Perheessä, miten saada kaikki mennä täydelliseksi
Hälytys sammuu, uusi päivä alkaa ja monia asioita on tehtävä heti kun asetat jalat maahan. nousee aikaisin Se voi olla melko kaoottinen kodeissa, koska unen seos ja näiden tuntien hitaus aiheuttavat rytmin, jolla tehtävät suoritetaan, on uskomattoman hidas.
Kuitenkin joidenkin perheenjäsenten ennakoinnin ja avun ansiosta tulos voi olla hyvin erilainen. Jos tiedät miten nousee aikaisin Voit aloittaa päivän täydellisesti eikä päätyä itkemään taivaaseen vähän apua kodin hallinnassa.
Voit nousta aikaisin perheeksi: järjestää ja valloittaa
Älä jätä huomenna sitä, mitä voit tehdä tänään. Aamulla ja näkemällä, että on olemassa tuhatta asiaa, tuodaan vain taakka, mikä edistää näiden ensimmäisten hetkien huonoa kehitystä. Hyvä vaihtoehto tämän kerääntymisen välttämiseksi on järjestää hyvin edellisen päivän ilta-ilta niin, että kun hälytys sammuu, on jo monia ratkaistuja tehtäviä.
Esimerkiksi osa aamiaishallinnosta voidaan jättää valmiiksi, odottaen vain viime hetken kohteita. Toinen toimi, joka auttaa valmistamaan vaatteet, joita talon jäsenet käyttävät, pelastaa Tämä vaatteiden valinnan aika auttaa kulkemaan nopeammin aamulla. Lisäksi, koska voimme siirtää tämän tehtävän lapsillemme, he saavat itsenäisyyttä.
Nuoremmat lapset voivat myös jättää reppunsa valmiiksi niin, että vain yksi arvostelu eikä kaikkien koulupäivänä tarvittavien materiaalien etsimistä. Näin pienet saavat aikaa omistautua muille tehtäville, kuten jättää vuoteet.
Tottumusten luominen auttaa perheen alkuvaiheessa
Tämän organisaation ei pitäisi olla päivän kukka. Sinun täytyy luoda tottumuksia päivä päivältä ja varmista, että lapsilta vanhemmille, joita he noudattavat. Alussa se maksaa paljon vaivaa, mutta se kannattaa niin kauan kuin saat tuloksen yhtä hyväksi kuin nousta aikaisin ilman, että kuolettaisit. Pienille hyvä rutiini tässä mielessä se voi olla: yö ennen reppuun valmistamista ja vaatteiden valmistumisen jättäminen seuraavana aamuna, hampaiden harjaaminen, repun ja koulun tarkastaminen.
Aikuisille rutiini voi olla: jätä aamiaismateriaalit valmiiksi, hallita vaatteitaan, valmistelemaan mitä tahansa, mitä he tarvitsevat työhön, ja seuraavana päivänä nousta ylös, pidä aamiaista, pukeutua ja auta lapsia ja poimi tämän pöytä ensimmäinen ateria et löydä paljon ruokia pestä, kun tulet kotiin.
Muita näkökohtia, kuten varhainen mieliala tai väsymys, joka aiheuttaa hitautta näissä tehtävissä, voidaan myös voittaa muilla tavoilla, kuten nukkumalla aikaisemmilla tunneilla. Tämä takaa kohtuullisen tunnin unen ja auttaa aloittamaan päivän riittävästi energiaa.
Damián Montero
