Sinun ihosi kesällä, miksi tarvitset erityistä huomiota?
Ihon hoito on tärkeää koko vuoden, mutta ennen kaikkea kesällä meidän on kiinnitettävä enemmän huomiota. Tällä vuodenaikalla auringon säteet, uima-altaasta peräisin oleva kloori, meren suola tai hiki vaikuttavat negatiivisesti ihoon.
Jotta nämä näkökohdat eivät vaikuta ihon terveyteen, on kiinnitettävä erityistä huomiota. Carmen Diaz, kauneuden asiantuntija ja Germaine Goyan johtaja, sanoo, että "välttämiseksi, että nämä näkökohdat ovat haitallisia ihon terveydelle, on kiinnitettävä erityistä huomiota hydraatioon, aurinkosuojaan ja vitamiinien ja kivennäisaineiden osuuteen."
Hydraatio, ihon kauneuden peruskokemus
Jokainen on tietoinen siitä, että ihoa on hydratoitava päivittäin. Tämä on entistäkin tärkeämpää kesällä, koska ulkoisten tekijöiden altistumisen vuoksi se pyrkii kuivumaan ja menettämään sen elastisuuden. "Sinun on hydratoitava iho, vaikka et näe sitä tarpeellisena, kosteusvoidetta käytetään suojaamaan sitä, edistämällä sen luonnollista vastustusta", sanoo kauneusasiantuntija Carmen Díaz.
Juominen 2–4 litraa vettä päivässä on välttämätöntä, jotta se pysyy terveenä, mutta on myös välttämätöntä täydentää sitä jonkin verran aktiivista hydratointikäsittelyä, koska se antaa lisäetua.
Perussääntö: suojaus
Auringon haitallisten vaikutusten torjunnasta tulee kesäpäivien jatkuva taistelu. Se on välttämätön tapa, jolla yhteiskunnalla on oltava yhä enemmän tietoisuutta.
Iho altistuu ultraviolettisäteille ja tämä johtaa sen solujen muutoksiin, jotka välittömästi aiheuttavat muutoksia sen kasvussa ja ulkonäössä. Tämä altistus vähentää ihon elastisuutta sen ikääntyessä.
Jotta auringon vaikutukset eivät vahingoittaisi ihoa ja sen kudosta, on tärkeää, että yhdessä jo saamansa päivittäisen hoidon kanssa on vielä lisättävä toinen aurinkosuoja. Sen hyödyt eivät rajoitu pelkästään palovammojen välttämiseen, vaan ihon kosteuttamiseen, ikääntymisen ja paikkojen ulkonäön estämiseen sekä syövän puhkeamisen estämiseen.
Plus: antaa ylimääräisiä vitamiineja ja antioksidantteja
Palauta pitkä auringonvalo ja hallitse ihon mahdollisia paikkoja sekä hydratkaa ja lisää kollageenin tuotantoa. Ne ovat joitakin näkökohtia, joiden on oltava erityisen tarkkaavaisia kesällä. Carmen Díaz neuvoo sisältämään hoitoja, jotka antavat iholle lisää vitamiineja ja antioksidantteja kesällä, kuten C-vitamiinia sisältäviä voiteita tai anti-aging-aineita.
Nämä elementit antavat iholle perustavanlaatuisen ja olennaisen panoksen kesällä pitääkseen sen terveenä ja kaunina. Eri vitamiinien ja antioksidanttien ominaisuudet auttavat dermiksen regeneroitumisen lisäksi tarjoamaan muun muassa joustavuutta, kosteutta tai kirkkautta.
Carmen Díaz. Germaine Goya -keskuksen johtaja, Germaine de Capuccinin keskus Madridissa.
