Taekwondo lapsille: kehon harmonia
Olet varmasti kuullut ennen taekwondo. Saatat jopa harjoitella sitä joskus. Jos luulit, että kyseessä oli väkivaltainen ja loukkaava urheilu, tai et pääse sinuun tai lapsillesi, voit muuttaa mielesi, kun tiedät sen todella, koska taekwondo lapsille harjoittaa kehon harmoniaa.
Aikaisempien aikojen jälkeen ihminen on kehittänyt puolustustapoja omaan selviytymiseensä. Kaikista kamppailulajeista taekwondo Se erottuu omasta tyylistään ja filosofiastaan: fyysisen kehon ja sen hengellisen ulottuvuuden yhteisestä kehityksestä.
Sen alkuperä kulkee aikojen sumujen läpi Kiinaan, jossa se oli jo urheilua 1. vuosisadalla eKr. Kuten tiedämme sen tänään, se johtuu sen myöhemmästä kehityksestä Koreassa. Rauhallinen korealainen hahmo läpäisee taekwondon puolustusalan kurinalaisuuttaa, kuten todistavat 5000-vuotiset hyökkäykset.
Tämä on nelikulmainen taekwondo
Kilpailukykyisessä moodissa osallistumme suhteellisen nopeaan taisteluun, kolme kierrosta kolmen minuutin ajan. Osallistujat käyttävät sekä jalat (tae) että nyrkkiä (kwon) suorittamaan erilaisia tekniikoita tai malleja. Toisin kuin muut urheilulajit, täällä lyöntejä ei ole merkitty, mutta ne todella annetaan. Mutta kypärän, rintakehän, kuoren ja säärisuojainten käyttö käsissä ja käsissä vaarantaa tämän urheilun aiheuttamat vahingot.
Lisäksi viisi tuomaria vartioivat taistelun aikana kieltääkseen kiellettyjä tekniikoita, vaikka ne ovat tahattomia, kuten antavat lyönnin, kun kilpailija on selkänoja, pyyhkäisee vastustajan jalkaa, jotta hän menettää tasapainonsa tai potkia hihnan alle.
Toinen rangaistus on jättää turvallisuusvyöhyke, jota rangaistaan puolipisteellä vähemmän tai jopa päästä pois kilpailualueesta, mikä johtaisi pisteen menetykseen. Päinvastoin, jokainen toteutettu tekniikka lisää pisteen. Tämän urheilun puhtaus kuuluu sekä kansainväliselle Taekwondo-liitolle että olympiakomitealle, joka on tunnustanut sen Olympiaurheilu.
Taekwondon ilmiö
Kilpailu on vain osa taekwondon valtavaa ilmiötä. Sen ymmärtäminen kaikilla ulottuvuuksilla edellyttää hyvin konkreettisen filosofian tutkimista, mutta sellaista, joka on kaikkien saatavilla samanaikaisesti. On totta, että rApidity, joustavuus ja kestävyys kulkevat käsi kädessä kunkin taistelijan kanssa, mutta tämä ei tarkoita, että se on kielletty joillekin ihmisille. Pitkän ja vahvan nyrkkien ja jalkojen välinen oikea koordinointi on myös erittäin tärkeää, ja se näyttää myös vastustajan liikkeitä.
Taekwondon fyysiset tekniikat perustuvat modernin tieteen periaatteisiin, erityisesti Newtonin fysiikkaan ja kineettisen energian periaatteisiin. Toisin sanoen Taekwondon tehokkuus ei riipu iästä, sukupuolesta tai koosta, mutta kunkin kapasiteetin oikea käyttö. Ei ole edes välttämätöntä saada valtavaa voimaa. Se on koulutus, joka ohjaa sinua kehityksessänne, ja voit hallita reaktion voimaa, keskittymistä, tasapainoa, hengitystä ja nopeutta.
Tekniikka on eräänlainen maistelu, jonka avulla voit muutaman askeleen käyttää perusliikkeitä, parantaa joustavuutta ja muodostaa lihaksia ja hengittää. Jokainen erilainen tekniikka edustaa korealaista sankaria tai historiallisia tapahtumia, joten sen merkitys estetiikan ulkopuolella menee syvälle hänen persoonallisuuteensa ja henkiseen luonteeseensa. Lisäksi terveys on velkaa kiitollisuudelle, sillä voi auttaa korjaamaan luuihin liittyviä ongelmiasekä lapsilla että vanhuksilla.
Taekwondo: oma filosofia
Taekwondo tarjoaa terveellisen mielen terveen kehoon. Sillä ennen kuin se repeytyy sokeasta raivosta, se rohkaisee rakentamista eikä tuhoamaan. siten se stimuloi ihmiskuntaa, oikeudenmukaisuutta, viisautta ja oikeuttaensin henkisen kurinalaisuuden kautta ja sitten fyysisen harjoittelun kautta.
Taekwondon suuri opettaja on sellainen, joka opettaa kehon kanssa, kun hän on nuori, sanoin, kun hän on vanha ja jopa ohittamalla kuoleman jälkeen. Taekwondo harjoittaa kehon harmoniaa, tervettä sisäistä tasapainoa, kuinka moni haluaa harjoittaa sitä. Henkinen laajuus, sen terapeuttinen apu ja tuhat muuta asiaa tekevät taekwondosta ainutlaatuisen taistelulajin. Tietenkin on paljon enemmän, mutta se on jotain, joka sinun on löydettävä yksin.
Carlos S. Velasco
