Lasten ja nuorten itsetunto: ajatus tai tunne?
itsetunto voidaan määritellä arvostukseksi, joka jokaisella on itselleen, ymmärretään näin, että voimme ymmärtää, että itsetunto on voimakas resurssi lapsille ja nuorille. Itsetunto, eli rakastava itse, on avain, joka avaa meille monia ovia, joita me joskus sulkemme. Itsetunto on tae onnellisuudesta, hyvinvoinnista ja henkilökohtaisesta menestyksestä. Ja monissa tapauksissa lasten ja nuorten koulutuksessa itsetunto lasketaan toiselle tasolle.
Itsetunnon rakentaminen
Itsetunto on kunnioitus itseään kohtaan. Itsetunto ei ole luontainentoisin sanoen kukaan ei ole syntynyt korkealla tai matalalla itsetunnolla. Itsetunto on rakennettu sillä henkilöllä on sosiaalisia kokemuksia, eli itsetunto muodostuu muiden kautta. Tässä itsetunnon rakentamisessa seuraavat tekijät vaikuttavat: miten me ymmärrämme, että toiset näkevät meidät, miten tulkitsemme sitä kuvaa, jota toiset ovat meistä, ja ennen kaikkea sitä, miten tunnemme sen kuvan kanssa, jota muut ovat meistä.
Tämä rakentaminen itsetunto Se tapahtuu ensimmäisinä elinaikoina, lapsuus ja nuoruus ovat ratkaisevia vaiheita. Näissä vaiheissa elävät kokemukset ovat lähtökohtia, joiden perusteella itsetuntoa ylläpidetään.
Itsetunto kuin ajatus ja tunne.
Kummankin itsetunto perustuu näihin ensimmäisiin kokemuksiin ja sillä on kaksi keskeistä osaa: ajatus ja tunne.
1. Ajatus Se on ajatus, että jokaisella on itsestään. Kyse on siitä, tulkitseeko henkilö itsensä arvokkaaksi vai ei.
2. Tunne. Se on tulkinnasta riippumaton, se, miten henkilö tuntee itsensä. Useissa tapauksissa henkilö tulkitaan arvokkaaksi, mutta ei tunne sitä.
Lasten ja nuorten itsetunto
Lapsuus ja nuoruus ovat keskeisiä vaiheita itsetuntoa muodostettaessa. Ne ovat myös vaiheita, joissa omat arvionsa vaihtelevat paljon, koska ne ovat muutosvaiheita ja identiteettihakua.
Toiset arvioivat lapsen ja nuoruuden itsetuntoa. Siksi on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota tulkintoihin, joita he tekevät elämässään kokemuksissa ja ennen kaikkea siitä, miten he tuntevat näitä tulkintoja.
Perheen rooli lasten ja nuorten itsetuntoon
Perheillä on tärkeä rooli ruokkia lasten ja nuorten itsetuntoa. On selvää, että kaikki vanhemmat haluavat, että lapsilla on hyvä itsetunto, mutta joskus voimme tehdä tajuttomia asioita, jotka vaikuttavat lasten itsetuntoon.
Miten voimme auttaa lapsiamme parantamaan heidän itsetuntoaan?
1. Kiitos saavutuksistasi. Liian usein emme kiinnitä huomiota siihen, mitä he tekevät hyvin, niiden saavutuksiin. On tärkeää kiittää heidän saavutuksiaan parantaa heidän itsetuntoaan, mutta niiden on oltava uskottavia kiitoksia, eikä meidän pitäisi kiittää. Lapset ovat hyvin älykkäitä ja voivat ajatella, että teemme sen, jotta heistä tuntuu paremmin.
2. Anna hänen voittaa itsensä. Monta kertaa teemme heille asioita ja emme anna heidän tehdä tiettyjä asioita. On erittäin tärkeää antaa heille tehdä se ja päästä sen yli.
3. On myös tärkeää, että he saavat kiitosta yhteiskunnalta, muiden ihmisten kanssa. Antaa heille mahdollisuuden käsitellä muita asioita, alaikäisiä lapsia, yhteisön toimintaa jne.
4. Usko niihin, heidän kykyjään ja kykyjään ja anna heidän uskoa itseensä. Kompleksit ovat itsetunnon vihollisia.
5. Auta heitä löytämään lahjakkuutensa, mikä antaa heille erityisen hyvää ja mitä he voivat olla ylpeitä. Jokaisella on kykyjä, jotkut ovat näkyvämpiä kuin toiset, urheilusta, taiteesta, muiden kanssa tekemisestä jne.
Celia Rodríguez Ruiz. Kliininen terveyspsykologi. Lasten ja nuorten psykologian erikoislääkäri. Johtaja Educa ja opi. Kokoelman tekijä Stimuloida luku- ja kirjoitusprosesseja.
