Lapset perivät taipumusta syödä pienempiä tunteita

Syöminen, kun olet surullinen tai hermostunut, on suuntaus, jota esiintyy monissa ihmisissä. Vastaus stressitilanteisiin ja nuorten nauttimiseen ruoka, mikä muuttaa niiden painoa. Mistä tämä tulli tulee? Miksi käytämme ruokaa näiden muutosten rauhoittamiseksi?

Vastaus voisi olla geneettisessä koodissa, perinnössä, jonka vanhemmat jättävät lastensa DNA: han. Tätä korosti Norjan tiede- ja teknologiayliopiston sekä Lontoon King's College'n ja Lontoon ja Leedsin yliopistojen yhdessä tekemä tutkimus. Julkaisu julkaistiin Lapsen kehitys ja se heittää hieman valoa tästä taipumuksesta syödä enemmän stressiolosuhteissa.


Elintarvikkeita ei suositella

Työntekijät selittivät, että on erittäin tärkeää löytää lähde tämän emotionaalisen saannin estämiseksi mahdollisten häiriöiden estämiseksi ruoka. Tutkimuksen tekijöiden mukaan tuotteita, joita kulutetaan stressin tai hermostuneisuuden vuoksi, ei suositella: jäätelöä, roskaruoka, makeisia jne.

Lisää näiden tuotteiden saanti a lyhyt tila Aikaa odottaa kilojen äkillinen nousu, ja kun tämä käytäntö hylätään, matala palaa toistamaan itsensä samalla nopeudella. Tämän suuntauksen lopettamiseksi meidän on palattava alkuperäyn, jotta tiedämme, miksi nuoret syövät enemmän, kun he käyvät läpi stressiä tai hermostuneisuutta.


Tässä tutkimuksessa tapaukset 801 lasta johon tehtiin erilaisia ​​arviointeja 4, 6, 8 ja 10 vuotta. Tässä seurannassa seurattiin heidän tavanomaista ruokintaansa ja sitä, joka tapahtui stressitilanteissa. Tavoitteena oli havaita, onko näissä prosesseissa aterioiden lisääntyminen ja mikä synnytti tämän emotionaalisen vasteen.

Tässä tutkimuksessa vanhemmat olivat myös mukana, jotta he vastasivat kyselylomakkeet jossa he kuvasivat lasten emotionaalisen tilan ja jos he havaitsivat, että kun he olivat surullisia tai stressaavampia, he käyttivät ruokaa rauhoittamaan nämä tunteet. Noin 65% tutkimukseen osallistuneista lapsista söi enemmän, kun he käyvät läpi nämä tilanteet.

Kaksinkertainen alkuperä

Kun olet kerännyt tiedot tästä tutkimuskirjoittajat totesivat, että ruoan lisääntyminen stressi-aikoina oli yleensä kaksinkertaista alkuperää lapsilla. Toisaalta edellä mainittu geneettinen alkuperä. Ne lapset, joiden vanhemmat käyttivät tätä menetelmää stressitasojensa alentamiseksi. Vaikka toinen selitys löytyi myös tämän työn jälkeen.


Vanhemmat olivat myös niitä, jotka yleensä tarjosivat lapsilleen enemmän ruokaa silloin, kun he olivat enemmän stressiä. nämä vanhemmat tiedostamattomasti ne kasvattivat jälkeläisensä ruokaa, jotta he voisivat rauhoittaa näitä tilanteita. Tämä aiheutti taipumuksen, joka sai lapsen ymmärtämään, että heidän jännitteensä vähentämiseksi heidän pitäisi syödä enemmän.

Nämä kirjoittajat ehdottavat, että vanhemmat valvovat heidän käytös Kun lapset tulevat kotiin surullisiksi tai hermostuneiksi ja toimivat toisin. Sen sijaan, että olisit tarjonnut ruokaa, parempi halata tai ryhtyä toimiin jännityksen vähentämiseksi. Sitä ei pitäisi opettaa, että rauhoittuminen, ruoka on vastaus.

Damián Montero

Video: Vaddhaka


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Perhe ja terveys, kaksi tärkeintä espanjalaisille

Perhe ja terveys, kaksi tärkeintä espanjalaisille

Elämä koostuu monista näkökohdista: työstä, perheestä, terveydestä ... nämä kolme ovat yleensä eniten mainittuja ihmiset, mutta eivät ainoat, koska jokaisella on etuja ja huolenaiheita, jotka...

Tyylikäs lapsi: hyvät käytännöt luonnollisesti

Tyylikäs lapsi: hyvät käytännöt luonnollisesti

Ei siksi, että ne ovat lyhyitä ja nuoria. Eleganssi, alkeellisimmalla tasollaan, alkaa tulla mukaansa nuoresta ja koostuu yksinkertaisesti koulutuksesta, tunnollisesti; Tällä tavoin hyvät käytännöt...

Perhe, jossa on teini-ikäisiä lapsia

Perhe, jossa on teini-ikäisiä lapsia

Kun lapset pääsevät nuoruuteen, perheen on sopeuduttava uuteen tilanteeseen. Tässä elinkaaren uudessa vaiheessa lapset jättävät jälkeensä lapsuuden ja vanhuuden, elävät uuden kasvu- ja...

Tekninen unettomuus, miten sitä torjutaan

Tekninen unettomuus, miten sitä torjutaan

Tabletit ja älypuhelimet ovat tulleet säännöllisiksi kumppaniksi monien ihmisten elämässä. Laitteet, joiden kautta Internet-yhteys voidaan muodostaa tai käyttää leikkisä sovelluksia. Vaikka niitä ei...