Fysioterapeutit suosittelevat lahjoja, jotka kannustavat kirkkoon lähetettävään kirjeeseen
Heidän majesteettinsa itään ovat jo lataamassa kameleitaan lahjoilla saavuttaakseen kaikkien maailman lasten koteja. Jotkut esittävät, että kuninkaat he tietävät, että alaikäiset kirjoittavat heille kirjeitä, joissa he ilmaisevat illuusioita ja etuja. Emme saa kuitenkaan unohtaa tämän kirjeen kirjoittamisen hyödyllisyyttä ja sisällyttää artikkeleita, jotka auttavat päivittäisessä elämässä.
Siksi Madridin yhteisön fysioterapeuttien ammattiliitto, CPFCM, on suositeltavaa sisällyttää kirjeeseen kuninkaat taikurit artikkelit, jotka edistävät liikuntaa. Lahjat, jotka eivät ainoastaan edistä liikuntaa, vaan myös kannustavat sosiaalisia suhteita ja vähentävät lasten istumista.
Vähemmän näyttöä, enemmän liikettä
CPFCM: n pääsihteeri José Santos huomauttaa, että Maailman terveysjärjestön WHO: n tietojen mukaan 41 miljoonaa lasta ne ovat ylipainoisia Hyvä syy antaa pois tuotteita, jotka edistävät liikuntaa istumattoman elämäntavan kannustavien näyttöjen sijaan. "Lapset viettävät yli 80% koulupäivän istunnosta ja kun he lähtevät, he jatkavat monissa tapauksissa istumatonta toimintaa, kuten tukiluokkia, kieliä jne. Lisäksi heidän on tehtävä kotitehtävänsä kotiin", hän selittää. tämän elimen jäsen.
Lisäksi CPFCM: ltä ne vanhemmat, jotka valitsevat sähköiset lahjat tarve rajoittaa niiden käyttöä. Siksi tästä organisaatiosta on suositeltavaa ottaa taukoja tunnin tai puolen tunnin välein, kun käytät näyttöjä fyysisen toiminnan harjoittamiseen. "On suositeltavaa, että vanhemmat kannustavat lapsiaan fyysiseen toimintaan niin paljon kuin mahdollista vapaa-ajallaan pelien tai ulkoilutoimintojen tai ryhmien kautta tai ilmoittautumalla mihin tahansa urheilutoimintaan", Santos sanoo.
Lisäksi, Santos korostaa, että lapsen aloittaminen urheilussa rohkaisee sinua jatkamaan urheilua aikuisikään, mikä vaikuttaa erittäin myönteisesti sydän- ja verisuonisairaukseen ja vähentää tuki- ja liikuntaelinten vaivoja. . CPFCM: n sihteeri korostaa myös, että lapsia on koulutettava sen varmistamiseksi, että heidän vapaa-ajan varajäsenet istuvat istumatonta toimintaa, joka tarjoaa tiettyjä tietoja, kuten tiettyjen elektronisten laitteiden käyttö, muiden kanssa, jotka kannustavat urheilua voidakseen käyttää ja hoitaa samalla aikaa. keho ja mieli kehittyvät täydellisemmin.
Vinkkejä lahjojen ostamiseen
Yhdessä vihjeitä CPFCM: n, on myös muita ohjeita, jotka on otettava ostettaessa lahja:
- Vältä ostamasta erittäin kalliita ja monimutkaisia leluja. Kallein ei ole aina paras.
- Vältä antamasta jatkuvasti ja ilman syytä. Lasten hukkuminen, joilla on paljon leluja, ei kannustaa heidän harhakuviinsa kuninkaiden päivästä, ja joskus heitä ympäröivät lelut, joita he kyllästävät.
- Vältä lasten huijaamista mainonnassa, jossa esimerkiksi lelujen koko on parempi ja laatu näyttää paremmalta. Se voidaan ratkaista ottamalla lapset lelukauppaan nähdäkseen, mitä he ansaitsevat tai eivät.
- Ei katumusta lelu, joka korvaa ajan, jota ei ole omistettu.
- Ei kosto-lelulle, joka olisi halunnut saada vanhemmat, mutta eivätkä saaneet sitä.
- Muista lapsen ikä tai tee tarpeettomia lahjoja.
Damián Montero
