Alkoholi ja nuoret: AEP: n neuvot kulutuksen estämiseksi

Alkoholi on hyvin läsnä nuorten vapaa-ajalla. Näiden alkoholijuomien visio, joka on vaaraton ja vaaraton, on laajalle levinnyt nuorten keskuudessa, jotka alkavat alitajuisesti juoda ennen kuin heidän pitäisi. Siksi on välttämätöntä varoittaa lapsiamme näistä riskeistä, jotta heillä olisi käsitys siitä, kuinka haitallinen alkoholi voi olla heille, sekä vahingot, jotka voivat johtua niiden kulutuksesta.

Haitallinen alkoholi nuoruusiässä

Espanjan lastenlääketieteen liitto AEP on hyvin selvä tästä ja varoittaa alkoholin kulutuksen aloittamiseen liittyvistä riskeistä ennen sallittua ikää. On totta, että näillä juomilla on kielteisiä vaikutuksia aikuisten ja alaikäisten terveyteen, mutta nämä vahingot vaikuttavat paremmin nuoriin, koska heidän ruumiinsa ei ole vielä täysin kypsä.


Vakavimmat negatiiviset vaikutukset, joita ASP: llä on, voivat olla alkoholin aiheuttama aivovaurio. Nämä puolestaan ​​muunnetaan oppimishäiriöiksi ja muistihäiriöiksi, jotka vaikuttavat nuoren akateemiseen elämään ja muutoksiin alaikäisen käyttäytymisessä. Ongelmat, jotka pahenevat tulevaisuudessa, kun tämä henkilö on aikuinen.

AEP toteaa myös, että samat alkoholimäärät veressä vaikuttavat eri tavoin eri elämänvaiheissa. Tällä tavoin nuori osoittaa aikuisen oireita, jotka kärsivät juopumisesta, ja kärsivät näiden aineiden vaikutuksista enemmän kuin laillisen iän. Tämä ongelma voi pahentua, koska huolimatta enemmän näistä oireista, niiden alhaisemmasta herkkyydestä rauhoittaviin vaikutuksiin ja alkoholin aiheuttamien motoristen taitojen vähenemiseen, ei havaita tämän kulutuksen seurauksia samalla tavalla.


Ymmärtääksemme, että kaikki nämä riskit ovat nuorille, on hyvä alku estää näiden juomien kulutus tässä iässä. Monissa tapauksissa uskotaan, että näiden aineiden kulutus tekee siitä paremman, mutta meidän on varoitettava, että ne ovat kaukana todellisuudesta, ja näiden tuotteiden ottaminen vaikuttaa kielteisesti lyhyellä ja pitkällä aikavälillä.

Dekalogi alkoholin kulutuksen estämiseksi

Espanjan lastenlääketieteen järjestö AEP tarjoaa myös vuosikertomuksen, jossa on useita vinkkejä vanhemmille työskennelläkseen estääkseen lapsiaan käyttämästä tällaista ainetta:

1. Vuoropuhelu lasten kanssa ja hyödyntää kaikkia niitä mahdollisuuksia, joilla heillä on taipumus puhua, eikä vain silloin, kun vanhemmat haluavat.

2. Vedonlyönti vapaa-ajan toiminnoista ja yhteiset harrastukset löytää hauskaa, jota jokainen voi nauttia.


3. Yksilöllinen koulutushanke kullekin lapselle kunkin tarpeiden mukaan.

4. Lähetä arvot kuten perheen merkitys ja erityisesti tarve ylläpitää terveellistä elämäntapaa.

5. Kannusta heitä harjoittamaan urheilutoimintoja, että he eivät pysy hiljaa kotona ja että heidän vapaa-ajansa ovat terveen elämäntavan mukaisia.

6. Opeta maltillisuutta (kohtuullisuus) yleensä ja varsinkin rahan käytössä.

7. Tarjoa sopiva malli omalla alkoholin kulutuksella kotona. Opeta, että nämä aineet eivät ole synonyymejä hauskaa.

8. Tunne ystäväsi ja ryhmäsi ja tarjoa aina, kun mahdollista, itse koti kokouspaikaksi.

9. Säilytä kohtuulliset ajat mutta tiukasti uloskäyntiä varten.

10. Vahvista myönteisesti käyttäytymistä, jotka ansaitsevat sen kielteisesti ne, jotka vaativat korjausta, yrittävät aina selittää, miksi se on tehty väärin ja tehdä nuoren syyn itselleen.

Damián Montero

Video: MLL: Alkoholin kohtuukäyttö


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Paikat kasvoilla, miten piilottaa ne?

Paikat kasvoilla, miten piilottaa ne?

Miksi saamme pisteitä kasvoilla? Nämä ovat kysymyksiä, jotka näkyvät, kun havaitsemme, että ajan myötä iholla on tummia täpliä, jotka ovat yleensä ilmeisempiä kesän jälkeen, kun epidermi menettää...

Innoittavat majoitukset ylelliselle perhelomalle

Innoittavat majoitukset ylelliselle perhelomalle

On aika alkaa miettiä lomia, tehdä suunnitelmia ja varauksia. Mutta jos tänä kesänä haluat elää jotain erilaista, juokse pois asunnon yksinäisyydestä uima-altaalla tai meren äärellä sijaitsevalla...