Tutkimuksessa varoitetaan ibuprofeenin tehottomuudesta selkäkipujen hoidossa
Yleensä kun jotain sattuu tai sinulla on jonkinlainen epämukavuus, silmäsi kääntyvät lääketieteelliseen kaappiin löytääksesi lääkityksen tämän tilanteen ratkaisemiseksi. Yleisimpiä tässä talon alueella ovat tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni. Tätä tuotetta käytetään laajalti lihaskipuja selän ja kaulan alueella.
Uusi. \ T George Institute of Global HealthAustraliassa ibuprofeeni ei auta hoidettaessa selkäkipu ja sillä on myös sivuvaikutuksia, jotka ajattelevat, onko tämä lääke sopiva, koska se voi aiheuttaa enemmän ongelmia kuin se ratkaisee.
Placebo-vaikutus
Tämä tutkijaryhmä on vuosia tutkinut ibuprofeenin vaikutusta selkäkipuun ja jos se todella ratkaisee sen. Tähän mennessä he ovat suorittaneet 35 kliinistä tutkimusta, joissa on osallistunut yli 6000 ihmistä. Kaikkien näiden tietojen analysointi on johtanut siihen johtopäätökseen, että tämä tuote ei ole kovin tehokas niiden käsittelyssä ongelmia.
Itse asiassa näiden tutkimusten tulokset osoittivat, että vain yhdessä kuudesta tapauksesta ibuprofeeni vähensi merkittävästi osallistujien selkäkipua. Tässä tutkimuksessa korostettiin myös haittavaikutuksia Tämän lääkkeen käyttö ja niiden kulutuksen lisääminen lisäävät jonkinlaisen ruoansulatuskanavan ongelman ja haavaumien riskiä. Tämän tuotteen saanti merkitsee myös sitä, että 2,5: llä on enemmän mahdollisuuksia saada jonkin verran verenvuotoa.
Estä on paras lääke
Tutkijoiden mukaan ibuprofeenin tehottomuus hoitaa selkä- ja niskakipuja ja siihen liittyvät sivuvaikutukset on parempi käyttää muita menetelmiä näihin ongelmiin. Paras mekanismi tämän ryhmän mukaan ennaltaehkäisy. Päivänä sinun pitäisi huolehtia asennosta kaikin mahdollisin tavoin, alkaen sen asennosta.
Asiantuntijat suosittelevat miten parempi asento se, jossa pää ja hartiat ovat linjassa lantion, lantion ja polvien kanssa. Rintalastan tulisi osoittaa eteenpäin ja vatsa kerätä. Sinun tulisi välttää, että pakarat eivät ole tuolin takaosassa ja jossa selkä ei ole selkänojalla. On myös välttämätöntä välttää jalkojen poimiminen ja asettaminen niiden päälle sijoitettavan istuimen pehmustetun alueen päälle. Pään tulisi aina olla suora ja katsoa eteenpäin ja yrittää välttää olkapäiden tukeminen lantion takana. Tällä tavoin on mahdollista välttää selkärangan kärsimystä ja kipua tässä kehon alueella.
Lasten kohdalla on kiinnitettävä erityistä huomiota koulun reput. Opiskelijoiden kantavuus ei saa koskaan olla liiallista, ja näillä tuotteilla pitäisi olla myös hyvät kahvat, jotka on pehmustettu suojaamaan olkapäät ja varmistamaan kuorman asianmukainen jakautuminen ilman, että yksi alue saa enemmän kuin toinen.
Rullatyyppisten selkäreppujen käyttöä suositellaan myös koulumateriaalin kuljetuksen helpottamiseksi ja sen välttämiseksi, että tämä kuorma putoaa takaisin kärsiä. Koulukalusteiden on myös oltava riittäviä ja vältettävä selkäkipuja. Tavallisten pöytien ja tuolien käyttö on lannistunut, koska eri oppilaiden korkeudet eivät saa käyttää kaikkia istuimien selkänojaa.
Damián Montero:
