Avaimet myrkyllisten ystävyyssuhteiden tunnistamiseksi
Myrkylliset ihmiset ovat ihmisiä, jotka ottavat meidät monimutkaiseen vuorovaikutukseen, joka synnyttää epämukavuutta, heillä on aina harhaluuloja, vihaisia, he luovat konflikteja, arvostelevat muita jne. Joskus se voi olla hyvin monimutkaista käsitellä myrkyllistä ystävyyttä ja jopa saada sen tunnistamaan. Kuinka tiedämme, onko joku ystävyydestämme a myrkyllinen ystävyys?
Mitkä ovat myrkyllisiä ystävyyssuhteita
Meillä kaikilla on tai on ollut myrkyllistä ystävyyttä. Myrkylliset ystävät ilmeisesti ovat kuin kaikki muutkin ystävyys, mutta syvälle he ovat ystävyyssuhteita, jotka pakottavat meidät ja aiheuttavat epämukavuutta. Myrkyllisissä ystävyyssuhteissa on niitä ystäviä, jotka vihastuvat kaikkeen, ne, jotka eivät koskaan soita ja odottavat meitä kutsuvan heitä, jotka syyttävät meitä kaikesta, mitä heille tapahtuu, jne.
Myrkylliset ystävyyssuhteet olisivat sellaisia ystäviä, jotka jatkuvasti häiritsevät meitä ja aiheuttavat epämukavuutta ja jotka usein sekoittavat meitä tilanteissa ja epätodennäköisissä keskusteluissa, joiden vahingoittamisen lisäksi syyttää meitä. Myrkylliset ystävyyssuhteet saavat meidät menettämään emotionaalista tasapainoa ja vahingoittamaan hyvinvointiamme.
Miksi meillä on myrkyllisiä ystävyyssuhteita
Ihminen on luonteeltaan sosiaalinen olento, sen täytyy liittyä toisiin. Ystävyyssuhteet ovat ihmisten henkisen terveyden lähde, mutta jotkut ystävyyssuhteet voivat vakavasti vahingoittaa emotionaalista tasapainoa. Meillä kaikilla on tai voi olla ystäviä, joilla on myrkyllisiä asenteita, he ovat ihmisiä, jotka aiheuttavat epämukavuutta, mutta samalla he pitävät meidät ystäviensä piirissä.
Ihmisillä on luonnollisesti ystävyyssuhteita, koska ystävät ovat hyviä mielenterveydelle ja täydentävät meitä. Myrkylliset ystävyyssuhteet ovat osa ystäväluetteloa, koska aluksi heillä ei ole myrkyllisiä asenteitamutta vähitellen he asettuvat haitallisiin asenteisiin ja tulevat myrkyllisiä ystävyyssuhteita.
Avaimet myrkyllisten ystävyyssuhteiden tunnistamiseksi
Joskus haitallisia asenteita piilotetaan ilmeisten hyvien aikomusten ja sanojen väärän julkisivun alla, mikä tekee meistä tuntuu syyllisinä ja voi olla vaikea tunnistaa myrkyllisiä ystävyyssuhteita. Katsotaanpa joitakin avaimia tunnistaa nämä ystävyyssuhteet:
- He ovat ystäviä yhdessä suunnassa, keskityttiin toiseen. Jos sinulla on ystävä, ja sinusta tuntuu, että annat aina ja annatte aina, ja toinen henkilö saa vain, saatat kohdata myrkyllisen ystävän. Niitä on helppo tunnistaa, koska tämän lisäksi he haluavat aina uskoa tai uskoa, että he antavat ja että he tekevät monia asioita sinulle. Esimerkiksi: aina kun pysyt heidän kanssaan, sinun täytyy mennä minne tahansa haluavat, mutta heidän näkökulmastaan he tekevät teille hyväksi jäämällä kanssasi. Kun näin tapahtuu, normaali asia on, että päädymme palamaan ja epämukavaksi.
- He eivät hyväksy sinua, eivätkä he tue sinua. Kyse on ystävistä, jotka aina arvostelevat sitä, mitä teet, jotka aina pilkkaavat teitä siitä, mitä teet (vaikka sillä ei ole mitään tekemistä niiden kanssa), näyttää siltä, että he eivät hyväksy sinua ja he eivät koskaan tue sinua, he tekevät sinusta tuntuu pahalta ja halveksunnalta. Vilpittömyys on tärkeää ystävien keskuudessa ja vilpittömät vitsit tai neuvot ovat hyväksyttäviä, mutta kun ystävyys keskittyy kritiikkiin, se lakkaa olemasta positiivinen ja vaikuttaa hyvinvointiimme ja itsetuntoamme.
- Ne neuvoo sinua negatiivisesti ja näyttää siltä, että he rohkaisevat sinua tekemään asioita väärin tai saat pahimman version. Ystävät täyttävät erilaisia sosiaalisia tehtäviä, kuten tukea ja lohdutusta, neuvoja ja auttavat meitä näkemään asioita eri tavalla. Jos sinulla on ystäväsi, joka aina neuvoo sinua asioista, jotka vievät sinut ongelmiin tai otat teistä version, esimerkiksi: rohkaisee sinua jatkamaan juomista, neuvoo sinua jättämään suhde sen ratkaisemisen sijasta, kannustaa keskustelemaan perheen kanssa tai kumppanin sijaan auttaa sinua näkemään asioita toisin, se auttaa lopulta tekemään virheellisiä päätöksiä.
- Et voi luottaa niihin. Ystävä on luottamuksellinen, jos sinulla on ystävä, joka ei voi kertoa läheisyyksistä, koska hän on vastuussa kertomaan kaikille, se on varmasti myrkyllinen ystävyys.
- He eivät kunnioita perhettäsi, pari tai ystävät, he näyttävät olevan liian omaperäisiä kanssasi. Kyse on ystävistä, jotka kaipaavat rakkaasi, jotka jäävät kanssasi, mutta pyytävät sinua, ja jopa tulemaan tilaamaan, että et ota kumppaniasi, muita ystäviä tai perheenjäseniä, * ovat ystäviä, jotka tekevät hauskaa tai epäkunnioitusta rakkaasi ja toimi ikään kuin heillä olisi kaikki oikeus.
- He saavat sinut tuntemaan syyllisyyttä kaikesta, mitä heille tapahtuu. Jos he saapuvat myöhään, he syyttävät sinua, koska ette kutsunut heitä tai koska soitit heille, jos he väittävät kumppaninsa kanssa, he syyttävät sinua, vaikka he antavat sinulle sakon, he ovat ihmisiä, jotka eivät ota virheitään ja syyttävät sinua ja aiheuttavat näin epämukavuutta ja konflikteja.
Celia Rodríguez Ruiz. Kliininen terveyspsykologi. Lasten ja nuorten psykologian erikoislääkäri. Johtaja Educa ja opi. Kokoelman tekijä Stimuloida luku- ja kirjoitusprosesseja.
