Lapset muuttivat räätälöityjä toimintoja
Lapset eivät pysähdy hetkeksi, mutta he tarvitsevat sitä! Tästä syystä vanhempien tulisi suosia toimintaa ja toimintaa näissä ikäryhmissä, koska se on tärkeää harmonisen kasvun kannalta.
Lasten täytyy liikkua paljon enemmän kuin aikuiset: halua aina ajaa, hypätä, kiivetä ja pelata. On normaalia, että nämä ikäajat ovat niin aktiivisia, koska ne ovat täynnä energiaa ja vapauttavat siten jännitystä ja ilmaisevat tunteitaan. Jotta lapset pystyisivät vapauttamaan tämän liikkuvuuden tarpeen, meidän vanhempien on tehtävä osamme niin, että meillä ei ole urheilua, ulkoilua ja pelejä.
Tämä vaihe on erittäin tärkeä, koska lasten on opittava liikkumaan itsestään ja hankkia itsenäisyyttä, joka edistää itsetuntoa ja myöhempien taitojen hankkimista. Lisäksi liikunta parantaa terveyttäsi ja auttaa ehkäisemään lihavuutta.
Miksi se liikkuu niin paljon?
Kun lapsilla on 3–6 vuotta, eivät ole vielä kehittäneet kykyään hallita ja ilmaista tunteita, joten ne ilmenevät kehon kautta. Kun hän suuttuu, potkaisee, huutaa ja huutaa, ja kun hän on onnellinen, hän hyppää ylös ja tekee hämmennystä. Hänen ruumiinsa on keino ilmaista itseään, ja siksi hän on niin aktiivinen. Vanhemmat kuitenkin tarkistavat, miten lapsi kasvaa, hän siirtää kehon liikkeen ajatusten heijastumiseen ja sisäistymiseen. Keho lakkaa olemasta vähitellen sen tärkein ilmentymisresurssi.
Se, että elin on lapsen ilmaisukeino tässä vaiheessa, on hyvin tärkeä seikka, joka vanhempien on otettava huomioon. Pieni lapsi, joka on tavallisesti pakotettu (ja ymmärretään, että kätevistä paikoista ja tilanteista) on hiljainen ja hiljainen, on lapsi, joka ei voi kehittää luonnollista utelias asennettaan, joka vahingoittaa hänen oppimistaan.
Urheilu on niin pieni?
Aktiivisuus auttaa lasta vapauttamaan jännitystä, koska lihakset ovat rento, väsynyt terveellä tavalla ja tämä auttaa heitä lepotilassa palautumaan takaisin "ladattujen paristojen" kanssa. Siksi on suositeltavaa jättää tilaa ja aikaa niiden lihaksia kehittävien toimintojen suorittamiseen.
Lisäksi meillä on ihanteellinen aika kasvattaa pelien kautta, jotka harjoittelevat, urheilutottumukset, jotka voivat opettaa arvoja, kuten huijauksen hylkäämistä, tietäen, miten menettää iloa, koska toinen on voittanut, taisteluhenki, osaa voittaa ilman nöyryyttävää jne.
Siksi voimme näissä aikakausissa kannustaa poikamme harrastamaan urheilua, joka säätelee heidän liikkumisvapautensa lisäksi käsitteitä niin perusasioina kuin tarve huolehtia asioista tai järjestää peliensa materiaalin kanssa (mailat, pallo, urheiluvaatteet jne.). Tällä tavoin lapsi on myöhemmin varovainen pelkästään urheilua käyttävän materiaalin kanssa, mutta kaikilla tavaroillaan.
On kätevää sanoa, että ei ole suositeltavaa pukeutua tai ohjata lasta kohti yhtä urheilua, mutta meidän pitäisi yrittää osallistua samaan aikaan useisiin toimiin, jotka mahdollisuuksien mukaan täydentävät toisiaan: menossa vuorille, juoksu, uinti, ratsastus polkupyörällä * voi olla hänelle viihdyttäviä ehdotuksia.
Räätälöity toiminta: muutti lapset
Siirtyneille lapsille on erittäin hyvä harjoitella urheilua. Se, että kannustamme poikamme harjoittamaan tiettyä urheilua, ei tarkoita sitä, että luovuttaisimme milloin tahansa niin terveenä kuin puistoon menemisen. Siellä voit ajaa ja liikkua vain haluamallasi tavalla, mutta voit myös hyödyntää muita harjoituksia, kuten polkupyörän ajamista, keinuilla pelaamista jne.
Samalla tavoin yritetään ottaa aikaa, jotta lapsi voi suorittaa harjoituksia niin yksinkertaisesti ja helposti kuin kävely tai juoksu. Kentällä tai jossakin avoimessa tilassa nämä toiminnot mahdollistavat jalkojen lihasten kehittymisen. Ja rohkaista häntä juosta, ei mitään parempaa kuin kuljettaa palloa tai järjestää kilpailuja. Aluksi on ilmeistä, että meillä on jonkin verran kärsivällisyyttä, koska vaiheet eivät ole liian koordinoituja. Pyrimme valitsemaan vähiten epäsäännöllisen maaston, jotta voit edetä nopeasti. Tällä tavalla hän vain hetken kuluttua kulkee rytmisesti, mutta hän tekee niin myös helpommin.
Katso pelejä!
Lapset, pelien hetkiään, voivat antaa meille jonkin pelon, koska he eivät mittaa niiden toiminnan laajuutta eivätkä tiedä, miten vaara kalibroidaan. Tästä syystä annamme sinulle joitakin suosituksia, jotta pelimahdollisuutesi ovat turvallisia:
- Hoito, kun lapset leikkivät tikkuja, he voivat vahingoittaa itseään kasvoissa.
- Katso aina läsnäoloa, koska häiriötilanteessa he voivat kadota.
- Jos pidät eläimistä jaKerro meille, että aina kun he lähestyvät puistossa olevaa koiraa, heidän on ensin pyydettävä omistajaa, jos he voivat lemmikkiä. Samalla tavoin katsomme pelejäsi lemmikkieläimillä, jotta kumpikaan niistä ei ole vahingoittunut.
- Älä päästä pieniä paloja suuhun leluja niiden kanssa, jotka viihdyttävät itseään.
- Vältä paikkoja, joissa autot ja liikenne ovat hyvin lähellä.
- Varmistetaan, etteivät he ota mitään maasta Älä ota sitä suuhun.
Cristina Murcia
