Harjoitukset lasten äänen kouluttamiseksi
Ääni on ilmaisukeino, jossa henkilön kahden perustavanlaatuisen elementin välinen yhteys osoitetaan erityisellä tavalla: fyysinen ja psykologinen. Ääni ja keho ovat kaksi erottamatonta todellisuutta, jotka on yhdistetty samaan prosessiin ja jossa on sarja harjoituksia lasten äänen kouluttamiseksi kun infantiilisessä dysfooniassa on ongelmia.
Eri lihasten välisen yhteistyön täsmällinen soittaminen koordinoidussa ja tasapainoisessa suhteessa, minkä vuoksi on tärkeää hallita ja toteuttaa riittävästi kaikkien lihasten supistumista ja rentoutumista.
Kaikki lihasjännitys vaikuttaa hengitykseen ja siten ääneen, niin että aktiviteetit ja rentoutumisharjoitukset johtavat yleensä parempaan hengitysteiden toimintaan.
Rentoutumisharjoitukset lasten hyväksi soittamiseksi
Ehdotamme toimintaa ja pelejä, joiden tavoitteena on saavuttaa globaali rentoutuminen sekä fyysisen että fonimaalisen suhteen sekä kouluttaa lasten ääntä.
1. JUGUETONE FLEECE
Lapsia pyydetään makaamaan lattialla (makaa lattialla, ylöspäin). Pää hieman nousi, kädet ulottuivat pitkin kehoa, kämmenet ylöspäin ja jalkojen kärjet suunnattiin hieman ulospäin. Silmät kiinni Häntä pyydetään huomaamaan ja tuntemaan, miten ilma tunkeutuu nenän läpi, mutta ... mikä on? ... pieni leikkisä kirppu on tullut siihen. Kirppu haluaa kävellä kehon ympäri ja autamme häntä ajattelemaan henkisesti, mihin haluamme mennä. Kerro viittaavalla äänellä, miten ystäväni seuraa, ja lapsi levossa on huomannut. Lopuksi kirppu, joka on hyvin väsynyt niin paljon kävelemästä, kutittaa meitä nenään, herättää aivastelun ja ..... aah * -aah * -charis !, Me pääsemme eroon siitä.
2. SULJEET SILMÄT JA KATSO LANDSCAPES
Suljetuilla silmillä kuvitellaan rauhallisia asioita. Lapsen täytyy sulkea silmänsä ja "nähdä" maisemia, esineitä tai tilanteita, jotka välittävät rauhaa. He vaihtavat aiheen 3 sekunnin välein: rauhallinen järvi, nukkuminen kissanpentu, puun lehdet, kun he lentävät ... Kun lapsi nähdään rauhallisena, rauhallisena, hänen täytyy sanoa itselleen "olen täysin rauhallinen", ei heidän täytyy sanoa se ääneen.
3. PURISTUSJÄRJESTELMIEN VALS
Rauhoittavan musiikin avulla lapsi liikkuu käsivarrella kuin tanssisi perhosen siipien kanssa. Tämän liikkeen on oltava sileä ja nivelet (kyynärpäät ja ranteet) rentoina.
4. KELLON PENDULUM
Tee lapsen kanssa liike, joka tekee kellon jäljittelemästä heiluria, asettamalla lapsen ulosteeseen, jossa keho on täysin rento, ja tuntuu reiden tukemisen ulosteesta. Sinua pyydetään nojaamaan runko eteenpäin lantion kohdalta huomaten, miten selkäranka on venytetty ristikkoon. Kädet, roikkuvat hyvin rentoina. Silmät kiinni Huomaa kehon paino. Pyöritämme kätemme varovasti puolelta toiselle jäljittelemällä kellon heiluria.
5. PUPPET
Kun runko on taivutettu, lapsen täytyy tehdä käsivarsien nivelten "heilua". Pysyvä, rento, anna rungon kaatua eteenpäin, niin että kaikki lihakset ovat löysät, kuten "kelluva"; kasvot ja posket ovat myös "löysät". Anna kädenivelet liikkua vapaasti.
6. JALKINEET LUMASSA
Lapsen on painettava jalkapohjat maahan, ikään kuin he haluaisivat jättää jälkiä lumeen. Säilytä paine minuutin ajan ja sitten rentoutua jaloilla.
Maria Teresa Molina,Puheterapeutti ja Secundino Fernández,Navarran yliopistoklinikan otorinolaryngologian osastolääkäri.