Etätyö, paras ratkaisu sovintoon Espanjan mukaan
Työ ja äitiys tai isyys eivät ole helppo yhdistää. Lapsen hoito työhön osallistumisen yhteydessä on jokaisen käytettävissä oleva tehtävä, ja sovittelulla on erittäin tärkeä rooli. Saavuta, että yritykset aloittavat toimintaperiaatteet, joiden avulla työntekijät voivat omistautua lapsilleen heidän elämänsä ensimmäisinä kuukausina.
Puute sovinto työ on yksi niistä ongelmista, joita pariskunnat kohtaavat lapsen ottamisesta. Tutkimus Wave-sovellus Hän selittää, että aikataulujen ja epävarmojen palkkojen jäykkyys ovat tärkeimmät esteet perheen muodostamiselle. Ratkaisu? Espanjalaisten mukaan he voivat työskennellä kotoa.
Aikataulujen parantaminen
Tämän tutkimuksen tietojen mukaan Espanjan työntekijät arvostavat suuresti työtä, joka tarjoaa heille a joustava aikataulu joiden avulla voidaan käsitellä isyys. Samoin 60% vastaajista kertoo haluavansa työpaikan, jossa he voisivat hoitaa tehtävänsä kotoa, kun he tarvitsivat sitä.
Itse asiassa kolme neljästä espanjalaisesta työntekijästä haluaisi tehdä työtä kotonaan ratkaisun löytämiseksi sovinto työvoimaa. Toinen toimenpide tässä mielessä olisi sellaisen politiikan sisällyttäminen, joka mittaa henkilön pyrkimyksiä tavoitteisiin eikä apua. Tällä tavoin olisi mahdollista yhdistää aseman käyttäminen vauvan kasvatukseen.
Sovittelutoimet
Vaikka yritykset valitsevat sovittelupolitiikat, voit tehdä siitä kotona joitakin toimenpiteitä, kuten:
1. suunnitellut. Ensimmäinen askel perheen ja työn yhteensovittamisessa on selvittää, mitkä tehtävät ovat edessämme. Siksi on tarpeen laatia luettelo, jonka avulla voimme järjestää itsemme ja päättää tärkeysjärjestyksen ja kunkin tehtävän tarpeet. Se on tehokkain tapa jakaa kunkin tehtävän saavuttamista vastaava tila ja aika ilman virheitä. Vaikka kaikessa suunnittelussa on investointiaika, tässä tapauksessa se ei ole ajanhukkaa, vaan hyvin käytetty aika. Näin ollen kukin, tietäen vireillä olevat tehtävät, pystyy annostelemaan vaivaa ja resursseja tehokkaammin.
2. Priorisoi tehtävät. On tarpeen antaa heille tärkeysjärjestys. Vaikka päivän, viikon tai kuukauden päättyessä kaikki tehtävät, jotka olette odottaneet, on tehtävä päätökseen, on päätettävä, mitä teet ensin tai mihin pidät enemmän aikaa ja vaivaa, jotta voidaan erottaa, mikä on todella tärkeää suositeltavasta. Tätä varten on tarpeen erottaa kolme eri tehtävää: olennainen, toivottava ja tarpeeton:
- Keskeiset tehtävät: ne ovat ensisijaisia tehtäviä, niitä, joita meidän on tehtävä pakollisella tavalla, jotta vältetään kielteiset seuraukset, kuten: joka päivä menossa töihin tai menossa lääkärille, jos joku on huono.
- Toivottavia tehtäviä: ne ovat tehtäviä, joita joskus asetamme etusijalle perhe- ja työelämän sovittamiseksi, mutta todellisuudessa ne eivät ole ehdottoman välttämättömiä. Ne ovat ne tehtävät, joita haluaisimme tehdä, mutta meidän ei pidä asettaa niitä ensiarvoisen tärkeiksi, kuten: auton pesu ennen sosiaalista tapahtumaa, lasten ottaminen moniin oppiaineisiin, järjestämällä monimutkainen ateria ystäville.
- Tarpeettomat tehtävät: ne ovat tehtäviä, joiden oletetaan aiheuttavan komplikaatiota päivittäin ja vaikuttavat hyvin pieneen hyötyyn. Esimerkiksi: mene läpi eri myymälöitä löytääksesi juhlamekko, kun meillä on muita kotona, jotka voisivat olla meille arvokkaita, omistautua tuntia valmistautumaan ennen lähtöä.
3. Tee ennen tärkeää asiaa, että kiireellinen. Ne tehtävät, joita pidämme kiireellisinä, ovat aina ensisijaisen tärkeitä paikkoja sovittaa yhteen. Toisaalta monet näistä kiireellisistä asioista, toisinaan, ovat tärkeitä asioita, mutta eivät "elämää tai kuolemaa", toisin sanoen ne ovat toivottavia tehtäviä, jotka olemme tulleet välttämättömiksi. Toiseksi nämä kiireelliset kysymykset saattavat puolestaan johtaa siihen, että emme voi nähdä muita tärkeitä asioita, joita ei ole, kun meillä ei ole päivämäärää ja aikaa. Tässä mielessä on syytä muistaa, että on syytä nauttia tärkeistä asioista ja siirtää joitakin asioita, jotka näyttivät kiireellisiltä.
4. Pyydä apua, valtuutettu. Joskus kaiken peittäminen on mahdotonta. Näissä tapauksissa on tarpeen pyytää apua. Toisaalta tämä päätös edellyttää aiempaa nöyryyttä, toisin sanoen tunnustaa, että yksi henkilö ei voi joskus ratkaista kaikkia ongelmia. Lisäksi se edellyttää luottamusta, koska siirtää keinoja luottaa toiseen henkilöön, mitä varmasti haluaisimme tehdä, mutta ajanpuute ei salli meitä. Lopuksi, avun pyytäminen edellyttää itseluottamusta, joka tunnistaa, että avun pyytäminen ei ole synonyymi "hyödyttömälle", vaan älykäs henkilö, joka osaa hallita resurssejaan ja ymmärtää heidän tarpeitaan.Niinpä valtuutetaan joku muu jokapäiväiseen tehtävään vastuullinen tapa kohdata tehtävien ylikuormitus.
5. Anna periksi täydellisyydestä. Monta kertaa emme vain halua kattaa kaiken, mutta haluamme myös tehdä kaiken täydelliseksi. Aika on kuitenkin rajallinen ja pakottaa meidät luopumaan täydellisyydestä. Kun henkilöllä on ylikuormitusta tehtävistä, se on luultavasti siksi, että hän yrittää tehdä kaiken korkeimmalla tasolla. Vaikka on kuitenkin aina tärkeää, että asiat ovat hyvin tehty, meidän on tiedettävä, että joskus saada 10 tehtävää, keskeytämme kaikki muut.
6. Poista syyllisyys. Tehtävän puuttuminen on jotain normaalia, joka voi tapahtua meille milloin tahansa. Joskus tavoitteet eivät ole olleet tarpeeksi realistisia, toisissa laiskuus tai huono organisaatio on pakottanut meidät jättämään jotain vireillä. Kaikissa näissä tapauksissa on parasta tehdä itsekritiikkiä, mutta olla liian ankara itsemme kanssa, hyväksymällä, että epäonnistumiset ja täyttämättömät tavoitteet ovat osa jokapäiväistä elämää.
7. Ole onnellinen. Päivän ensimmäinen tavoite on onnea. Siksi, kun suunnittelemme, miten selviytyä tehtävien ylikuormituksesta, meidän on pidettävä mielessä, että elämänlaatua ja terveyttä ei pitäisi koskaan siirtää toiseen paikkaan. Näin ollen tehtävät ovat keino tehdä elämästä mukavampi, saavuttaa tavoitteet, jotka tuovat meidät lähemmäksi onnea.
Damián Montero
