Raskaana: miten tunteet vaikuttavat vauvasi

Raskaus on ratkaiseva hetki luoda yhteyksiä lapsen kanssa, jonka sisällä olet. Siksi sinun tunteethuolet ja ilot vaikuttavat suoraan vauvaan erittyvien hormonien kautta. Äitien kokema stressi on erittäin haitallista ja on yksi ennenaikaisen synnytyksen syistä.

Poikasi ennen kuin hän syntyi, osallistua tunteisiin, sekä positiiviset että negatiiviset. Hänellä on oltava paljon makeutta, ja hänellä on paljon hellyyttä ensimmäisestä hetkestä, kun hän on suunniteltu, jotta hän voi kasvaa terveeksi ja onnelliseksi. Onko totta, että kun olemme vastasyntyneitä, yritämme suojella heitä melulta, väkivaltaisilta kuvilta, huutoilta? No, jos tämä vaikuttaa sinuun myöhemmin, kaikki vaikuttaa sinuun paljon ennen syntymääsi.


Miten stressi ja ahdistus vaikuttavat raskauteen

On tieteellisesti todistettu, että vauva sisälläsi tuntuu, kun olet onnellinen, onnellinen ja myös silloin, kun olet surullinen ja huolissaan. Erityisesti, kun olet ahdistunut, stressaantunut, lisämunuaiset tuottavat hormoneja, joita kutsutaan katekolamiineiksi selviytymään tästä tilanteesta. Nämä hormonit läpäisevät istukan esteen ja tulevat vauvalle, ja näin tunnet nämä tunteet.

Aikuiset ovat oppineet tietyistä puolustuskäyttäytymistä näissä tilanteissa, kuten syvään hengittäminen jne., Mutta he eivät ole vielä oppineet niitä. Siksi tunne kestää kauemmin.

Äitien kokema stressi on erittäin haitallista vauvalle ja on yksi ennenaikaisen synnytyksen syistä. Älkäämme unohtako, että ennenaikaiset vauvat kärsivät paljon, vaikka tekniikka on hyvin edistynyt, mutta se on edelleen melko aggressiivinen heille.


Visualisoi hetkiä ja positiivisia ajatuksia

Minkä tahansa maailman maan, minkä tahansa rodun, uskonnon tai ideologian äiti ei halua hänen lapsensa olevan terve, kaunis, älykäs, ystävällinen, hellä, rauhallinen, onnellinen ...? Se on yleinen halu. Positiiviset ajatukset ja kuvat ovat kuin suojavaippa negatiivista vaikutusta vastaan.

Kun sinusta tuntuu hyvältä, onnellisena, onnellisena, tyytyväisenä ja positiivisena, aivosi vapauttaa muita hormoneja, joita kutsutaan endorfiineiksi, joita kutsutaan myös onnellisuushormoneiksi, ja ne pääsevät vauvaan istukan läpi.

Jos asut usein näitä täyteyden tiloja, vauva kirjoittaa sen solumuistiinsa ja koko elämänsä ajan hän pyrkii elämään niitä hetkiä ja olemaan paljon onnellisempia.

Minä hylkään vauvan, mitä tapahtuu?

Meidän on oltava vakuuttuneita siitä, että siitä hetkestä, kun tulemme raskaaksi, voimme tehdä monia asioita kommunikoida poikamme kanssa ennen kuin hän on syntynyt.


On olemassa monia tutkimuksia, jotka osoittavat, mitä tapahtuu, kun lapset hylätään tämän synnytysjakson aikana. Näillä lapsilla on enemmän ongelmia koulussa, koulujen epäonnistumiset ovat korkeammat, he tuntevat hylänneensä ja heillä on kolme kertaa suurempi riski olla aggressiivinen ja väkivaltainen.

Muista, että sinulla on enemmän innostusta yhteyksien luomiseen ensimmäisen vauvan kanssa, mutta älä unohda tehdä samoin muissa raskauksissasi.

Saatat tapahtua sinulle, että olet tullut raskaaksi ja että ensimmäinen reaktio on huolestuttava sen sijaan, että olisit tyytyväinen. Ajattele, että sinulla on toinen ihminen rakastamaan. Kerro hänelle, että se on yllätys, mutta rakastat häntä joka tapauksessa. Näet, miten kaikki alkaa muuttua. Joskus on äidejä, jotka alkavat rakastua vauvojaan, kun he näkevät sen ensimmäistä kertaa ja ilmeisesti vaikutus ei ole niin ongelmallista ja sitä voidaan korvata.
Lyhyesti sanottuna, sinun täytyy vapauttaa rakkautesi ja suunnitella se lapsellesi, koska tämä stimuloi älykkyyttäsi ja lisää elinvoimaa.

Vinkkejä vauvan tulviin positiivisilla tunteilla

1. Kehitä mielikuvitustasi ilmaista positiivisia tunteita lapsellesi. Voit keskittyä ihmisen ominaisuuksiin: rakkaudessa, kauneudessa, älykkyydessä, hyvyydessä, harmoniassa, tervey- dessä, suvaitsevaisuudessa, myötätunnossa, rauhassa ... voit tehdä pitkän listan. Ja kuvitella, että poikasi ilmentää näitä ominaisuuksia koko elämänsä ajan.

2. Kuvittele lapsesi elämän eri vaiheissa. Vauva hereillä, lapsi täynnä elinvoimaa; älykäs nuori, aktiivinen, tasapainoinen, avoin muille ja maailmalle sekä vastuullinen, vapaa ja luova aikuinen. Vältä kuitenkin henkilökohtaisten toiveiden esittämistä siihen.

3. Jos sinulla on taiteellinen harrastus, Se voi olla hyvä aika panna se käytäntöön.

4. Isille: Sinun täytyy välttää, että nainen altistuu liialliselle stressille. Sinun täytyy olla tietoinen siitä, että edessäsi on kaksi ihmistä, poikasi, ja voitte pahentaa tai lieventää naisen huolia.

5. Yhteys luontoon Se antaa sinulle paljon psyykkistä energiaa ja auttaa sinua herättämään intuition ja korkeammat tunteet, joita he voivat suunnitella lapsellesi. Jos olet hermostunut, on erittäin suositeltavaa, että kävelet mahdollisimman lähellä vettä ja kuulet sen äänen.Vesi on parantavaa ja rentouttavaa voimaa hermostoon. Auringonotto on myös erittäin hyödyllistä.

Marina Berrio
neuvoja: Pilar Vizcaíno. Psykologi ja Prenataalisen koulutuksen kansallisen yhdistyksen puheenjohtaja. Prenataalisen koulutuksen järjestöjen maailmanjärjestön varapuheenjohtaja.

Raskauskalenteriviikko viikoittain

Klikkaa kutakin terälehteä tai ympyrää nähdäksesi viikon tai raskauskolmanneksen sisällön.

Video: Miten äidin mielenterveysoireet vaikuttavat vauvan tarkkaavaisuuteen?


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Nauti tupakan lopettamisen eduista

Nauti tupakan lopettamisen eduista

Tupakointi on johtava kuolinsyy kehittyneissä maissa, mutta noin 33% maailman väestöstä on tupakan tavallinen kuluttaja. Tupakoinnin lopettaminen on hyödyllistä lyhyen ja pitkän aikavälin terveydelle...

Vanhemmat laskevat ... ja paljon nuoruudessa

Vanhemmat laskevat ... ja paljon nuoruudessa

Jos vanhemmilla on yksi asia, se on selvä nuorten lasten koulutuksen vaikeus. He ovat varoittaneet tuhansilla tavoilla, että tämä vaihe on yleensä traumaattinen sekä vanhemmille että lapsille. Ja...