Masennus nuorilla: 8 varoitusmerkkiä

masennus Se on sairaus, joka voi olla hyvin vakava, se on ihmisten henkisen kärsimyksen suurin syy. Normaalisti yhdistämme masennuksen aikuisiin, koska meillä on yleensä idealisoitu kuva lapsuudesta ja nuoruudesta, olettaen että nämä vaiheet ovat vieraita missään ongelmassa tai kärsimyksessä.

Näissä vaiheissa voi kuitenkin tapahtua vastoinkäymisiä, jotka ovat myös erittäin haavoittuvaisia, koska ne ovat kehityksessä olevia henkilöitä, joilla ei ehkä ole resursseja haitallisten tilanteiden kohtaamiseen. Nuoruus on myös suurten muutosten vaihe, fyysinen, sosiaalinen, henkilökohtainen ... joka on suuri vallankumous ja valtava emotionaalinen puhkeaminen, joka joissakin tapauksissa voi johtaa nuorten masennus.


Nuorten masennus

masennus on vakava sairaus joka vaikuttaa myös nuoriin. Espanjassa 5% nuorista kärsii tästä taudista. Nuoruus on suurten muutosten vaihe, joka tarkoittaa siirtymistä lapsuudesta aikuisuuteen. Se on vaihe, jossa henkilökohtainen identiteetti ja sosiaalinen rooli vahvistetaan, itsetunnon perusta kehitetään ja vuorovaikutus ikäisempien kanssa, jotka tulevat yhä tärkeämmiksi, aloitetaan.

Kaikkien näiden näyttämöominaisuuksien osalta nuoruus on erityisen haavoittuva ajanjakso niille, jotka kärsivät masennuksesta. Toisin sanoen nuorten masennuksella voi olla merkittäviä seurauksia niille, jotka kärsivät, määrittelemällä heidän itsensä muodostama kuva, tapa havaita itsensä ja tunteet, joita he kehittävät itselleen, sekä niiden vuorovaikutusmallit muiden kanssa.


Masennus on vakava häiriö, jolla voi olla vaarallisia seurauksia, jos se ilmenee kehitysvaiheessa ja siten suuremmissa haavoittuvuuksissa, kuten nuoruusiässä. Siksi on tärkeää kiinnittää erityistä huomiota mahdollisiin varoitusmerkkeihin ja ottaa yhteyttä asiantuntijaan mahdollisimman pian.

8 varoitusmerkkejä teini-ikäisestä masennuksesta

Mitä merkkejä voidaan osoittaa nuorten masennuksen olemassaololle? Nuoruus on muutosvaihe, jossa tunteet voivat ja ovat usein pinnan päällä, mutta emme saa sekoittaa vaiheen emotionaalisia purkauksia vakavampaan häiriöön. Tätä varten analysoimme varoitusmerkit:

1. Surun tunne, joka säilyy ja pysyy ajoissa. Teini-ikäisillä voi olla surua tai huonoa huumoria, mutta nämä puhkeavat, vaikka ne ovatkin hyvin voimakkaita, siirtyvät lyhyessä ajassa, joskus vain muutaman tunnin. Kuitenkin, kun surun tunne on vakaa, vaikkakin vähemmän voimakas, voi olla merkkejä masennuksesta.


2. Huolimattomuus fyysisessä mielessä ja hygienian puute. Nuoret ovat usein huolissaan fyysisestä ulkonäöltään, tässä suhteessa apatia on hyvin ominaista.

3. Hän viettää aikaa kuunnellen melankolista musiikkia, lsilmäillen traagisia aiheita ja elämän vähäistä merkitystä tai kirjoittamalla siitä.

4. He näyttävät kyllästyvän kaikkeen, niillä on hyvin vähän energiaa ja ne ovat hyvin apaattisia kaiken kanssa Nuorilla on yleensä valtava energia ja halu syödä maailmaa, kun näin ei ole, voimme epäillä, että jonkinlainen ongelma ilmenee.

5. Sosiaalinen eristäminen. Heillä ei ole juurikaan ystävyyssuhteita, ja he näyttävät kieltäytyvän retkistä tai sosiaalisista kohtaamisista. Nuorten vertaisryhmässä on ratkaiseva merkitys, eristäminen on hyvin huolestuttava hälytyssignaali.

6. Matala itsetunto. Masennus liittyy yleensä matalaan itsetuntoon.

7. Fyysinen epämukavuus. Joskus esiintyy fyysisiä oireita, kuten päänsärkyä tai vatsakipuja, huimausta, pahoinvointia jne.

8. Puute keskittymiseen ja koulun suorituskyvyn heikkenemiseen. Masentunut nuoruus esittää yleensä huonoja arvosanoja alhaisen pitoisuuden vuoksi, heillä on myös muistiongelmia ja vaikeuksia tehdä päätöksiä. Nämä oireet tulevat huonommiksi akateemisiksi tuloksiksi.

Mitä meidän pitäisi tehdä nuorten masennuksesta?

Masennus on näissä vaiheissa erityisen vakava sairaus, minkä vuoksi meidän on toimittava mahdollisimman pian ja autettava heitä kehittämään resursseja ongelman ratkaisemiseksi.

1. Mene asiantuntijaan jos havaitset varoitusmerkkejä sairauden vahvistamiseksi tai sulkemiseksi pois.

2. Näytä itsellesi ymmärrys ja potilas teini-ikäisen kanssa

3. Älä yritä painostaa häntä muuttamaan tai lopettamaan masennustaMuista, että et ole valinnut jotain, mutta ehkä sinulla ei ole resursseja päästä pois tilanteesta, olkoon se asiantuntija, joka hoitaa sen.

4. Anna hänelle mahdollisuuksia kehittää itsetuntoaan, ja auta häntä. Joskus, antamatta meille tilejä, heikennämme heidän itsetuntoaan. Ensimmäinen askel on hyväksyä ne sellaisina kuin ne ovat.

5. Käsittele sairautta luonnollisesti eivätkä tee draamaa tilanteesta, se voisi pahentaa tilannetta.

6. Kouluta esimerkillesi, kiinnitä huomiota mielialoihin ja strategioihisi kohtaamaan tiettyjä tilanteita, muista, että pojat ja tytöt yleensä jäljittelevät malleja.

Celia Rodríguez Ruiz. Kliininen terveyspsykologi. Lasten ja nuorten psykologian erikoislääkäri. Johtaja Educa ja opi. Kokoelman tekijä Stimuloida luku- ja kirjoitusprosesseja.

Video: Hyvää ja rauhaisaa joulua!


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Kuinka suojata silmät talvella

Kuinka suojata silmät talvella

silmän kuivuminen, joka johtuu lämmityksen vaikutuksesta, ja suojan puute ultraviolettisäteiltä, ​​varsinkin kun harjoitellaan talviurheilua lumisilla alueilla, ovat tärkeimmät vaarat ylläpitää...

Vauvojen aikaisen uimisen tavoitteet

Vauvojen aikaisen uimisen tavoitteet

Lapset, jotka oppivat uimaan ensimmäisinä elinaikoina, ovat enemmän hereillä, tarkkaavaisia ​​ja riippumattomia, keskittyvät paremmin ja kasvavat enemmän. Ennen 2-vuotiaita lasten odotetaan kelluvan...