Rauhallinen uni, kynä ja paperi: näppäimet opiskelijamuistin parantamiseksi
Hyvä muisti on edelleen avain, kun se tulee menestykseen opinnot. Muodosta opittavan sisällön henkiset suunnitelmat ja muista sitten aiheet on hyvä tapa kohdata tentit. Mutta miten parantaa tätä laatua, mitä sen toteuttamiseksi tarvitaan?
Tutkimuksen mukaan College Success Cheat Sheet, joka on julkaistu Quora-lehdessä, ei tarvitse sitä suuria asioita. Itse asiassa tämä työ viittaa siihen, että vain paperin, kynän ja hyvän unihygienian kanssa opiskelijoille kykenee parantamaan ja lisäämään todennäköisyyttä saada enemmän menestystä kokeissa.
Muistin neurologiset verkot
Koska tämä tutkimus osoittaa, kun opiskelija kohtaa uuden esityslistan, tiedot tallennetaan niiden neuroneihin, jotka tämän uuden sisällön kanssa ovat yhteydessä toisiinsa muodostavan tietoverkon, joka liittyvä eri pisteitä. Kuitenkin yrittäminen saada aivot omaksumaan tämän oppimisen samana päivänä on hyvin vaikeaa.
Lähetä neuronit samaan sisältöön jatkuvasti vaikea tämän hermoverkon luominen. Tässä vaiheessa tutkimuksen tekijät suosittelevat tämän sisällön tutkimuksen jakamista koko tenttipäivää edeltävinä päivinä eivätkä koskaan toista samaa esityslistaa samana päivänä. Työn suorittamisesta vastaavat henkilöt suosittelevat myös avainsanojen korostamista, tekniikkaa, joka auttaa parantamaan tiedon muodostamista niiden mielissä.
Korostuksen ohella asiantuntijat osoittavat myös, että on hyödyllistä käyttää tyhjää arkkia ja tehdä ohjelmia tästä esityslistasta. Tämän ansiosta tekniikkaOpiskelijat oppivat helpommin käsitteellisen kartan siitä, mitä he ovat oppineet ja sisällön omaksumista, mikä on aina parempi kuin kappaleiden ja kappaleiden muistaminen.
Asiantuntijoiden mukaan kappaleiden muistaminen on vähemmän tehokasta kuin mielenterveyden piirre. Toisella tekniikalla opiskelijalla on helpompi vastata kysymykseen, koska hän pystyy tee se sanojesi kanssa koska hän on näin oppinut. Ensimmäisen kanssa on paljon vaikeampaa, koska tenttihetkellä heidän on muistettava kaikki muistetut käsitteet kyselyyn vastattaessa.
Unihygienia hyvälle muistille
Paperi- ja kuulakärkikynän lisäksi laadittujen opetusohjelmien opetussuunnitelman laatimiseksi opiskelijat, jotka ovat valmistautuminen Tentissä on myös varmistettava hyvä unihygienia. Nukkuminen on toinen tekniikka, joka auttaa neurologisen verkoston muodostumista opiskelijoiden mielissä.
Aivojen pidättäminen auttaa mielen oppimaan tehokkaammin aiheita ja säilyttämään nämä sisällöt. Asiantuntijat suosittelevat myös liikunnan harjoittamista menestyksekkäämmin tutkimuksessa, koska on helpompaa irrottaa näistä asioista ja levätä mielessä, joten hänen on vaikeampi muodostaa edellä mainittuja mielenterveysjärjestelmiä parantamaan kyky muistaa.
Lyhyesti sanottuna oppilaan muistin parantaminen voitaisiin tiivistää näihin kolmeen avaimeen:
1. Työskentele paperi ja kynä laatia esityslistalle suunnitelmat, joissa tämän avainsanat sisältyvät, ja auttaa näin mielessä omaksumaan tämän sisällön.
2. Aina on nämä järjestelmiä tutkimuksen aikana.
3. Varmista uni oikeassa ajassa ja häiritse mieli niin, että se voi toimia tehokkaammin.
Damián Montero
