Älypuhelimet ja tabletit, pienet näytöt, suuret riskit
On niitä, jotka kutsuvat uuden sukupolven "digitaalisia alkuperäiskansoja". Termi, joka viittaa siihen, että alaikäiset voivat helposti hallita laitteita, kuten tietokoneita, tabletteja ja älypuhelimet. Erityisesti nämä kaksi viimeistä on tullut yksi pienimmän talon käyttämistä laitteista ja niistä, jotka viettävät enemmän ja enemmän aikaa.
Visio-ongelmat, riippuvuus uusista teknologioista tai altistuminen verkkoon kohdistuville vaaroille. Nämä kolme kohtaa ovat vain kolme seurausta älypuhelinten ja tablettien väärinkäytöstä. Nyt, Cincinnatin lasten sairaalan lääketieteellinen keskus se varoittaa lisää riskistä: ylipainon ja lihavuuden lisääntyminen.
Istumattoman elämäntavan kasvu
Aiemmin tietokoneet ja muut näytöt on korjattu älypuhelimet ja tabletit tarjoavat mobiililaitteita, joita lapset voivat käyttää missä tahansa. Aiemmin alaikäisellä ei ollut mahdollisuutta jatkaa vapaa-ajan harjoittamista näillä tekniikoilla, mutta nyt on mahdollista ottaa nämä laitteet mukaan minne tahansa.
Lapsilla on helpompi harjoittaa istumatonta elämää myös kodin ulkopuolella. Älypuhelinten lisääntyminen on aiheuttanut näiden laitteiden ympärille kokoontuneiden alaikäisten ryhmien lisääntymisen, mikä vaikeuttaa fyysisen aktiivisuuden puuttumista, kun tätä peliä ei ole kotona. Tällä hetkellä nuorten määrä mieluummin näytöt pelata pallolla.
Aika lisääntyy
Tämän teorian vahvistamiseksi tämä keskus tarkasteli tapauksia 24 800 teini-ikäistä 9–12 vuotta, jota seurattiin vuosina 2013–2015. Kaikki heistä tutkittiin ajankohdasta, jonka he viettivät kotonsa eri näyttöjen vieressä: televisio, tietokoneet, videopelit tai älypuhelimet ja tabletit. 20% tämän tutkimuksen osallistujista myönsi, että he käyttävät yli 5 tuntia näiden kannettavien laitteiden kanssa.
Kuten katsomalla paljon televisiota liittyy istumaton elämäntapa, joka aiheuttaa painon nousun, älypuhelimien ja tablettien tapauksessa tulos on sama. Tätä varten syy Työn suorittamisesta vastaavat henkilöt suosittelevat, että vanhemmat rajoittavat näiden teknologioiden käyttöä ja panostusta fyysiseen toimintaan.
Muistetaan myös tarvetta viettää laatuaikaa kadulla. Vanhempien tulisi yrittää, että kun he menevät ulos lasten kanssa kotinsa ulkopuolella, he käyttävät sen sijaan, että katsovat älypuhelimiaan. Aikana, jolloin poistuminen kestää, on suositeltavaa jättää nämä laitteet kotiin ja kuljettaa vain yksi aikuisista niin, että kiireellisissä tapauksissa se voidaan soittaa.
Lopuksi on tärkeää, että saarnataan esimerkki. Jos perhe menee ulos kävelemään, vanhempien tulisi pitää matkapuhelimet taskussaan ja kiinnittää huomiota ympäristöönsä. Sen sijaan, että istuitte penkillä tarkistaaksesi uutisia, tarkistat postia tai lähetät viestejä, nousta ja leikkiä paremmin lasten kanssa hyödyntäen jokaista lasten tarjoamaa minuuttia.
Damián Montero
