Anti-stress-pelejä rentoutua lasten kanssa
Vanhemmat voivat rentoutua, kun leikkimme lasten kanssa. Tietenkin kärsivällisyydestä emme halua, että pikkuinen tekee asioita. Jos leikkiämme heidän kanssaan, lapsi on rauhallisempi, eikä hänen tarvitse pyrkiä houkuttelemaan huomiota millään hinnalla. Lisäksi tiedämme hahmonne tavalla, jota teet ennen peliä, ja siten voimme kasvattaa teitä paremmin tottumuksissa ja hyveissä.
Lapsi näissä ikäryhmissä oppii pelaamalla. Huumori ja leikki ovat paljon tehokkaampia keinoja koulua esikouluikäisissä kuin vastakkainasettelu ja jäykät säännöt. Lisäksi leikkitilanne mobilisoi lapsen energiaa ja luo fantastisen motivaation oppia. Lisäksi leikkisä asenne lievittää monia vaikeita tai kireitä tilanteita perheessä ja auttaa vanhempia rauhoittumaan. Asiantuntijat kutsuvat vanhempia viemään spontaania aikaa tarkoituksellisen ajan sijasta, leikkimään lapsen kanssa kentällä, peliensa ja normiensa kautta sekä viestinnän kautta: vuorovaikutuksessa ja puhuessa, kysymällä ja laskemalla omia kokemuksiaan päivästä.
Pelaa lapsesi kanssa, stressiä ehkäisevää hoitoa
Vanhemmille lapsen kanssa leikkiminen voi tulla stressiä ehkäiseväksi hoitoksi, kyllä, niin kauan kuin kukaan ei anna itsensä hallita kärsimättömyyttä: muistakaa, että pelaat lapsen kanssa, joka vie aikaa oppia asioita. Älkäämme etsikö häntä pelaamaan tiensä, mutta meidän täytyy pelata häntä. Lisäksi, jos pelaat hänen kanssaan, olet siellä eikä ajattele: "Katsotaanpa, kun olemme valmiit, minun täytyy tehdä illallinen tai lukea sanomalehtiä." Tämä vaivasi tila, lapsesi huomaa.
Anti-stress-pelejä rentoutua lasten kanssa
1. Kävele pikkulasten kanssa: Kun sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin mennä hitaasti, huomaat hänen kanssaan halkeaman jalkakäytävällä, eri kentän lehdet, ihmisten ulkonäön jne. Lapsen rytmin jälkeen aikuisen rytmi hidastuu ja Ajan joustavuus.
2. Luo fantasioita uudelleen: meidän on annettava itsemme ohjata meidän poikamme, jotta työn huolet katoavat hetkeksi ja stressi vähenee. Siksi meidän on tehtävä kuningattaret, prinssit, tutkimusmatkailijat jne.
3. Ballroom tai aerobic: tanssia ja voimistelua lapsillemme on korostava.
Vinkkejä stressin vaiheen voittamiseen
1. Jos sinulla on stressi-kausiajattele, että se on hyvä hoito pelata heidän kanssaan, unohtaa kaiken, ongelmasi ja rentoutua hetkeksi, pelaamalla hiljaa pojan kanssa: nuket, parchis, autokilpailut jne.
2. Kun haluat opettaa lapsellesi tietyn hyveen (tottelevaisuus, anteliaisuus jne.) muuttaa tilauksen peliksi. Esimerkiksi ei ole sama sanoa: "Tilaa kaikki lelut juuri nyt", että "Pelaa nyt kaikki lelut ilmiömäisiksi, että teet sen hyvin, nähdä, kuka voittaa, voit laittaa lelut tai minulle laittaa vaatteeni. "
3. Kysy lapsellasi joka päivä, kun hän lähtee koulusta, Mikä on ollut hauskin peli, jonka olet tehnyt tänään? Ja sitten yritä pelata tätä peliä hänen kanssaan, vaikka se olisi ilmeisesti työ, kuten pelimerkkien tekeminen tai lukeminen.
4. Jos et tule spontaanisti ulos Pienen pojan kanssa määritä tapaamisesi aikataulussa: leikkii poikani kanssa tänä iltapäivänä klo 7.30–8.00. Ja jos merkit sen rutiiniksi, lapsesi odottaa tätä hetkeä innostuneena myös edellisen päivän pelin kanssa. Muista, että sinun täytyy lisätä luovuuttasi, mutta tehdä säännöt. Anna itsesi mennä
Jaime Márquez
