Vihreä valo auttaa helpottamaan migreenin kipua

Harvat tuntemukset ovat ärsyttävämpiä kuin kipuja, jotka ovat aiheuttaneet migreeni. Näiden päänsärkyjen takia tuntuva epämukavuus saa meidät huimaamaan ja jopa antamaan meille halu oksentaa. Hyvin harvat ovat korjaustoimenpiteitä, joilla pyritään torjumaan sitä, ja joskus näyttää siltä, että lääkkeet eivät vaikuta, kun on kyse tämän koetuksen aiheuttamista ärsytyksistä, joita monet ihmiset ympäri maailmaa käyvät läpi.

Harvardin yliopisto olisi kuitenkin voinut laatia uuden menetelmän migreeni Se ei ollut niin ärsyttävää ja niin, että sen aiheuttama kipu oli rauhoitettu. Avain migreenien epämukavuuden lievittämiseksi on vihreä valo, joka näiden tutkijoiden mukaan a betonin aallonpituus ja täydellisessä pimeydessä voi olla myönteinen vaikutus niille, jotka käyvät läpi nämä jaksot, jotka voivat tulla todelliseksi kidutukseksi niille, jotka kärsivät.

Migreeni: valoherkkyys

Mukaan Rami BursteinTämän työn tärkein tekijä, yli 80% migreenitapauksista johtuu valon lisääntyneestä herkkyydestä. Tämän tutkijan mukaan tämä on syy siihen, miksi migreeni kärsii pimeydestä ja eristys lievittää päänsärkyä, jota he tuntevat näiden jaksojen aikana.

Voit tarkistaa vihreän valon tietyissä olosuhteissa voisi auttaa niitä, jotka kärsivät migreenistä, 41 ihmistä pyydettiin kärsimään näistä vaivoista tulla laboratorioon kärsimällä yksi näistä jaksoista, joissa heidän pitäisi suorittaa pieni testi. Nämä osallistujat vietiin huoneeseen, jossa oli valaistus eri intensiteetit vihreä, keltainen, punainen tai sininen. Myöhemmin heiltä kysyttiin, oliko he kokeneet päänsärkyään parannusta ja mikä oli ollut tapa, jolla huonovointisuus oli vähentynyt.

Kirkas valo ei auttanut Kaikki osallistujat ilmoittivat, että niissä tapauksissa, joissa heidän saamansa valo oli liian kirkas, niiden päänsärky lisääntyi kaukana helpottamisesta. Toisaalta niissä tilanteissa, joissa valaistus oli heikompi, nämä ihmiset sanoivat olevansa paremmin, kun väri oli vihreä verrattuna punaiseen, siniseen tai keltaiseen. 20% potilaista He ilmaisivat, että heidän epämukavuutensa heikkeni, kun huone oli täysin valaistu vihreänä.

Vastaus migreeniin voi olla verkkokalvossa

Tutkijat liittyvät vihreään valoon olla hyödyllisiä houkutella migreenin kipua sillä, että verkkokalvon ja neuronien, jotka aktivoituvat silmän hermojen kautta, käpyt reagoivat heikommin tämän valaistuksen ärsykkeeseen. Tämä johtaa neurologinen prosessi Mikä laukaisee migreenin, ei käynnisty tai on halvaantunut näissä olosuhteissa.

Tämän tutkimuksen suorittaneiden mukaan tämä on a uusi alku migreenin kärsivien päänsärkyjen hoidossa. Tämän tutkimuksen pää kirjoittaja varoittaa kuitenkin, että on vielä enemmän tutkimuksia, jotta voidaan selvittää, voidaanko nämä tulokset todella ekstrapoloida muille migreeniä sairastaville potilaille ja että tarvittavien sipulien hinta olisi liian korkea.

4 vinkkejä migreenin estämiseksi

Migreeni on hyvin vaikea käsitellä ja kun vaivoja ilmenee, kivun tunne on vaikea lievittää. Kyllä, voit kuitenkin taistella estääkseen näiden jaksojen esiintymisen yrittäen välttää päänsärkyä aiheuttavia oireita:

- Noudata samoja aikatauluja ruokaa ja unta, koska niiden muutokset voivat aiheuttaa migreenihyökkäyksiä.

- Kokeile hallita stressiä, koska se on tämän patologian tärkeä laukaisija.

- Ota lääkitys mahdollisimman pian.

- Mene asiantuntijaan joka tekee diagnoosin ja selittää hoidon ja toteutettavat toimenpiteet.

Damián Montero