Kaksi kymmenestä lapsesta Espanjassa on ylipainoisia

Kuinka hyvät ne ovat, mutta kuinka huonosti jotkut elintarvikkeet, kuten sokeriset juomat ovat terveydelle, teolliset leivonnaiset, roskaruokajne. Näiden elintarvikkeiden syöminen erityistapauksissa on ymmärrettävää. On kuitenkin tilanteita, joissa tällaista tuotetta käytetään väärin, mikä liittyy kotona elävään istumiseen.

Näillä kahdella ainesosalla on selkeä tulos: tapaukset ylipaino ja lihavuus. Kaksi terveysongelmaa, jotka leviävät Espanjassa, ei vain aikuisilla, vaan yhä useammat lapset kärsivät näistä ongelmista. Tämä paljastuu Espanjan liikalihavuuden ja metabolisten sairauksien yhdistys, SECO, organismi, joka on tehnyt kartan näissä rajoissa liikalihavuuden tarjoamiseksi todellisen näkemyksen huonosta ruokavaliosta.


Kaksi kymmenestä lapsesta, jotka ovat ylipainoisia

Jotta analysoitaisiin, mitä lapset syövät Espanja ja näiden harjoittama fyysinen toiminta SECO on keskittynyt tutkimukseensa useisiin 6–18-vuotiaiden lasten tapauksiin. Näiden osallistujien arvioinnin jälkeen tämä elin totesi, että Espanjassa 23 prosenttia lapsista ja nuorista on ylipainoisia, eli kahdella kymmenestä on tämä ongelma.

Espanjan liikalihavuuden indeksit SECO ilmaisi tämän yksi kymmenestä tämän maan lapset ja nuoret kärsivät tästä ongelmasta. Asiasta, jota tästä organismista pyydetään pohtimaan, koska ikä ei välttää tästä johtuvia ongelmia rasvaa kehossa: maksan steatoosi, metabolinen oireyhtymä, insuliiniresistenssi, dyslipidemia, tyypin 2 diabetes tai uniapnea ja muut lapsuudelle tyypillisemmät, kuten aivojen pseudotumori tai Blounin tauti.


Lisäksi tästä tutkimuksesta vastaavat henkilöt varoittavat myös liikkuvuuden vähentäminen joka tuo ylipainoa ja lihavuutta. Ei vain siksi, että suurempi määrä rasvaa kehossa rajoittaa mahdollisten liikkeiden määrää, vaan koska nämä ongelmat aiheuttavat kärsivien tuntemisen suuremmaksi laiskuudeksi, kun se tulee liikkumaan, mikä estää heitä pääsemästä korjaamaan sitä.

Sydän- ja verisuoniongelmat ja itsetunto

Tutkimuksesta vastaavat henkilöt viittaavat myös muihin ongelmiin, jotka johtuvat nuorten ja lasten ylimääräisestä painosta etenkin ensimmäisessä. Ylipainoisia tai ylipainoisia lisäävät mahdollisuuksia kärsiä sydänkohtaus ja monet muut sydän- ja verisuoniongelmat, jotka voivat jopa johtaa hengitysvaikeuksiin, jotka tekevät näistä ihmisistä elävän jatkuvan tukehtumisen tunteen.

Toisaalta SECO varoittaa ongelmista itsetunto ylipainoiset johdannaiset. Itsesi näkeminen on aina syy tuntea itsesi huonoksi. Näissä tapauksissa painoarvojen vuoksi erilaiset voivat olla luokkatovereiden monien naurujen kohde. Tosiasia, joka tarkoittaa vaikean poistumisen ympyrän alkua: ylipainoinen nuoruus saa loukkauksia - surullisia - syö lievittää hänen kipujaan - painon nousu - saa loukkauksia uudelleen.


Lisää toimintaa ja vähemmän teollista leipomoa

Tämä lihavuuden lisääntyminen on tapahtunut kahdesta syystä: lisääntynyt istuma-elämäntapa lapsilla, jotka ovat luottaneet elektronisten laitteiden, kuten videopelien, tietokoneiden, tablettien jne. Kaikki tämä edistää lapsen hauskanpitoa ja ei juosta eikä harjoita liikuntaa.

Toinen syy on tarjouksen kasvua tuotteista, joissa on lisättyjä sokereita, ja runsaasti rasvoja, joita annetaan lapsille usein enemmän kuin pitäisi. Tässä vaiheessa ravitsemusterapeutit suosittelevat aktiivisempaa elämäntapaa ja vähemmän elintarvikkeiden, kuten teollisen leipomon ja pikaruokien, läsnäoloa.

Damián Montero

Video: Talvinen sää jatkuu yli ensi viikon


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Elämme yhdessä

Elämme yhdessä

Entä jos elämme yhdessä? Tämä on kysymys, että yhä useammat pariskunnat pyytävät itseään nuorista, jotka eivät vielä ole naimisissa. Ennakkovaraus on tavallinen ehdotus että nuoret ottavat testin,...

Hieno psykomotori: käsien infantilinen alue

Hieno psykomotori: käsien infantilinen alue

Hieno moottoritaito Se on sekvenssi koordinoiduista liikkeistä, jotka tehdään kehon eri osilla. Tunnetuin on se, joka koordinoi käsien ja silmien liikkeitä, kuten tarttumalla, ottamalla esineitä...

Muistin merkitys oppimisprosessissa

Muistin merkitys oppimisprosessissa

Opintojen menestys on kaikkien opiskelijoiden tavoite, miten se saadaan? On olemassa monia tekniikoita, joita voidaan soveltaa ennen tenttiä ja koulupäivien jälkeen, sekä valmiuksia parantaa tätä...

Opas syömään maaseudulla turvallisesti

Opas syömään maaseudulla turvallisesti

Kaikkea kesällä ei saa olla rannalla ja merellä. Tällä kertaa on myös hyvä mennä kenttä, paikka yhdistää uudelleen luontoon. Tässä yhteydessä voit nauttia monista aktiviteeteista, kuten vaelluksesta...