Vinkkejä lapselle pysyä pöydässä
Lounaan aika saapuu ja lapsi palaa pelaamisesta tai tekemästä jotain, joka on pitänyt häntä aktiivisena. Nyt on kuitenkin aika istua alas rentoutua nauttia tästä perhe-valikosta. Erittäin vaikea tehtävä, kun otetaan huomioon hermostuneisuus, jonka alaikäinen voi esiintyä näissä tilanteissa. Vanhempien tulisi kuitenkin tietää, miten nämä tilanteet toteutetaan, jotta pöytä ei tule variksenpelätyksi.
Ateriaika tarkoittaa hiljaista aikaa perheen kanssa eikä mitään parempaa kuin selventää joitakin sääntöjä ja soveltaa joitakin neuvoja pöydässä. Habituar on estad rutiinit ja nippiä joissakin budjetin tilanteissa varmistetaan, että nämä hetket ovat hyviä aikoja nauttia hyviä ruokia sinun yrityksessäsi.
Säännöt pöydällä
Kuten on sanottu, yksi parhaista tavoista välttää lasten hermostuneisuus pöydässä on eräiden perussääntöjen luominen pöydälle, jolla rutiineja voidaan luoda. Nämä ovat jotkut heistä:
- Varo ennen levyn asettamista. Jotta lapsia kannustettaisiin vähentämään jännitystä, on suositeltavaa varoittaa nuorimpia lapsia ennen levyn asettamista pöydälle. Noin 20 minuuttia ennen vanhempien tulisi varoittaa lapsiaan lopettamaan toimintansa ja eivät pidä pelin pitämistä.
- Pyydä yhteistyötä. Toinen toimenpide, joka vakuuttaa pienet ihmiset, on saada heidät osallistumaan tähän prosessiin: että he asettavat pöytäliinan, että lautasliinat saapuvat ja muut tehtävät tekevät niistä rauhallisen ennen kuin istuvat syömään.
- Pidä aterian kesto. Jos lapsi syö aina samaan aikaan, hänen ruumiinsa alkaa olla nälkäinen tällä hetkellä. Näissä tilanteissa tämän ruokahalu on helpompi istua pöydän ääressä rauhoittamaan näitä tunteita.
- Tee hänestä vanhempi. Lapset rakastavat tuntea aikuiset, hyödyntää tätä tilannetta heidän hyödyksi on erittäin suositeltavaa. Sinun täytyy kiittää hyviä käyttäytymisiä pöydässä niin, että lapsi haluaa jatkaa heidän ylläpitämistä.
- Tee tästä hetkestä jotain erityistä. Pöydässä istuminen on tilaisuus, kun kaikki jäsenet ovat yhdessä. Hyödynnä näitä tilanteita ja kysy nuorimmalta heidän päivästään ja tunteistaan, kannattaa heidän rauhallista tilaansa.
- Ei ole niin jäykkä eikä niin joustava. Tällainen sääntö voi hukuttaa pienet ja tehdä heistä nauttimasta istua pöydän ääressä, mutta joustavuus voi aiheuttaa kaaoksen hajota. Molempien tilanteiden välisen keskipisteen löytäminen antaa lapsille mahdollisuuden tuntea olonsa mukavaksi. Jotkut vitsi tai vähän vitsi eivät koskaan tule pahaksi tällä hetkellä.
Damián Montero
