Naisten urheilu: 86% pudottaa nuoruusiässä
käytäntö urheilu sillä on monia terveyshyötyjä, ja monet vanhemmat tietävät näistä eduista osoittavat lapsille kaikenlaisia urheilulajeja, koska tänään on tarjolla laaja valikoima kouluja tai urheilukeskuksia. Tämä harrastus ei kuitenkaan joskus pääse aikuisvaiheeseen, erityisesti tyttöjen keskuudessa, miksi?
On tunnustettava, että useimmat alle 12-vuotiaat lapset harjoittavat jotakin urheilumutta koska nuorten fyysinen aktiivisuus muuttuu vähemmän tärkeäksi, koska se on pääasiallinen syy "ei ole aikaa", koska opintokuormat ja koulutustyö lisäävät niitä.
86% nuorista jää pois urheilusta
Mutta miksi 86% nuorista tytöistä, jotka ovat noin 16-vuotiaita, luopuvat urheilusta? Vuoden 2016 lasten ja nuorten fyysistä aktiivisuutta koskevan raportin mukaan Espanjassa on useita syitä:
1. Heillä on vähemmän samaa sukupuolta olevien eliitin urheilijoiden malleja seurata, että kaverit.
2. Perhe-tuen puute: Joskus vanhemmat tukevat tyttärensä vähemmän kuin lapsensa urheilua, varsinkin jos se on kilpailua. He katsovat, että tytöille riittää harjoittaa urheilua terveeksi tavaksi olematta kilpailukykyinen. Jos kumpikin vanhempi harjoittaa urheilua, se voi toimia seurantamallina.
3. Sosiaalisen ennusteen puute. Medialla lähetetään edelleen harvoja urheilukilpailuja.
Toimenpiteet naisten urheilun parantamiseksi ja tukemiseksi
- Esimerkki vanhemmista. Paras tapa edistää sitä on esimerkki, jonka vanhemmat voivat tarjota. Esimerkkinä voisi olla se, että sitä harjoitetaan yhdessä, vanhemmat, äidit ja lapset, vaikka meidän on pidettävä mielessä, että urheilua ei saa harjoitella pakollisella tavalla.
- Suurempi naisten läsnäolo urheiluseuroissa. Lisätä urheilujärjestöjen ja liittojen johtotehtävissä olevien naisten määrää.
- Teini-ikäisten motivaatio. Tällä hetkellä työtä tehdään kouluista, seuroista, urheiluliitoksista ja tämän alan asiantuntijoista yrittäen lisätä teini-ikäisten tyttöjen motivaatiota niin, että he eivät lopeta liikuntaa tai liikuntaa säännöllisesti.
- Trendin muutos. Joukkueurheilun käytännössä on tapahtunut muutos. Naisten jalkapallotapahtumien osalta vuosittaiset menestykset ja yhdistettyjen pelaajien määrä kasvavat.
- Uudelleenlähetyspolitiikka. Tiedotusvälineissä on myös enemmän tilaa lähetyksille, kokousten, otteluiden ja mestaruuskilpailujen järjestämiselle, kommentoimalla naisten urheilijoiden saavuttamia tuloksia urheilussa, jotka erottuvat eniten, kuten vesipallo, uinti, jalkapallo, koripallo jne. Selkeä esimerkki on ollut kaikkien tasojen suuri tuki Euroopan mestaruuden voittaneen espanjalaisen koripallojoukkueen pelaajille.
Urheilun harjoittamisen edut
Urheilun tai liikunnan harjoittamisen tärkeimmät edut ja edut ovat seuraavat:
1. Psykologisesti ja sosiaalisesti
. Paranna itseluottamusta
. Kannustakaa sosialisointia muiden joukkuetoveriesi kanssa.
. Hanki arvoja, kuten vaivaa, sitkeyttä, toveruutta, kurinalaisuutta jne.
2. Fyysisellä tasolla
Jos otamme huomioon lapsuuden liikalihavuuden nykyisen kasvun yhteiskunnassamme, urheilu suosii riittävää painoa. Tämä johtaa vähemmän sairauksiin, kun ne ovat vanhempia, kuten diabetes ja sydän- ja verisuonitauti.
Fyysiset aktiviteetit ovat myös hyödyllisiä parempaan suorituskykyyn ja parempaan huomionosoitukseen koulussa. Se auttaa myös parantamaan emotionaalista ja emotionaalista tilaa, vaikuttamalla siihen, että ahdistuneisuuden ja masennuksen kärsimystä on vähemmän.
Mercedes Corbella. Psykologi ja sosiaalityön tutkinto.
