Huumori perheissä
Huumori on hyvin nykyinen ilmiö ihmiskunnan historiassa. Se on ilmennyt eri tavoin kaikkina aikoina, roduissa, kulttuureissa tai yhteiskuntaluokissa ja milloin tahansa ihmisten elinkaaren aikana (myös kuolema). terveellinen perheilmapiiri tarvitsee positiivinen tunnelma jokapäiväisessä elämässä, missä tahansa muodossa.
Perhe voi tunnistaa a humoristinen tyyli betoni tai että jokaisella jäsenellä on oma. Tärkeintä on, että huumori on suojattu ja rauhallinen ympäristö. Sen tarkoituksena on vahvistaa jäsentensä välistä yhteenkuuluvuutta ja auttaa kohtaamaan päivittäisiä ongelmia ilman dramatismien ylittämistä.
Huumorin ehdot ja sen utelias erottelu
Positiivisen psykologian tutkijat ovat erityisen kiinnostuneita tämän alan tutkimuksesta ja erottavat huumoriin liittyviä termejä.
siten naurua se käsitellään psyko-fysiologisena reaktiona, jolle on tunnusomaista tunnistettava kasvojen ilme (suu suljetussa tai avoimessa hymyssä, ryppyjen silmien commissure), toistuvat laulut (ha-ha, je-je), kehon liikkeet (vatsa, hartiat, pää) jne.), neurofysiologiset reaktiot (hengityselinten muutokset, verenkierto, lihasjännitys, dopaminerginen järjestelmä jne.).
Toisaalta se on määritelty hilpeys kuin sisäinen subjektiivinen hyvinvoinnin tai ilon tunne, joka on kokenut naurettaessa.
Termi huumori viittaa eri lähteisiin tai syihin, jotka herättävät naurua.
Lopuksi huumorintaju ymmärretään kyvyksi tuottaa huumoria, provosoida naurua itsessämme tai muissa, tai kykyä ymmärtää ja kokea sama ennen muita lähteitä.
Huumorin salaisuudet psykologiaan
Psykologia huolehtii siitä huolimatta, että sillä on edelleen monia ratkaisemattomia näkökohtia. Tärkeimmät ongelmat ovat psykologisten testien puuttuminen, jotta voidaan mitata huumorintajua ja vaikeuksia tietää tarkalleen, mikä on ja mikä ei ole huumoria.
Viimeisen vuosikymmenen aikana ja kiitos Positiivinen psykologia, sen ymmärtäminen on ollut mahdollista. Tänään tiedämme huumoria hyödyttäen ihmisten elämänlaatua:
- helpottaa sosiaalista yhteenkuuluvuutta
- suosii luovuutta
- suojaa stressiä ja masennusta vastaan
- Syytetään terveydensuojeluna epäsuorasti
Huumori ja sen tyypit tai luokat
On olemassa erilaisia huumoria, joilla ei vielä ole tutkijoiden hyväksymää luokitusta. Perustamme tällä hetkellä suosittuja tasoja. Jotkut ovat satiirinen huumori, älykäs, absurdi, graafinen, spontaani, ironinen, rakentava, vahingollinen, happo tai väriluokkaan liittyvät tyypit (vihreä, ruskea, musta, valkoinen jne.).
Kaikki ne voidaan sisällyttää kahteen yleiseen tyyppiin:
- Positiivinen huumori. Se, joka tuottaa hyvinvointia tekijälleen ja joka vastaanottaa sen
- Negatiivinen mieliala. Se, jonka seuraukset siitä, kuka sen lähettää ja / tai vastaanottaa, aiheuttaa epämukavuutta.
Jälkimmäisellä on kasvava menestys. Esimerkkinä tästä on useimpien tärkeimpien radioasemien aamuohjelmissa. Niissä anonyymille ihmisille tehdään raskaita vitsejä, joiden tarkoituksena on viedä heidät vihansa ja vihaansa äärelle ja kertoa heille, että se on vitsi. Ne ovat esimerkkejä negatiivisesta huumorista (koska ne perustuvat aiheuttamaan epämukavuutta muissa) ja niitä on valitettavasti tänään tarjolla mallina monille nuorille, jopa lapsille, jotka kuuntelevat heitä päivittäin ilman aikuisten valvontaa.
Kouluta lapsia huumorintajuisesti
Perheissä on tärkeää kannustaa ja kouluttaa lapsia savun kannaltar. Tällöin jokainen jäsen testaa huumorintajuaan ja kaappaa, jos se olisi testilaboratorio, jos se on onnistunut, ärsyttävä, epäolennainen, positiivinen. Kokeiluvirheen strategioiden perusteella kukin voi löytää oman tyylinsä. Tästä syntyy perustavanlaatuinen perusta tulevien sosiaalisten taitojen kehittämisessä.
On olemassa laajennettu myytti, jossa todetaanOn huumorintajua tietää, miten kertoa vitsejä. Toinen myytti, joka katsoo, että on ihmisiä, jotka ovat syntyneet lahjan ollessa "hauska" ja toiset ilman sitä. Ei mitään muuta. Jokaisella voi olla annos huumoria. Tärkeintä on, että jokainen löytää oman humoristisen tyylinsä ja luottaa itseään ilmaisemaan. Huumoria voidaan oppia, jopa kouluttaa. Tätä varten aikuisilla on keskeinen rooli pienten lasten mallina.
Jotkut perheenjäsenet voivat olla ”menestyneempiä” kuin toiset huumorillaan. On tärkeää vahvistaa näitä muita, vähemmän nokkelia, rohkaisemalla heitä yrittämään heitä lisäämään näkyvyyttä ja luottamusta. Laaja valikoima terveitä huumorityyppejä antaa kodin hyvin rikastuttavan ilmapiirin.
Perheen huumori auttaa valtavasti kohtaamaan päivittäiset ongelmat. Tiedetään myös, että ennakoivat päivittäisten vaikeuksien relativoitumista, edistävät yhteenkuuluvuutta ja auttavat olemaan ottamatta itsensä liian vakavasti tarpeen mukaan. Se toimii välineenä, jolla keskeytetään vaikeasti ratkaistavat keskustelut ja joita voidaan käyttää viestimään tärkeitä viestejä, jotka voivat vahingoittaa herkkyyttä, jos niistä ilmoitetaan vakavasti.
Lyhyesti sanottuna Perhe, jossa on huumoria, on enemmän perhe.
Alfonso Sánchez-Carpintero. Psykologin erikoislääkäri kliiniseen psykologiaan
