Positiivisten ajatusten voimakas vaikutus
Positiivisten ajatusten voimasta on tehty tarkkoja tutkimuksia. Tämä menetelmä on yksi kognitiivisen hoidon periaatteista, joka on osoittautunut erittäin tehokkaaksi masennuksen voittamisessa. Kun henkilö kärsii huonosta mielialasta, heidän ajatuksensa vääristyvät. He näkevät kaiken pimeässä valossa, joka vain lisää niiden epätoivoa. Ajan mittaan, jos opit ajattelemaan myönteisesti, epätoivo voi hävitä.
Kyse on saman tekniikan soveltamisesta avioliittoon. Jos vaadimme, että ajattelemme kaikkea positiivista toisessa ja toistamme sen usein, ajatus vaikuttaa voimakkaasti mieleen. Ei ole outoa tehdä ostoslista niin, että sinun ei tarvitse mennä takaisin supermarketiin seuraavana päivänä, tai tehdä tilejä ennen palkan maksamista tai syntymäpäivien kirjoittamista, jotta et unohda meitä. Ja jos kerron teille, että on aika ajoin tarpeen laatia luettelo kaikista kumppanisi ominaisuuksista, ja jopa keskustella niistä lasten ja ystävien kanssa, mitä sanoisit minulle? Vakuutan teille, että se on yksinkertainen tapa edistää rakkautta ja ihailua.
Rakkaus ja ihailu ovat vastalääkkeitä halveksuntaa vastaan, mutta ne ovat hyvin hauraita.
Emme ole täysin tietoisia siitä, että on tärkeää, että upotetaan upotettuja puolia. Puhalletaan huolellisesti ja määrätietoisesti liekki. Se alkaa polttaa, se tarttuu sen vieressä olevaan runkoon, levittää sitä voimaa ja tuli laajenee, kunnes saavutamme tulisijan.
Avioliitot, jotka jäävät avioliittoon, voivat olla:
- Pienet asiat, jotka tekevät elämästämme onnelliseksi ja joita emme ole voineet kiittää.
- Ominaisuudet, joita emme ole koskaan puhuneet: hän on herkkä, hellä, ahkera, hyvä isä, antelias, rehellinen ...
- Muistoja hyvistä hetkistä, jotka olimme unohtaneet, ja että voimme keskustella hänen kanssaan keräämään heidät uudelleen.
- Päätökset, jotka hän otti yksin ja yksinomaan meidän hyväksi.
- Jotain erityistä fyysistäsi, joka houkuttelee meitä.
- Lupaukset, jotka olemme tehneet ja täyttäneet.
- Lasten fyysiset ponnistelut.
- Taloudelliset vaikeudet muiden hyväksi.
- Perhe on luotu niin huolellisesti ja omistautuneesti. Niin monta miettimistä! Kuten sen pitäisi olla.
- Yllätyksiä, lahjoja, rohkaisua ja tukea.
- Ongelmat voittavat yhdessä tai kiitos hänelle.
Jokaisen täytyy laatia oma luettelo esityksestään eikä unohda sitä koskaan. On hyvin utelias, miten epäkohtia, halveksuntaa, kipua unohtaa ne. Toisen pyrkimykset rakastaa, kestää ja työskennellä, jotta meidät onnellisiksi ... häviävät. Ikään kuin se olisi se, mitä ansaitsemme. On hyvin yleistä kuulla kritiikkiä miehiltä ja lapsilta.
Olisi mielenkiintoista nähdä, mitä tapahtuu, jos pyrimme sanomaan ja ennen kaikkea miettimään, mitä olemme ylpeitä joka päivä. Se on voimakas ase.
