Menetelmät naisten hedelmällisimpien päivien havaitsemiseksi

Tietäen, mitkä ovat kuukautiskierron kaikkein hedelmällisimmät päivät, on yleensä suuri apu naisille, erityisesti niille, jotka haluavat tulla raskaaksi. Jos haluat tietää, mikä kunkin kuukautiskierron hedelmällisyyshuippu on erilainen, vaihtelevat perinteisimmistä, kuten peruslämpötilasta, uusimpiin, kuten sähköisiin rannekkeisiin.

Jokaisella on etuja ja haittoja ja tietysti omia ominaisuuksiaan, jotta he voivat paremmin mukautua tottumuksiin ja mieltymyksiin.

Menetelmät naisen syklin hedelmällisimpien päivien havaitsemiseksi

1. Peruslämpötila. Kun ovulaatio saapuu, aivan kuukautiskierron keskellä, naisen kehon peruslämpötila nousee puolet astetta, ja se pysyy korkealla seuraavaan kuukautiseen saakka. Tämän pienen muutoksen tarkkailemiseksi on tarpeen ottaa lämpötila joka aamu ja mahdollisuuksien mukaan samaan aikaan. Joten voimme havaita, milloin heillä on seuraavat hedelmälliset päivät.


2. Kohdunkaulan limakalvo. Emättimen purkauksen ulkonäkö ja johdonmukaisuus voivat myös olla hedelmällisten päivien indikaattori. Hormonitasojen nousun ja laskun vuoksi kohdunkaulan limakalvon koostumus ja väri vaihtelevat koko munasarjasyklin ajan. Hedelmällisten päivien aikana limakalvot muuttuvat ja ovat selkeitä ja vaikeasti näkyviä läpinäkymättömän ja paksun sijasta. Naiset, joilla on enemmän virtausta, voivat seurata näitä muutoksia helpommin.

3. Hedelmällisyys-sovellukset. Tällä hetkellä on helppo kuulla tai ladata sähköisen hedelmällisyyden sovellus niistä monista, joita on olemassa mobiililaitteissa tai tabletissa. Nämä hedelmällisten päivien laskimet helpottavat kuukautiskierron seurantaa ja havaitsevat keskimääräisen keston. Tämä menetelmä toimii hyvin naisten kanssa, joilla on säännöllinen sykli.


4. Ovulaatiotestit. Ne ovat samanlaisia ​​kuin raskaustestit, koska ne tunnistavat kuukautiskierron hedelmälliset päivät virtsanäytteen avulla. Ovulaatiotestit analysoivat virtsassa esiintyvän luteinisoivan hormonin (LH) tasoa, koska LH-arvo kasvaa päivästä tai kahdesta ennen ovulaatiota. Silloin ovulaatiotestit ovat positiivisia. Tämä menetelmä on monimutkaisempi naisille, joilla on epäsäännöllinen kuukautiskierto, koska se jättää vähän aikaa HL-piikin havaitsemisen ja hedelmällisen ikkunan päättymisen välillä.

5. Elektroniset rannekkeet. He seuraavat naisen nukkumisen aikana fysiologisia parametreja oireiden kautta, jotka osoittavat, että keho valmistautuu ovulaatioon.

Marina Berrio

Video: TOP 5 KIDUTUS MENETELMÄÄ


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Tatuoinnin riskit mustalla hennalla

Tatuoinnin riskit mustalla hennalla

Kevät on jo täällä ja hyvällä säällä on tiettyjä tavanomaisia ​​käytäntöjä nuorilla, joilla on tiettyjä riskejä, kuten henna-tatuoinnit, kuuluisa väliaikaisesta, ne häviävät muutaman päivän kuluttua....

Uraohjauksen merkitys nuorille

Uraohjauksen merkitys nuorille

Nuoriso on askel ennen aikuista. Vähän vähitellen jokaisen ihmisen tulevaisuus on muotoutumassa näissä ikäisissä päätöksissä. Hyvä esimerkki on kehitettävän työllisyyden valinta pitkällä aikavälillä....

Museot romanttisissa taloissa ja palatseissa

Museot romanttisissa taloissa ja palatseissa

Ei ole epäilystäkään siitä, että museot ovat ihanteellinen paikka rikastuttaa lapsia kulttuurisesti ja voivat olla hyvin mielenkiintoisia, jos järjestämme vierailun myös ajatellen niitä. Tästä syystä...