Aurinkosuoja pitkään ennen kesää
Aurinko on elintärkeä lasten kehitykselle, jotta huolimatta suoran auringon altistumisen vaaroista, erityisesti lapsuudessa ja nuoruudessa, ihosairauksien kehittymiseen, emme voi lopettaa nauttia kuninkaasta. Ainoa vaatimus on vaatia aurinkosuojaa jo kauan ennen kesää.
Lasten suojeleminen sopivimmilla voiteilla, aina korkealla suojakertoimella ja päivittäisillä sovelluksilla, on välttämätöntä melanooman estämiseksi eikä vain kesän aikana vaan koko vuoden ajan. Syynä on se, että tuoreet tutkimukset osoittavat, että 18: lla monilla on aurinkokapasiteetti lähes loppuun.
Iho on suurin elin, jota kehomme laajentaa. Voit kuvitella, kuinka tärkeää on huolehtia siitä ja kiinnittää huomiota ja erityisiä hoitoja. Imeväisillä ja lapsilla osa heidän luonnollisista suojatoiminnoistaan ovat vielä epäkypsiä. Tästä syystä se on perustaa Vältä vauvojen ja pienten lasten altistumista auringon haitallisille vaikutuksille käyttää mahdollisimman paljon sateenvarjoja kävellen, rannalla ja uima-altaalla, peittämällä ihosi vaatteilla ja hatuilla, ja aina käyttäessäsi aurinkovoidetta oikein.
Aurinkosuoja lapsilla: iän mukaan
1. Enintään kuusi kuukautta elämää Ei ole suositeltavaa käyttää aurinkovoidetta, erityisesti sinkkiä sisältäviä suojapeitteitä, koska se voi ärsyttää herkkää ihoa. On parasta pukeutua ne hienoihin vaatteisiin vaaleissa väreissä ja tehdä sateenvarjostasi paras liittolaisesi.
2. Vuodesta alkaen on edelleen edullista, että heitä ei altisteta suoraan auringolle eikä väärinkäytä voiteita, mutta aurinkovoidetta voidaan käyttää alueilla, jotka eivät kata vaatteita, kuten kasvoja, käsiä ja jalat, mieluiten korkealla suojakertoimella (SPF 50+). Lycra-paidat, joissa on suojaava näyttö, ovat täydellisiä suojaamaan niitä altaissa ja rantoissa.
3. Kolmen vuoden kuluttua On suositeltavaa käyttää aurinkovoide SPF 50+. On tarpeen levittää paksu kerros puoli tuntia ennen altistusta ja korvata se kahden tunnin välein ja jokaisen kylvyn jälkeen. Uudet tekstuurit, enemmän nestettä, mahdollistavat paljon nopeamman käytön, jotkut jopa märällä iholla.
Auringonsäteet ovat välttämättömiä D-vitamiinin synteesille, joka vahvistaa kalsiumia luisiin, lisää mielialaa ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Mutta älä unohda, että iholla on muistia, ja kaikki lapsuudessa saamansa auringon aiheuttamat vauriot heijastavat sitä aikuisina pisteiden, ryppyjen ja mahdollisten syöpätappioiden muodossa.
Kaikki, mitä hoidamme 18-vuotiaana, on vakuutus terveydellesi. Älä unohda, että on tarpeen levittää paksu kerros puoli tuntia ennen altistusta ja korvata se kahden tunnin välein ja jokaisen kylvyn jälkeen.
Elena Arriba Pardina. Muoti ja kauneusasiantuntija
