Pessimismi lisää sydänsairauksien riskiä

Hymy on aina parempi kuin kyynel. Optimaalinen elämä on hyvä vaihtoehto joka tapauksessa, ja pyrkimällä näkemään hyviä puolia asioista on useita etuja. Ja onko äskettäinen tutkimus juuri lisännyt uuden kielteisen vaikutuksen pessimismi, joka lisää sydänsairauksien riskiä.

Näkemällä järjestelmän kielteistä puolta järjestelmä lisää sydänsairauksien riskiä, ​​kuten osoitti Paijat-Hame -nimisen keskussairaalan tutkimus Lahdessa. Tämä tutkimus on osoittanut, miten pessimismi Se tekee ihmisistä, jotka näkevät elämän negatiivisesta prisma, enemmän riskiä kuolla sydämen ongelman vuoksi.


Pessimismi, uusi kardiovaskulaarinen riskitekijä

Kokeile yhdistää pessimismi ja sydänsairaudet Tutkijat seurasivat tiiviisti 11 vuotta 3 000 miehen ja naisen tapausta. Näitä potilaita arvioitiin terveydentilastaan ​​ja osallistui kyselyihin, joissa heidän pitäisi puhua mielialastaan ​​ja jos he kohtaavat päivittäin pessimismin tai optimismin.

Tulokset osoittivat, että pessimistisemmät ihmiset olivat kehittäneet sydänsairauksia kaikissa näissä 11 vuodessa. Tiedot osoittivat, että nämä negatiiviset tai pessimistiset ihmiset kuolivat kaksi kertaa todennäköisemmin yhdestä näistä sydänolosuhteista kuin loput.


"Pessimismi näyttää olevan riskitekijä merkittävästi merkittävä kuolema sepelvaltimotaudista sekä miehillä että naisilla, jopa ottaen huomioon klassiset ja tunnetut sydän- ja verisuonitautien riskitekijät, kuten tupakka tai alkoholi, sanoo Dr. Mikko Pankalainen, tämän tutkimuksen johtaja.

Terveyden ja emotionaalisen tilan suhde: pessimismi ja sydän

Tohtori Mikko Pankalainen huomauttaa myös, kuinka tärkeää tämä tutkimus on lääketieteen edistämisessä, koska se osoittaa, miten ihmisten emotionaalinen tila vaikuttaa heidän fyysiseen terveyteensä. Löytö, joka voi mahdollistaa tehokkaamman hoidon tulevaisuudessa, jossa nämä näkökohdat otetaan huomioon sen varmistamiseksi, että näiden sairauksien potilaat vähentävät riskejä.

Samoin tämä löytö auttaa myös terveitä ihmisiä ehkäisemään tämäntyyppisiä tauteja käyttämällä emotionaalista tilaansa. Positiivisen asenteen säilyttäminen lisää sydänsairauksien riskiä. Syy siihen, miksi on suositeltavaa luoda rennon ilmapiirin kotona ilman pessimismiä ja välittää nämä arvot lapsille huolehtiakseen pitkäaikaisesta terveydestään. Eli aina etsi syytä nauramaan perheen kanssa.


Mutta tämä ei tarkoita sitä pitää pessimismi lahdella tehdä sydänsairauksien riski katoaa. Muita riskitekijöitä on myös otettava huomioon, kuten liian paljon rasvaa, päivittäistä liikuntaa ja tupakoinnin välttämistä.

Damián Montero

Video: Verkkokauppa: liiasta optimismista liikaan pessimismiin


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Miten selviytyä joulukuluista

Miten selviytyä joulukuluista

Joulun aikana kulut kasvavat. Perheillä on paljon lisäkustannuksia: lahjat, perheen lounaat ja illalliset, retket ystävien kanssa, cotillion, matkat, nugat, cava, makeiset .. ja pitkä jne. Täyttävät...

Lasten päänsärky selitti Harvard

Lasten päänsärky selitti Harvard

Pienimmätkin päivät voivat muuttaa monia ongelmia, kuten päänsärky joka voi tehdä lapsen matkalle todellisen koettelemuksen. Miten voin auttaa heitä tekemään nämä hetket nopeasti? Miten vähentää...

Rumination: kun ajatukset tulevat silmukkaan

Rumination: kun ajatukset tulevat silmukkaan

ajattelu Ne näkyvät mielessämme ja voimme hallita mielialaamme ja käyttäytymistämme. Joskus jotkut ajatukset ottavat mieleemme ja alkavat mennä ympäri ja kiertämättä pysähtymättä. nämä toistuvat...

Espanjan lapset, maailman onnellisin kolmas osapuoli

Espanjan lapset, maailman onnellisin kolmas osapuoli

onnellisuus Se on subjektiivinen. Henkilö voi olla tyytyväinen elämään, jota toinen ei pidä ... ja päinvastoin. Me kaikki haluamme olla onnellisia, jotain, joka on paljon enemmän käsissämme kuin...