Aurinkovoiteet, AEP: n lastenlääkäreiden suositukset
Kesä on tulossa, hyvä sää on tulossa ja alamme viettää paljon enemmän tuntia auringossa. Sekä vuori että ranta ovat ihanteellisia kohteita lapsille ja perheille tarkoitettuihin lomiin, joissa sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota auringon vaikutukseen ihoon. Vaikka sinun on suojeltava ihoa aurinkosäteilystä, varsinkin lasten tapauksessa, koko vuoden ajan, vaikka pilvinen päivä, aurinkosuojatuotteiden käyttö auringon negatiivisten vaikutusten välttämiseksi on tänä vuoden aikana enemmän
Mitä voiteita käyttää ja milloin niitä sovelletaan?
Ensimmäinen asia on tietää, että on olemassa kahdenlaisia suodattimia, jotka suojaavat lapsia auringonvalolta. Toisaalta on fyysisiä tai epäorgaanisia suodattimia, jotka heijastavat säteitä niiden vaikutuksen välttämiseksi iholla. Toiseksi ovat orgaaniset kemialliset suodattimet, jotka imevät säteilyä. Espanjan lastenlääketieteen järjestö (AEP) sanoo, että jälkimmäinen voi aiheuttaa lapsille tiettyjä reaktioita ja johtaa ihotulehdukseen, joten sinun täytyy olla varma siitä, ettei ole minkäänlaista allergia näille suodattimille ennen niiden käyttöä.
Toisaalta sinun on myös tiedettävä, mikä on suojaustekijä sen käyttämiseksi lapsilla. Tämä indikaattori osoittaa, kuinka monta kertaa valosuoja lisää ihon puolustuskykyä punoitusta vastaan ennen palamista. AEP suosittelee, että käytettäisiin vähintään kerrointa 30, määrä, joka tulisi nostaa lapsen ihon herkkyyden perusteella tai jos se on ensimmäinen kerta, kun hän altistuu auringolle koko vuoden ajan.
Mitä tulee näiden suojaavien aurinkosuojatuotteiden käyttöön, AEP muistuttaa, että sitä käytettäessä ihon tulee olla kuiva ja runsaita määriä kaikilla kehon alueilla, jotka altistuvat auringolle. Tämä sovellus on suoritettava 15-20 minuuttia ennen että iho saa auringon säteet. Se on toistettava kahden tunnin välein, koska hiki ja vesi vähentävät sen vaikutusta huolimatta siitä, että säiliö osoittaa, että tuote on vedenkestävä.
Mitkä alueet olisi suojeltava eniten?
AEP suosittelee Ole varovainen kehon alueilla, jotka ovat herkempiä auringonvalossa. pää, hartiat, pääntie, korvat, kädet ja askelmat. Tämä yhdistys muistuttaa myös, että huulilla on käytettävä aurinkovoidetta, koska tämä osa kehosta on usein unohdettu ja se on kaikkein rangaistavampi niiden päivien aikana, jolloin lapset altistuvat auringonvalolle pitkiä tuntia.
AEP muistuttaa, että se päivä, että päivä on samea, ei vapauta aurinkovoidetta, koska auringon säteet kulkevat pilvien läpi. Tämä yhdistys torjuu voimakkaasti alle kuuden kuukauden ikäisten lasten valopapereita, koska heitä ei pidä altistua auringolle tällä iällä. Nämä voiteet, jos on väistämätöntä, että vauvan täytyy altistaa itsensä säteille.
Lääkeviraston suositukset
Myös Espanjan lääkevirasto tarjoaa joukon pisteitä, jotka liittyvät auringon kermaan sekä lapsille että aikuisille. Suositukset, joilla varmistetaan, että päivä rannalla on yhtä hauskaa kuin suunniteltu:
1. Vältä pitkäaikaista altistumista auringolle. Mikään kerma ei estä 100%: n vahinkoa auringon säteille niin kauan tässä valossa voi aiheuttaa vakavia vaurioita.
2. Älä altista aurinkoa kello 12 ja 16 välisenä aikana. aikavyöhyke, jossa säteet ovat vahingollisempia. Älä nukahtaa auringon alla
3. Jokainen iho vaatii tyypin aurinkovoidetta. Sinun on otettava huomioon jokaisen henkilön tarpeet, koska peruskerma ei ehkä sovi jollekin, jolla on iho-ongelmia.
4. Viime vuonna voimassa olevat suojaimet päättyvät ja he eivät toimi, jos heidät on otettu palvelukseen. Näiden voiteiden ominaisuuksia on vähennetty.
5. Noudata ihon mahdollisia kohtia, värimuutoksia tai muita mutaatioita Jos jokin niistä havaitaan, on tärkeää mennä asiantuntijaan, jos haluat tietää, jos on syytä huolehtia.
Damián Montero
