Kofeiini ja nuoret, suhde vaarallisiin seurauksiin

On monia haitallisia käytäntöjä nuorille, jotka ovat helposti tunnistettavissa, kuten tupakointi tai alkoholin juominen. Toiset nähdään kuitenkin normaalina, koska ei ole sääntöä, joka kieltää niiden käytön lapsilla ja joka esitetään myös tavallisena tuotteena kodeissa.

Hyvä esimerkki on kahvi, juoma, joka on osa aamiaista tai pikkupurtavaa monille nuorille. Kulutus, jolla on useita seurauksia nuoren kehityksessä ja joka voi myös aloittaa tämän tuotteen sietokyvyn, joka tekee hänestä enemmän määriä saman vaikutuksen saavuttamiseksi. Alkoholin juomisen alkaminen on alku riippuvuudelle kofeiinista.


Kahvin vaikutukset

Kofeiini on juoma, joka aktivoi hermoston ja jonka päivittäinen kulutus voi johtaa riippuvuuteen. Ota joka päivä kuppi tätä juomaa aamulla, jolloin keho tottuu tähän ainesosaan, joten päivä, jolloin se puuttuu, elin ei vastaa samalla tavalla.

Muista myös, että nuoren elin tekee myös juoman juomista vaarallisemmaksi. Tämän väestöalan paino ja korkeus tekevät niistä alttiimpia kahvin kielteisille seurauksille, koska samaa määrää kuin aikuisilla ei olisi haitallisia vaikutuksia, se voi aiheuttaa unihäiriöön liittyviä ongelmia ja riippuvuutta tästä tuotteesta.


Yhteyksien menetys

Euroopan komission tekemä tutkimus. \ T Sveitsin kansallinen tiedesäätiö ja myöhemmin tarkistettiin lehdessä Pediatrics, hän yritti selvittää, missä määrin kahvi vaikuttaa nuoriin. Nämä tutkijat alkoivat siitä, että nuoruuden aikana menetetään lukuisia neuronaalisia yhteyksiä, jotka syntyvät lapsuudessa ja että hyvä unelma tekee tästä prosessista vähemmän aggressiivista nuorilla.

Kahvin saanti aiheuttaa a huonompi lepo, joiden kanssa neuronaalisten yhteyksien häviöt olisivat suuremmat kuin niissä tapauksissa, joissa tämä tuote puuttuu ja unia korjataan. Tätä varten he mittaivat teini-ikäisten rottien, jotka juovat kahvia, ja muiden, jotka juovat juomavettä, neuronaaliset yhteydet.

Tulokset vahvistivat alustavan hypoteesin. Kahvin valmistus aiheutti a unen puute mikä johti alempaan neuronaaliseen yhteyteen, tämä puolestaan ​​aiheutti hitaamman aivotoiminnan kuin tapauksissa, joissa juomavesi otettiin.


Liian paljon juomia kofeiinilla

EU: n suorittama tarkastelu. \ T Pediatrics-lehti Hän yritti löytää tärkeimmät kofeiinin lähteet nuorille. Tässä tutkimuksessa havaittiin, että markkinoilla on liian monta tuotetta, joilla on tämä ainesosa, ja että ne ovat yleensä läsnä elävien nuorten elämässä kolajuoma-, virvoitus-, kahvituotteina, kuten jäätelöinä tai tämän maun kakuina jne.

Vaikka huolestuttavin oli se, että nuoret juovat kofeiinia lähinnä energiajuomat siitä on tullut nuorten yhä vaativampi tuote. Viime vuosina nämä tuotteet ovat olleet aikaisemmin jotain tavallista 13–18-vuotiaiden ruokavaliossa, jotka kuluttavat joka päivä.

Tämä energiajuomien toistuva kulutus aiheuttaa liiallista riippuvuutta kofeiinista, jota monissa tapauksissa ei havaita, koska nämä tuotteet eivät ole yhtä tunnistettavissa kuin kuppi kahvia.

Damián Montero

- Onko kofeiinilla suhde alhaisen syntymäpainon kanssa?

- Kofeiini torjuu ennenaikaisilla vauvoilla hengityselinten häiriöitä

- Korkean verenpaineen riski: ota se vakavasti

Video: Mission Impossible - Fallout | Trailer E | Elokuvateattereissa 3.8.


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Nauti tupakan lopettamisen eduista

Nauti tupakan lopettamisen eduista

Tupakointi on johtava kuolinsyy kehittyneissä maissa, mutta noin 33% maailman väestöstä on tupakan tavallinen kuluttaja. Tupakoinnin lopettaminen on hyödyllistä lyhyen ja pitkän aikavälin terveydelle...

Vanhemmat laskevat ... ja paljon nuoruudessa

Vanhemmat laskevat ... ja paljon nuoruudessa

Jos vanhemmilla on yksi asia, se on selvä nuorten lasten koulutuksen vaikeus. He ovat varoittaneet tuhansilla tavoilla, että tämä vaihe on yleensä traumaattinen sekä vanhemmille että lapsille. Ja...