Vetoomus hallitukselle yhden tunnin liikuntakasvatuksen sisällyttämiseksi päivittäin
harjoitus Se on hyvin tärkeää pienille pienille. Käytännön ansiosta voidaan välttää monia pitkäaikaisia ongelmia, kuten ylipaino, lihavuus ja useat sydämen puutteet. Hyvien tottumusten lisääminen varhaisesta iästä tekee näistä tottumuksista rutiinit.
Tässä vaiheessa koulut osallistuvat myös näiden tapojen harjoittamiseen sellaisten aiheiden kautta, kuten Liikuntakasvatus jotka takaavat vähintään harjoitus joka viikko Se, että jotkut katsovat, että se voisi olla parempi ja taata tunti näistä toimista jokaisessa koulupäivänä, johon lapset menevät.
Liikalihavuus Espanjassa
Tämän vetoomuksen taustalla olevat ihmiset paljastavat, että lihavuus on erittäin vakava ongelma Espanjassa, koska tämä maa on toinen, jossa on enemmän lapsia, jotka kärsivät tästä paino-ongelmasta. Vain Kreikka ylittää tämän kansan tiedot ja ennustetaan, että vuonna 2050 a 70% lapsen väestö kärsii tästä taudista.
Tässä tilanteessa ja tulevissa riskeissä on selvää, että liikunta on välttämätöntä näiden paino-ongelmien välttämiseksi, jotka monissa tapauksissa liittyvät istumiseen. Juuri tässä vaiheessa vetoomuksen esittäjät uskovat, että koulut voivat auttaa liikuntakasvatusta, joka olisi laajennettava viikon jokaiselle päivälle yhden tunnin välein koulupäivänä.
Tässä vetoomuksessa muistutetaan myös, että koulun vastuulla ei ole vain päivittäinen harjoitus. Vanhempien olisi myös autettava parantamaan lasten elämäntapaansa ja lapsensa mukana päivittäin, osallistumaan näihin toimiin ja mikä tärkeintä, saarnaa esimerkin avulla. Sinun ei tarvitse vain harjoitella urheilua, vaan ruokavalio on otettava huomioon myös liikalihavuuden ehkäisyssä, ja vanhempien on varmistettava, että terveellinen valikko.
Oleskelun vaarat
Sinun täytyy liikkua ja välttää seisomista. Pienennä sohvan aikaa minimiin ja lopeta näyttöjen huomioiminen. Se on ironia että monet nuoret harjoittavat urheilua videoneuvotteluissaan eikä kadulla todellisella tavalla. Istuvalla elämäntavalla on vakavia seurauksia pienimmissä, ja nämä ovat joitakin niistä:
- Vaarallinen elämäntapa. Istumaton elämäntapa synnyttää hyvin vaarallisen rutiinin pienille, joilla ei ole paikkaa. Jotain, joka saa lapsen tottua olemaan harjoittamatta mitään toimintaa omasta aloitteestaan.
- Terveyden vaara. Harjoittelulla ei ole pitkäaikaisia seurauksia. Yksi vakavimmista on vaara kärsiä paino-ongelmista, kuten lihavuudesta.
- Sosiaalisen elämän vähentäminen. Pysyminen kotona ilman liikkumista ei ole paras tapa saada ystäviä. Ehkä lapsi on vuorovaikutuksessa luokassa olevien ihmisten kanssa, mutta jos hän ei laajenna tätä ryhmää koulun ulkopuolella, hänet voidaan jättää yksin.
- Riski mielessä. Niin kauan, että se on neljän seinän välissä, on jotain, joka tyhjentää monien ihmisten mielet. Päinvastoin, raitista ilmaa menee ulos ja hengittää jotain, mikä tekee ihmisistä selväksi ja palauttaa järjestelmän.
Damián Montero
