Kestävä ystävyys: 5 vinkkiä ystävien pitämiseksi
ihmiset ne ovat sosiaalisen näkökulmamme kehityksen ilmentymä ihmisenä. Kolumbian Caldasin yliopisto määrittelee ystävyyden "yhdeksi tärkeimmistä ihmissuhteista, koska sillä on ihminen, joka voi tuottaa tunteita hyväksymisestä". Birminghan Youngin yliopisto, Yhdysvalloissa, menee paljon pidemmälle ja täyttää ystävyys "terveellinen lääke", joka voi pidentää elämää ja parantaa sen laatua.
Tämä lausunto on osa Birminghanin Youngan yliopiston tekemän ystävyyden tärkeyttä koskevan tutkimuksen tuloksia. Se myös takaa, että ystäväryhmä voi olla yhtä vakava kuin alkoholismi tai tupakan riippuvuus, ja se voi jopa olla haitallista terveydelle kuin istuvan elämäntavan johtaminen. Lyhyesti sanottuna ystävyys on tämän tutkimuksen mukaan tärkeä yhteys kuolleisuuteen.
Juuri 30. heinäkuuta juhlitaan Kansainvälinen ystävyyspäivä. Päivä, jossa muistetaan ystävien merkitys ja jotka ovat välttämättömiä elämässämme. Kuten sanotaan: "Jokaisella, jolla on ystävä, on aarre."
Miksi on tärkeää saada ystäviä?
Lisäksi ystävien saamisella on myönteisiä vaikutuksia psykologisella tasolla. Esimerkiksi se parantaa itsetuntoa tuntemalla integroituneensa ryhmään, jossa voimme nähdä, että erityispiirteemme ovat muita ihmisiä. Ystävien auttaminen auttaa voittamaan yksinäisyyden ja tuntemaan ymmärryksen, koska toisen henkilön jakaminen ongelmiin ja venttiili on välttämätöntä emotionaalisen tuen saamiseksi.
5 vinkkiä ystävien pitämiseen
On myös tarpeen huolehtia näistä ystävyyssuhteista, jotta tämä affektiivinen sidos ei ole vahingoittunut ja rikkoutumaton. Seuraavassa on muutamia vinkkejä ystävien hoidosta ja koskaan rikkoa tätä ystävyyttä:
1. Puhelu ei koskaan satuta. Älä odota, että puhelin soi, uskaltaa soittaa heille ja ehdottaa suunnitelmia. Ennakoiva mentaliteetti on erittäin hyödyllistä huolehtia ystävyydestä.
2. Aina tarkkaavainen. Kuten olemme sanoneet, ystävä olettaa vahvan emotionaalisen tuen. Tästä syystä meidän on oltava myös tämän ryhmän jäseniä varten, jos huomaamme, että kumppanilla on ongelmia, on tärkeää, että hän tietää, että olemme siellä.
3. Kärsivällisyys. Kukaan ei ole täydellinen eikä kumppanimme kanssa, jos hyväksymme henkilön ystävänä, ymmärrämme, että sillä on hyveitä ja vikoja. Älä saa järkyttyä, jos jossakin vaiheessa teet jotain, joka häiritsee sinua, varma tuhat enemmän.
4. Anteliaisuus ja ymmärrys. Sinun ei tarvitse aina tehdä haluamiasi suunnitelmia. Jos ryhmä valitsee milloin tahansa toimintaa, joka ei vakuuta sinua, sopeutua ja löytää syitä pitää hauskaa kaikesta huolimatta. Seuraavan kerran voit valita.
5. Luottamuksellisuus. Emotionaalisena tukena ei ole yllättävää, että ystävästä tulee pankki, jossa toinen henkilö tallettaa salaisuudet. Kukaan ei kuitenkaan halua paljastaa läheisyyttään, joten noudata päätöstä pitää tämä poissa muiden korvien ulottumattomissa.
Damián Montero
