5 vinkkejä itsevarmaisten lasten kouluttamiseen
itseluottamus se on olennainen voima, joka edistää henkilökohtaista hyvinvointia ja menestystä. Perheet ovat tietoisia tarpeesta kouluttaa lasten turvallisuuden kehittämiseen, mutta niiden pyrkimykset siihen ovat monissa tapauksissa tehottomia. Kouluta lapsia turvallisesti itsessääntoisin sanoen turvallisuuden ja luottamuksen osoittaminen itsestään on todellinen haaste vanhemmille, kouluttajille ja kouluille.
Ja se, että tasapainon löytäminen vapauden, joka tekee niistä turvallisen ja itsenäisen, ja niiden välttävän suojan välillä ei ole helppo tehtävä.
Itseluottamusta
Itseluottamus on luottamus omiin kykyihinsä, uskoen itsensä kykenevän tekemään tiettyjä asioita tai ainakin yrittämään. On tärkeää kehittää itseluottamusta lapsuudesta tavoitteidemme saavuttamiseksi ja päivittäisten haasteidemme voittamiseksi.
Terveen itsetunnon perusta on itseluottamus ja edistää tyydyttäviä sosiaalisia suhteita.
Miten itseluottamus kehittyy
Itseluottamusta se kehittyy kokemuksen kautta. Kukaan ei synny itsestään korkealla tai matalalla turvallisuudella, mutta tämä on sellainen, joka rakennetaan tulkinnoissa, joita kehitämme kokemuksessamme ja ennen kaikkea siihen, miten tunnemme tuossa kokemuksessa. Toisin sanoen kokemukset tarjoavat lapselle oppisopimuskoulutuksen, joka tulkitsee itsensä kykeneväksi tai kykenemättömäksi tekemään sitä ja tuntuu hyvältä tai huonolta, kun se tekee tai ei tee sitä.
Tietäen, miten itseluottamus kehittyy, tulee olemaan suuri apu tämän edistämisessä pienissä.
Ohjeet lasten itseluottamuksen kehittämiseksi
1. Anna hänen nähdä, mitä uskotte häneen. Jos haluat tuntea olonsa turvalliseksi, katso ensin itsesi läpi, kuten peilissä.
2. Varmista itsesi. Jos näytät itsesi olevan varma henkilö itsestäsi, he pyrkivät jäljittelemään asenne, ymmärtämättä sitä ja kasvavat luottavaisiksi itsestään.
3. Älä välitä pelkojasi. Joskus voimme pelätä, että lapset epäonnistuvat, että he vahingoittavat itseään yrittäessään. Meidän on kuitenkin vältettävä välittämästä tätä pelkoa, joka voi saada heidät edes yrittämään, koska he tuntevat olonsa turvattomiksi. Sen sijaan voimme lähettää seuraavan viestin: saatat epäonnistua, mutta sinun täytyy yrittää, ja jos epäonnistut, olen täällä tukemaan sinua.
4. Anna heidän kohdata haasteita ja että he saavuttavat tavoitteensa osoittaakseen itselleen, että he pystyvät siihen. Tarkoituksena on etsiä haastavia mutta helposti saatavilla olevia tavoitteita. Jos ehdotamme mahdottomia haasteita, heitä pidätetään ennen aikaa ja jos päinvastoin ehdotamme liian helppoa haastetta, emme kehittää heidän turvallisuuttaan.
5. Ole varovainen tulkinnalla. Muista, että itseluottamus liittyy niiden tekemiin tulkintoihin, joten auta heitä tekemään realistisempia ja mukautettuja tulkintoja. Tätä varten kysy heiltä, mitä he ajattelevat tietyistä kokemuksista ja auttavat heitä ajattelemaan eri tavalla.
Celia Rodríguez Ruiz. Kliininen terveyspsykologi. Lasten ja nuorten psykologian erikoislääkäri. Johtaja Educayaprende.com. Kokoelman tekijä Stimuloida luku- ja kirjoitusprosesseja.
