5 näppäintä täyttääksesi tarkoituksesi
Täytätkö mitä ehdotatte? Tavoitteiden saavuttaminen ja täyttäminen on tehtävä, joka vaatii paljon itseään. Se, mitä olet aina halunnut, ei riitä toimimaan oikein ja ryhtymään tarvittaviin toimenpiteisiin, vaan se edellyttää myös mentaliteetin, itsetunnon ja tahdonvoiman muuttamista.
menestyksen avaimet niitä ovat tutkineet historioitsijat ja antropologit, psykologit ja henkilökohtaisesta kehityksestä kiinnostuneet ihmiset, jotka ovat etsineet sitä, mikä tekee joistakin ihmisistä helpommin saavutettavia, jos se liittyy jonkin persoonallisuuden piirteeseen tai ryhtyy toimiin, jotka johtavat hyviin tuloksiin tai epäonnistumiseen.
Covey kirjoitti Erittäin tehokkaiden ihmisten 7 tapaa ja ne ovat todellakin tottumuksia, jotka tuottavat paljon parempia tuloksia kuin tottumukset, kuten laiskuus, lykkääminen, muiden odottaminen tai meille antaminen mitä haluamme tai joutuuko uhriin ajattelemalla, että menestykseni tai epäonnistumiseni riippuu siitä, onko elämä tai ihmiset anteliaita minuun vai ei.
5 näppäintä tavoitteen saavuttamiseksi
1. Määritä tavoite: mitä haluan?
On tärkeää olla hyvin selkeä siitä, mitä haluan, koska se tekee minut tekemään tarvittavat päätökset ja toimet sen saavuttamiseksi.
On tosiasia, että aivomme viettää paljon energiaa jokapäiväiseen ja tavalliseen, ja että päivä päivällä ympäröi meidät siten, että joskus kulkee aika lähes ymmärtämättä sitä ilman, että me todella keskitymme siihen, mitä haluamme.
Me tuhlaamme joskus televisiota, tietokonetta, sosiaalisia verkostoja ja erityisesti ajatuksia asioista, jotka ovat jo tapahtuneet tai jotka olemme huolissamme.
Kirjoita muistikirjaan, mitä ovat ne asiat, joita olet aina halunnut, koska kun kirjoitat heitä, he tulevat tietoisemmiksi, enemmän nykyisiä ja saatavilla ja näkyvät niin, että jokapäiväinen elämä ei tee niistä katoavia mielestämme ja tavoitteistamme.
2. Työn itsetunto
Hyvä itsetunto on tuntea itsensä luotettavasti elämään, rakkautta, kunnioitusta ja kaikkia elämässä hyviä asioita, toisin sanoen kykenevää saamaan mitä haluan.
Jos henkilö ei tunne tarpeeksi tai kelvollista, hänellä on hyvin vaikea suorittaa toimia, joita hän tarvitsee saavuttaakseen sen, mitä hän on aina halunnut. Hän tuntee häpeän tai epätoivon päästä tiettyyn työhön tai mennä ulos jonkun kanssa, jota hän haluaa, ja on hyvin mahdollista, että hän ei ole saatavilla tai edes lähellä, koska hän ei tunne olonsa turvalliseksi keskustella.
On tuhansia tapoja sabotoida itseäsi saadaksesi mitä haluat, koska olet liian suuri, päässyt käsiksi tai ette usko, että jotain tällaista voi tapahtua sinulle, koska et tunne arvokasta.
Tärkein työ sen saavuttamiseksi, mitä haluat, on rakastaa itseäsi niin, että olet paras tukisi ja liittolainen, että rakkautenne saa sinut tuntemaan itseluottamusta mennä etsimään sitä, mitä haluat, koska tiedät, että mitä tahansa tapahtuu. itse, ja se on sinun käsi, joka auttaa sinua tuntemaan luottamusta ja nousemaan, kun asiat eivät mene oikealle ensimmäistä kertaa.
3. Hallitse ajatuksiasi
Jotta saat hyviä tuloksia, sinun täytyy olla positiivisia ja rakentavia ajatuksia ja päästä eroon kaikista rajoittavista ajatuksista, joita sinulla on siitä, mitä haluat saavuttaa.
Koska olemme syntyneet, tallennamme paljon ideoita itsestämme ja alitajuntaamme koskevasta elämästä, mikä joskus auttaa meitä ja muita rajoittamaan meitä ja tuhoamaan mahdollisuuden kävellä kohti sitä, mitä meidän on oltava. Tuoreimmat tieteelliset tutkimukset osoittavat, että alitajunta vaikuttaa 95%: iin käyttäytymisemme suhteen 5%: n vaikutuksessani, jota tietoisella osallani on.
Niinpä hyvin tärkeä ja välttämätön osa saada mitä haluat
kirjoita ja ymmärrä, mitkä ovat rajoittavat uskomukset haluamallasi tavalla tai elämässäsi. Tunnista rajoittavat uskomukset tavoitteiden saavuttamiseksi ja kyseenalaistaa ne ja tee päätös luopua niistä, jotka eivät ole rakentavia.
Katsokaa sitä tavoitetta, jonka kirjoitit, joka tekee sinut onnelliseksi, ajattele sitä, että sinulla on jo se ja katso, jos ilmenee mitään vastarintaa, pelkoa tai negatiivista uskoa, sillä hetkellä, kun tiedät sen, voit tehdä jotain sen muuttamiseksi.
4. Suunnittele toimintasuunnitelma ja ota se käyttöön
Kun tiedät, mitä haluat ja mitä haluat saavuttaa, kun olet ymmärtänyt rajoittavat uskomukset, jotka ovat sabotoineet sinua ja rakastat itseäsi tuntemaan, että ansaitsette sen, on useimmissa tapauksissa otettava käyttöön toimintasuunnitelma sen saavuttamiseksi.
On aika nähdä, mitä asioita minun on tehtävä sen saavuttamiseksi ja tee se. Ei ole syytä unelmoida, kuinka mukavaa olisi saada kyseinen työ, jota pidän, eikä sitten kouluttaa sitä, tai et mene haastatteluihin, tee yhteyksiä tai tee kaikkensa sen saamiseksi. Älä odota tulevan ulkopuolelta, vaan sinun täytyy tehdä kaikki mahdollinen.
Tätä varten on mahdollista luoda toimintasuunnitelma, jossa aion tehdä sen, mitä teen joka päivä seuraavien kahden kuukauden aikana, jotta saisin sen.
5.Luota siihen, mitä haluat ja liity siihen tunteeseen
Viimeisimmät kvanttifysiikan tutkimukset osoittavat, että aineellisen maailman tuloksen saavuttamiseksi tarvitsemme toisaalta keskittyä ajattelemaan sitä, mitä haluamme saavuttaa pitkään aikaan (tämä aika on vaihteleva) ja yhdistää se korkeaan tunteeseen, kuten rakkauteen ja kiitollisuutta tai onnea ja tuntuu myös siltä, että olisit jo saavuttanut tavoitteenne, eli nähdä ja tuntea joka päivä niin kuin mitä haluan jo nyt.
Sen jälkeen, kun teette tämän joka päivä, minun on luotettava siihen eikä saa epäilystäkään.
Esimerkiksi, jos haluan olla onnellinen, minun on yhdistettävä itseni onnellisuuteen ja herättävä se ja tehtävä ja elää tuon aikomuksen ja asenteen kanssa koko päivän ajan ikään kuin se olisi jo onnellinen, koska kehomme ja mielemme eivät erota todellisuutta ja fiktiota, ja koska Luodaan tätä todellisuutta kuin jos se tapahtuisi.
Idoia Berridi. Ravitsemus- ja elämänvalmentaja. Kirja BeLove-menetelmän tekijä. Blogi Ole onnellinen, ole terve, olkaa sinä.
- Miten negatiiviset ajatukset häviävät
- Miten alitajuntaan voidaan työskennellä positiivisesti
- 13 avainta onnelliseksi, Harvardin mukaan
