Avioliitto auttaa ehkäisemään dementiaa

Rakastetun löytämisellä on useita etuja. pari Se tarjoaa jatkuvaa tukea ja joku, jonka kanssa jaat parhaat ja pahimmat hetket. Tällä sidoksella, joka yhdistää kaksi muukalaista ja jota on niin vaikea selittää sanoilla, on enemmän myönteisiä vaikutuksia kuin ajatettiin. University College London ja julkaistu julkaisussa Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry.

Teos, joka osoittaa, että avioliitto on emotionaalisen tuen ja onnen kanssa, joka yhdistää raportin tähän tilanteeseen, tehokas keino estää dementiaa vanhemmissa ikäryhmissä. Toinen syy hoitaa laadun pari ja kannustaa ratkaisemaan ongelmia, ennen kuin ne antavat heille mahdollisuuden edetä ja voivat häiritä suhdetta moniin etuihin.


Terveellisempi elämäntapa

Lontoon yliopiston korkeakoulu teki nämä päätelmät tietojen analysoinnin jälkeen 812 047 osallistujaa 15 aiemmassa tutkimuksessa. Tehtävänä oli nähdä, miten avioliitto on vaikuttanut näiden yksilöiden elämään, ja erityisesti käsitellä pitkän aikavälin dementian esiintymistä tai ei. Päätelmät vahvistivat tutkijoiden alustavan hypoteesin.

Ihmiset, jotka eivät olleet osallistuneet avioliittoon, olivat a 42% enemmän pitkän aikavälin dementian saantia. Todennäköisyys, joka oli 20% todennäköisempi lesken yksilöiden tapauksessa. Miten parin puuttuminen voi vaikuttaa näiden ongelmien läsnäoloon näiden yksilöiden tulevaisuudessa? Vastaus on elämäntapa.


Ne, jotka asuvat yhdessä avioliitossa, edustavat terveempiä elintapoja. Sleep-aikataulut vastaavat suosituksia asiantuntijat ja niiden toiminnalla on vähemmän haitallisia seurauksia heidän terveydelleen. Päinvastoin, sinkkuilla on taipumus mennä ympäristöihin, joissa alkoholinkäyttö on korkeampi, ja jolla on vakavia seurauksia yksilöiden mielenterveydelle.

Lisäksi kumppanilla olevilla ihmisillä on suurempi mahdollisuus kantaa hyvää sosiaalinen elämä. Jotain, joka on osoittautunut pitkällä aikavälillä hyödylliseksi ihmisten mielenterveyden ylläpitämiseksi. Tämän näkökohdan edistäminen ihmisissä auttaa heitä ylläpitämään tiettyjä aivojen alueita.

Avaimet parin terveydelle

Yliopiston korkeakoulututkimus osoittaa vain toisen elämästä parina. Joten huolehdi sen terveydestä rinnakkaiselo sen on oltava sen jäsenten ensisijainen tavoite. Tässä on muutamia vinkkejä tähän:


1. Vastavuoroisuus. Kaikissa suhteissa, jopa parin parissa, on oltava vaihto, jossa molemmat osapuolet voittavat, sillä hetkellä, jolloin yksi osapuolista katsoo, että se antaa enemmän kuin saa ongelmat. Huolehdi pienistä yksityiskohdista.

2. Kunnioitus. Se on terveen suhteen perusta. Pari on kuin joukkue, jossa molemmilla on sama tavoite ja taistella yhdessä saavuttaakseen sen. Apu, yhteistyö ja ymmärrys ovat merkkejä kunnioituksesta kumppaniemme kanssa.

3. Viestintä. Tämän kautta välitämme sitä, mitä ajattelemme, neuvottelemme, näytämme tunteita, tunteita ... jotta pariskunnassa olisi hyvä viestintä, meidän on kyettävä ilmaisemaan rauhallisesti ja aktiivisesti kuuntelemista. Vain selkeän ja täsmällisen viestinnän avulla pari voi ratkaista tehokkaasti ongelmia ja tarjota keskinäistä tukea ja läheisyyttä.

4. Joustavuus Pariskuntien suhteissa esiintyy monia tilanteita, joissa meidän on neuvoteltava, neuvotteluvaatimus on joustava, tietää miten antaa tien, en aina ole oikeassa, enkä aina jätä minun kanssaan, jos näin tapahtuu, suhde todennäköisesti on mene yllään.

5. Luottamus Se on minkä tahansa suhteen peruspilari, jos en luota toiseen henkilöön, en voi antaa sen olla vapaana, että sitä kehitetään, koska aion aina epäillä sen toimia ja kyseenalaistaa sen sanat. Suhteessa jokaisella on oltava tilaa ja luottamus on se vaatimus, joka mahdollistaa sen.

Damián Montero

Video: Suomenkielinen traileri | Ihmeperhe 2


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Perhe ja terveys, kaksi tärkeintä espanjalaisille

Perhe ja terveys, kaksi tärkeintä espanjalaisille

Elämä koostuu monista näkökohdista: työstä, perheestä, terveydestä ... nämä kolme ovat yleensä eniten mainittuja ihmiset, mutta eivät ainoat, koska jokaisella on etuja ja huolenaiheita, jotka...

Tyylikäs lapsi: hyvät käytännöt luonnollisesti

Tyylikäs lapsi: hyvät käytännöt luonnollisesti

Ei siksi, että ne ovat lyhyitä ja nuoria. Eleganssi, alkeellisimmalla tasollaan, alkaa tulla mukaansa nuoresta ja koostuu yksinkertaisesti koulutuksesta, tunnollisesti; Tällä tavoin hyvät käytännöt...

Perhe, jossa on teini-ikäisiä lapsia

Perhe, jossa on teini-ikäisiä lapsia

Kun lapset pääsevät nuoruuteen, perheen on sopeuduttava uuteen tilanteeseen. Tässä elinkaaren uudessa vaiheessa lapset jättävät jälkeensä lapsuuden ja vanhuuden, elävät uuden kasvu- ja...

Tekninen unettomuus, miten sitä torjutaan

Tekninen unettomuus, miten sitä torjutaan

Tabletit ja älypuhelimet ovat tulleet säännöllisiksi kumppaniksi monien ihmisten elämässä. Laitteet, joiden kautta Internet-yhteys voidaan muodostaa tai käyttää leikkisä sovelluksia. Vaikka niitä ei...