä, että olet unohtanut syntymän, se tarkoittaa, että vauvan saapumisen palkkio ja rakkaus ovat vähentyneet merkityksen kaikelle muulle.

Tämän linjan jälkeen voidaan havaita, että ajan mittaan monet naiset muistavat synnytyksen ja sen kivut ja epämukavuudet yhtä vakavina kuin miten ne alun perin muistettiin. Tämä suhde on havaittu pääasiassa naisilla, jotka ilmoittivat kohtalaisen kipulääkityksen jälkeen. Äärimmäisen kivun tapauksissa muistot ovat johdonmukaisempia. Ne naiset, jotka sanovat, että synnytys kantaa huonointa kipua, väittävät täsmälleen saman vuoden kuluttua. Sama korrelaatio on havaittavissa naisilla, jotka väittävät antavansa kipua.

On tieteellisesti havaittu, että naiset eivät unohda kokeneet kipua synnytyksen aikana, mutta niiden taso ja valenssi voivat vaihdella. Monet naiset puhuvat kipuistaan myönteisesti ja käyttävät sitä todisteena siitä, kuinka hyvin he ovat toimittaneet. Useimmat naiset muistavat syntymänsä olevan vähemmän tuskallista viiden vuoden kuluttua.

Toisaalta kohdun alkuvaiheessa kohtu tulee yliherkäksi oksitosiinille. Kun loppu lähestyy, kehomme tuottaa enemmän oksitosiinia. Kun toimitus on päättynyt, elimistömme on lisääntynyt huomattavasti oksitosiinissa. Tämä hormoni, joka tunnetaan myös nimellä "rakkauden hormoni", osallistuu sosiaalisten suhteiden tunnistamiseen ja luomiseen sekä luottamuksen ja anteliaisuuden sidosten muodostumiseen. Lisäksi se vahvistaa myös myönteisiä yhteiskunnallisia muistoja ja lisää hyvinvoinnin tunnetta. Tämä vaikutus, joka on lisätty halogeenivaikutukseen, selittää, miksi synnytyksen kipua ei aina muisteta tarkasti ja että se voidaan muistaa eri tavalla ajan mittaan.

Olen onnellinen, mutta miksi joskus tuntuu itkevältä?

Voit puhua sairaanhoitajasta, joka antoi sinulle ibuprofeenin aamulla, ja muutaman sekunnin ajan huudatte rakkaudesta, jota sinusta tuntuu, kun heti alkaa nauraa ääneen miettiä, kuinka naurettavaa pitäisi nähdä itkemässä, mikä muistuttaa sinua fyysiseen kuvaanne niillä kiloilla, jotka ovat nyt ristiriidassa ilman vauvaa sisällä ja palata suruun. Kaikki alle kaksi minuuttia kelloa.

Vaikka oksitosiinin määrä saavuttaa maksimiarvon ja annon jälkeen, ne alkavat laskea asteittain seuraavien tuntien aikana. Ensimmäisten 24 tunnin kuluttua annostelusta hormonien erittyminen vähenee lähes ennenaikaiselle tasolle. Tämä äkillinen muutos tuo aina emotionaalisia seurauksia.

Tähän lisätään dramaattisia muutoksia elämäämme, tapamme ja kehomme. Jos on normaalia, että normaalia elämää haetaan aika ajoin, jos lisäät uusia velvollisuuksia, paine olla hyvä äiti, edellisen elämän suru on kosminen resepti kärsiä siitä, mitä amerikkalaiset kutsuvatvauvan blues, joka ei ole synnytyksen jälkeinen masennus sellaisenaan, vaan erittäin haihtuva emotionaalinen tila.

On yleistä, että mieliala vaihtuu synnytyksen jälkeen, erityisesti neljän tai viiden päivän kuluttua. Monet naiset ovat hämmentyneitä tämän surun ja onnen välisen taistelun edessä. He kokevat, että ennen tällaista kaunista tapahtumaa he eivät voi valittaa tai puhua muista negatiivisemmista näkökohdista, joita he saattavat kokea, mikä vain lisää vauvan blues.

Toisaalta muutama tunti unta ja epänormaali unen kuvio eivät auta näitä häiriöitä, vaan pahentavat niitä. Aivojen alueet, jotka käsittelevät emotionaalisia vasteita, ovat noin 60 prosenttia reaktiivisempia ihmisillä, jotka eivät ole nukkuneet kuin niissä, jotka ovat nukkuneet kunnolla. Useat tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että unen puute vaikuttaa emotionaalisen sääntelyn mekanismeihin ja synnyttää emotionaalista epävakautta. Unen puuttumisen takia amygdala, emotionaalinen keskus, on käynnissä ja tulee merkitykselliseksi prefrontaalisen kuoren yläpuolella (vastaa järkevästä ja loogisesta tuomiosta). Tällä tavoin unen puute, merkittävä vastuu, ylivoimaiset muutokset ja hormonaaliset muutokset ovat tärkeimpiä syitä tämän tunteiden vuoristoradan kärsimiseen.

Dr. Maite J. Balda. Psykologi ja kognitiivisten neurotieteiden maisteri