Matkustus raskauden aikana, turvallisuusolosuhteet
Niin monen kuukauden työn jälkeen voit rentoutua ja rentoutua. Kesä saapui ja sen myötä avattiin monenlaisia vapaa-ajanviettomahdollisuuksia, kuten nauttimaan niin kauan lykättystä matkasta. On kuitenkin aikoja, jolloin tämä siirto on tehtävä ottaen huomioon matkustajien tietyt olosuhteet, kuten raskaus.
Naisten kohtaama tilanne tiineys se aiheuttaa joitakin turvallisuusolosuhteita ongelmien estämiseksi. Pisteet, jotka on otettava huomioon, jotta voisimme tietää, miten matkustaa ja missä olosuhteissa on parempi jäädä alkuperäiseen kaupunkiin, lykätä vierailua tähän kohteeseen vielä yksi vuosi.
Gynekologin mielipide raskauden aikana
Vuodesta Kansainvälinen lentoliikenteen järjestö, IATA, on suositeltavaa, että. \ T raskaus se on gynekologi, joka määrittää lennon mukavuuden tai ei. Vierailu tähän asiantuntijaan, joka on seurannut tiiviisti raskautta, määritetään, jos olosuhteet ovat suotuisat lentokoneeseen pääsemiseksi tai on olemassa vaara sille.
Vuodesta viikko 36, IATA: lta on suositeltavaa olla ottamatta mitään lentoa, ellei se ole hätätilanteessa, ja aina aina gynekologin luvalla. Tämä aika on 32 viikkoa, jos kyseessä on moninkertainen raskaus tai suuri riski naisille. Niissä tapauksissa, joissa voit ottaa lentokoneen, on aina suositeltavaa ottaa terveyskortti ja olla aiemmin sijoittautunut sairaalaan, jos poissa kotoa on ongelma.
Matkan aikana raskauden aikana
Jos äiti voi lentää, on aika suunnitella matka välttääkseen epämukavuutta matkan aikana. Ensimmäinen asia on varmistaa mukava istuin naiselle. alkaen Skyscanner On suositeltavaa valita edullinen käytävä, joka on tavallista tilavampi ja käytävän lähellä, jotta voit mennä palveluun aina kun tarvitset ja venytät jalat ilman ongelmia.
Se on myös suositeltavaa pitää hydratoitu äidille. Koska ennen lentoa ja sen aikana. Kun lentoaseman hallinta on ohi, on suositeltavaa etsiä kaupasta, josta saa pullon vettä raskaana olevalle naiselle. On myös suositeltavaa olla tekemättä runsaasti aterioita lennon aikana, jotta estetään takaisinvirtaukset ja muut näkökohdat, jotka voisivat tehdä äidistä pettymyksen.
Pitkien matkojen tapauksessa on myös suositeltavaa, että äiti kulkee koneen käytävällä. On suositeltavaa viisi minuuttia jokaisen lennon tunnin ajan. Samalla on suositeltavaa käyttää leveitä ja mukavia vaatteita, jotta raskaana oleva nainen on mukava matkan aikana ja että se ei estä verenkiertoa.
Mitä jos matkustat autolla raskauden aikana?
Niissä tapauksissa, joissa valitset a kuljetusvälineissä Auton tavoin myös muut valmistelut on otettava huomioon, jotta tämä matka olisi miellyttävä ja ilman muutoksia. alkaen Natalben Seuraavat kohdat suositellaan niille, jotka haluavat käyttää tätä ajoneuvoa määränpäähänsä:
- Vältä matkustamasta kuumimmillaan.
- Juo runsaasti nesteitä. On suositeltavaa juoda enemmän tai vähemmän jatkuvasti, vettä tai muuta nestettä.
- Jalkojen ja jalkojen liikkuminen. Jatkuva lepo ja liikkumisen puute helpottavat näiden hyytymien tuotantoa. Tämän välttämiseksi raskaana olevien naisten tulisi liikkua autossa tekemällä harjoituksia nilkkojensa ja jalkojensa kanssa.
- Lepo kahden tunnin välein. On suositeltavaa kävellä noin 20 minuutin välein kahden tunnin välein, jotta voit siirtää alaraajoja ja vähentää tromboosiriskiä, mobilisoida selkä ja estää lumbagon puhkeamisen.
Damián Montero
