10 suositusta perhesuunnitelmaksi teknologian käyttöön
Useiden kotona toimivien elektronisten laitteiden esiintyminen samanaikaisesti on yleistynyt. Monet perheet harkitsevat, miten tämä uusi tapa viettää vapaa-aikaa heijastaa heitä ja mikä pahempaa, he alkavat havaita erilaisia riippuvuusmuotoja näihin uusiin teknologioihin, kun he näkevät, miten käyttöaika on kasvanut, kun he ovat epäonnistuneet kun yrität vähentää sitä.
Selkeä esimerkki on ilmiö vamping (sana, joka on peräisin vampyyristä) viittaamalla pojiin, jotka ovat huoneissaan, jossa on valo pois päältä ja puhelimella täydessä toiminnassa, jotka nukkuvat vähän, koska he menevät nukkumaan myöhään tai nousevat aikaisin katsomaan puhelinta ennen kouluun menoa huono ja koulu on huono.
Säännöt ja rajoitukset: teknologian käytön perhesuunnitelman perusteet
Näiden vaaratilanteiden ehkäiseminen on jo nyt tarve, jota voidaan kehittää vain perheille, kouluille ja ammattilaisille suunnattujen tietojen avulla alaikäisille, selittämällä selkeästi uusien teknologioiden etuja ja haittoja sekä asettamalla standardeja ja rajoituksia kotona erottaa väärinkäytön käyttö.
Tee erottelu lasten iän perusteella auttaa meitä tekemään perhesuunnitelman teknologian käyttöön. Seuraavat voivat auttaa meitä:
- 0–5-vuotiaat lapset. Aivojen kehityksessä on ratkaiseva merkitys, turvallisia suhteita rakennetaan ja terveitä käyttäytymismalleja luodaan.
- Alle 2-vuotiaat lapset. He tarvitsevat palpointia ja sosiaalista vuorovaikutusta luotettavien hoitajien kanssa kognitiivisten, kielellisten, motoristen ja sosiaalisten emotionaalisten taitojensa kehittämiseksi. Koska lapsilla ja pikkulapsilla on edelleen epäkypsä symbolinen, muistin ja huomionsa taitoja, he eivät voi oppia tavanomaisesta digitaalisesta mediasta samalla tavalla kuin he hoitavat hoitajilta. Pienten lasten helpottamiseksi oppiminen on välttämätöntä visualisointia yhdessä vanhempien kanssa, jotka voivat suorittaa sisällön uudelleenkoulutuksen.
- 3–5-vuotiaat lapset. Hyvin suunnitellut televisio-ohjelmat, kuten Sesame Street, voivat parantaa kognitiivisia, kirjallisia ja sosiaalisia tuloksia 3-5-vuotiailla lapsilla. Päinvastoin, uusien tekniikoiden liiallinen käyttö esikouluikäisinä liittyy pieneen, mutta merkittävään lihavuuden lisääntymiseen
Miten teknologian väärinkäyttö vaikuttaa perheeseen
- Uniajan lyhentäminen. Medialle altistumisen lisääntyvä kesto ja television, tietokoneen, mobiilin läsnäolo makuuhuoneessa varhaislapsuuden aikana on liittynyt vähemmän unta minuutissa yöpymiseen. Tämän yhdistämisen mekanismit sisältävät sisällön, joka herättää endogeenisen melatoniinin ja tukahduttaa sen näytön sinisellä valolla.
- Kognitiiviset viiveet lapsuudessa. Väestötutkimukset osoittavat edelleen, että televisiotoiminnan liiallinen katselu on alkuvuosina ja kognitiiviset viiveet, kieli sekä sosiaaliset ja emotionaaliset taidot.
- Perheiden viestintäongelmat. Kotitalouksissa, joissa median kulutus on korkeampi, vanhempien ja lasten välinen vuorovaikutus vähenee, kun televisio on käytössä ja perheen toiminta on huonompi.
- Koulun huonompi suorituskyky. Median varhainen käyttö, mediakäytön tuntikausien kerääntyminen ja epäasianmukainen sisältö ovat kaikki tärkeitä riippumattomia ennustajia esikoululaisille.
- Käyttäytymisongelmat. Muutos väkivaltaisesta sisällöstä opetus- / prososiaaliseen johtaa merkittävään käyttäytymisoireiden parantumiseen, erityisesti lapsille, joilla on vähemmän taloudellisia resursseja.
- Vanhempien aikaa.Tiedetään, että vanhempien televisiotoiminta häiritsee heitä vanhempien ja lasten välisistä vuorovaikutuksista ja peleistä. Matkapuhelimen liiallinen käyttö vanhemmissa liittyy vähemmän vuorovaikutukseen, sekä sanalliseen että ei-sanalliseen, vanhempien ja lasten välillä, ja se voi liittyä useampiin konflikteihin niiden välillä.
10 suositusta perhesuunnitelman laatimiseksi teknologian käyttöön
1. Aikaisemmin kehitetään teknologian käyttöä koskevaa perhesuunnitelmaa tavat, sijainnit ja erityiset oppaat jokaiselle lapselle.
2. Tutkimus on tärkeää pienille lapsille kielten, kognitiivisten ja sosiaalisten-emotionaalisten taitojen rakentamiseen palpation tai sosiaalisten pelien kautta.
3. Alle 18 kuukauden ikäisille lapsille näyttöjen käyttö on estetty.
4. 18–24 kuukauden ikäisillä lapsilla teknisten laitteiden käyttöä olisi vältettävä. Digitaalisen median käytössä suositellaan valitsemaan laadukkaita sovelluksia / ohjelmointia ja käyttämään niitä yhdessä lasten kanssa, jotta he voivat oppia.
5. Tutkimus tuotteiden laadusta, joilla on varmennettu laatu sen on oltava vanhemman tehtävä.
6.Yli 2–5-vuotiailla lapsilla Median käyttö olisi rajoitettava 1 tuntiin tai vähemmän päivittäin, aina laadukkaan ohjelmoinnin avulla.
7. Jaa teknologisten laitteiden käyttö vanhempien ja lasten välillä on yleinen suositus edistää oppimista, lisätä vuorovaikutusta ja säätää rajaa.
8. Estää laitteiden käytön aterioiden aikana ja tunnin ajan ennen nukkumista.
9. Poista elektroniset laitteet huoneista.
10. Etsi vaihtoehtoisia toimintoja rauhoittaa lapsia, jotka eivät ole digitaalisia pelejä.
Marisol Nuevo Espín
neuvoja: Javier Miranda / Salvador Martínez Arenas. Nisa Pediatrian johtajat Valencian yhteisössä
