Etsitkö bikinirunkoa? Tämä nainen ajattelee
Se tapahtuu vuoden kuluttua toisensa jälkeen. Joululiput ja kuntosalit ovat täynnä ihmisiä: sinun on aloitettava puhelu 'bikini-toiminta' koska kesä on aivan nurkan takana. Kun enemmän tai vähemmän menestystä ja enemmän tai vähemmän pakkomielteitä, monet dieters alkaa yksinkertainen tavoite menettää paino, menettää näkyviin muita asioita paljon tärkeämpää. Juuri tämä valmentaja ajattelee.
Tämän tarinan päähenkilö on nimeltään Molly Galbraith. Hän on perustaja ja omistaja Tytöt menivät voimakkaiksi, opas ja verkkosivusto kunto jonka erityispiirteenä on, että naiset suunnittelevat naiset suunnittelevat sitä. Tämän yhteisön tavoite verkossa tämä on Kannusta naisia huolehtimaan kehostaan, ylläpitämään sitä ja käyttämään sitä, kun he tuntevat olonsa hyväksi.
Ja juuri tämä julkaisu on ladattu Facebook-sivullesi ja se on onnistunut: tuhannet ihmiset ovat jakaneet sen suurelle totuudelle jotka sisältävät heidän sanansa.
Heijastus kehossasi
"Postissa" tämä valmentaja on hyvin selkeä ja ytimekäs: "tämä on minun ruumiini", alkaa ja seuraa todellista toteamusta siitä, miten hänen ruumiinsa ammattinsa vuoksi Se on arvioitu julkisesti jatkuvasti. "Tätä kehoa on kutsuttu erittäin rasvaksi, hyvin ohueksi, hyvin maskuliiniseksi, erittäin vahvaksi, hyvin heikkoksi, hyvin suureksi, hyvin ohueksi ... ja kaikki samalle viikolle", hän sanoo.
Tämä on minun ruumiini. Tämä ei ole ennen kuvaa. Tämä ei ole kuvan jälkeen.Se vain tapahtuu, mitä kehoni näyttää ...
Lähettänyt Molly Galbraith perjantaina 1. tammikuuta 2016
Tässä kuvassa nuori nainen kertoo, että hänen juuri tänä vuonna alkanut tarkoitus on jatkaa naisten rohkaisemista hyväksymään itsensä ja ruumiinsa ...ja rohkaise itseään tekemään se.
Galbraith on muuttanut hahmoaan useaan otteeseen vuodesta 2004 lähtien hänen koulutuksensa ja ruokavalionsa vuoksi, ja tietyt sairaudet, joita hän käsittelee: hänellä on Hashmoto ja polysystinen munasarjasyndrooma, joka voi aiheuttaa painonnousua kärsivässä.
Tällä tavalla valmentaja kertoo, miten hänen elämänsä ei ole niin helppoa kuin se voisi näyttää, hän selittää sen Hänellä on ollut huono aika niin monien ihmisten kanssa, jotka ovat arvioineet kykynsä valmentajana perustuu vain kehoon ja mikä tärkeintä, varmistaa, että ensimmäistä kertaa pitkään olette todella mukava kehon kanssa.
Hän kannustaa kaikkia naisia etsiä ja seurata itsensä hyväksymistä Ollakseni tyytyväinen itseesi: "Tänään on elin, jota rakastaa, jumaloi ja arvostelee ainoa henkilö, jonka mielipide merkitsee, minun." Tämä on ensimmäinen kerta vuosina En ole ehdottanut kehoni ulkonäön muuttamista. Se on eräänlainen vapaus, jota en koskaan ajatellut kokeilla ja joka tuntuu todella hyvältä.
Angela R. Bonachera
