Älypuhelimet vaikuttavat siten alaikäisten henkiseen terveyteen

On monia tuotemerkkejä, värejä ja kokoja. älypuhelimet niistä on tullut nykyään hyvin yleinen työkalu sekä tiedon etsimiseen että kaukaisiin ihmisiin. Nämä laitteet ovat kuitenkin niin tuoreita, että he eivät vieläkään tiedä kaikkia niiden seurauksia nuorille, jotka käyttävät näitä enemmän.

Mene syvemmälle, miten he vaikuttavat älypuhelimet Uuden sukupolven aikana Duke-yliopistossa Durhamissa, Pohjois-Karolinassa, esitettiin uusi tutkimus, jossa se halusi selvittää, onko olemassa jotakin tapaa, jolla nämä tekniikat vaikuttivat pienimmän mielenterveyden piiriin.

Aika ja tausta

Erityisesti tutkijat halusivat keskittyä niihin tapauksiin, joissa henkisten ongelmien riski on suurempi. Eli ne lapset, joilla on tässä yhteydessä perheen historia. Työntekijät halusivat analysoida, onko aika, jonka nämä nuoret viettivät, vaikuttanut jonkin verran mahdollisuuksia kehittää niitä tulevaisuus.


Sillä he keräsivät 151 lasta 11–15 vuotta ikä Kaikille niille myönnettiin älypuhelin, jolla tarkistettiin, onko heidän käyttämiään aikaa vaikuttanut psykologisten ongelmien kehittymiseen. Lapset joutuivat vastaamaan erilaisiin kyselylomakkeisiin, joissa he puhuivat tunnelmastaan ​​ja muista asioista, jotka voisivat antaa vihjeitä näiden mielenterveyshäiriöiden kehittymisestä.

"Kun seurasit lapset ajan myötä älypuhelimien ansiosta, näimme, miten oireet näistä tapauksista muutettiin näinä päivinä, jotka käyttivät digitaaliteknologiaa enemmän kuin silloin, kun he käyttivät niitä vähäisemmässä määrin, kertoo tämän tutkimuksen yhteisesittelijä Candice Odgers, joka lisää, että sekä nuoruusiässä että nuoruusiässä ovat jaksot " sekä mielenterveysongelmien kehittymisen että digitaalitekniikan käytön lisääntymisen kannalta.


Tutkijat havaitsivat, että lapset kulkivat ympäriinsä 2-3 tuntia päivässä älypuhelimien tai muiden laitteiden kanssa. Lapset osoittivat enemmän huomiota puutteelliseen häiriöön kuin käyttäytymiseen liittyvä hyperaktiivisuus näinä päivinä, jolloin he käyttivät näitä tekniikoita eniten.

"Jotta nuorten mielenterveyttä voidaan parantaa, meidän on myös ymmärrettävä, miten he käyttävät näitä laitteita sosiaalisen tuen saamiseksi ja yhteyden muodostamiseksi sosiaalisten verkostojensa jäseniin sekä positiivisilla että negatiivisilla tavoilla", Odgers kertoo, että näiden sairauksien hoidossa myös tekijät, kuten älypuhelinten ja muiden laitteiden käyttö, olisi otettava huomioon.

Rajoita sen käyttöä

Et voi rajoittaa uusille sukupolville uusiin teknologioihin. Nuoret ottavat jossain vaiheessa yhteyttä laitteisiin, kuten älypuhelimiin. Mutta jos tätä käyttöä on rajoitettava, tässä on muutamia vinkkejä sen saamiseksi:


Isä lähettää. Älypuhelin toimitetaan lapselle tietyin edellytyksin, ensimmäinen on se, että vanhemmat lähettävät sen ja kun he sanovat, niiden käyttö on ohi. Jos tätä sääntöä ei hyväksytä, mobiilia ei myönnetä.

Johdon esimerkki. Jos lapselle kerrotaan poistuvan älypuhelimestaan, kun vanhemmat käyttävät sitä jatkuvasti, annettu esimerkki ei ole paras. Aikuisten tulisi olla kuva, jossa pikkuiset heijastuvat.

Kannusta muita toimintoja. Ei ole parempaa tapaa unohtaa älypuhelinta kuin miehittää mieli muissa asioissa: kävely, iltapäivä elokuvassa, lautapeli. Kaikki nämä toimet ovat hyviä vaihtoehtoja jatkuvasti katsomassa näyttöä.

Ensimmäinen velvoite. Poika haluaa käyttää älypuhelintaan, mutta onko hän suorittanut kaikki tehtävänsä? Ennen kuin se lopettaa velvoitteensa, näihin asioihin ei ole tilaa.

Vanhempien valvonta. On olemassa sovelluksia, joiden avulla vanhemmat voivat tietää, miten heidän lapsensa käyttävät älypuhelimia. On suositeltavaa asentaa ne tietämään, miten ne käyttävät näitä tekniikoita.

Damián Montero

Video: Hyvää ja rauhaisaa joulua!


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Perhe ja terveys, kaksi tärkeintä espanjalaisille

Perhe ja terveys, kaksi tärkeintä espanjalaisille

Elämä koostuu monista näkökohdista: työstä, perheestä, terveydestä ... nämä kolme ovat yleensä eniten mainittuja ihmiset, mutta eivät ainoat, koska jokaisella on etuja ja huolenaiheita, jotka...

Tyylikäs lapsi: hyvät käytännöt luonnollisesti

Tyylikäs lapsi: hyvät käytännöt luonnollisesti

Ei siksi, että ne ovat lyhyitä ja nuoria. Eleganssi, alkeellisimmalla tasollaan, alkaa tulla mukaansa nuoresta ja koostuu yksinkertaisesti koulutuksesta, tunnollisesti; Tällä tavoin hyvät käytännöt...

Perhe, jossa on teini-ikäisiä lapsia

Perhe, jossa on teini-ikäisiä lapsia

Kun lapset pääsevät nuoruuteen, perheen on sopeuduttava uuteen tilanteeseen. Tässä elinkaaren uudessa vaiheessa lapset jättävät jälkeensä lapsuuden ja vanhuuden, elävät uuden kasvu- ja...

Tekninen unettomuus, miten sitä torjutaan

Tekninen unettomuus, miten sitä torjutaan

Tabletit ja älypuhelimet ovat tulleet säännöllisiksi kumppaniksi monien ihmisten elämässä. Laitteet, joiden kautta Internet-yhteys voidaan muodostaa tai käyttää leikkisä sovelluksia. Vaikka niitä ei...